Nutzen Sie dieses Angebot für ein Coaching, Supervision, Meditations- Training oder Prävention.
Eine Einzelbegleitung ist eine sehr individuelle Form des Trainings und bietet eine große Auswahl an Möglichkeiten und Wachstum.
Bearbeitung persönlicher Schwierigkeiten und Fragestellungen in einem geschützten Denk- und Reflexionsraum, innerhalb dessen Themen gemeinsam mit dem Coach besprochen, bearbeitet und gelöst werden.
Hier haben Sie die Möglichkeit, unter drei erfahrenen Lehrern auszuwählen und für sich ein individuelles Training mit den für Sie relevanten Schwerpunkten zusammenzustellen.
Eine Begleitung umfasst viele verschiedene Techniken. Darunter das MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), das MSC (Mindful Self Compassion) , Positive Psychologie, Klangtherapie, Lu Jong (tibetisches Heilyoga) aber auch die traditionelle Achtsamkeitsmeditation aus dem Buddhismus. All diese Wege berühren die unten genannten Ziele und Wirkungsbereiche.
Ziele:
Wirkungsbereiche:
Thomas Schneider ist zertifizierter MBSR©- , MSC-Lehrer und Meditationslehrer.
Er unterrichtet seit über 20 Jahren hauptberuflich im Bereich Meditation und Achtsamkeit.
Florian ist Achtsamkeits- & Meditationslehrer, Klangtherapeut, Lu Jong© Lehrer (Tibetisches Heilyoga) und Bergwanderführe. Er unterrichtet seit über 7 Jahren.
Anja Ilnicki ist Psychologin (M.Sc.) und hat als Trainerin und Beraterin in verschiedenen Branchen gearbeitet.
Meditationslehrerin und Mindful Self Compassion Teacher
Wo findet die Einzelbegleitung statt:
Zeitlicher Rahmen:
Termine nach Vereinbarung. Es können Einzeltermine gebucht werden sowie ganze Tagesprogramme in der Natur, Seminarraum oder online.
Vorgespräch zur Zielsetzung:
Ein Kennenlerngespräch zur Klärung der Zielsetzung und Terminabstimmung ist kostenfrei.
Preise orientieren sich nach den finanziellen Möglichkeiten und dem zeitlichen Aufwand des Coachings :