10. Februar 2015

Achtsamkeit im Unternehmen steigert die Resilienz der Mitarbeiter für mehr Kreativität, Leistungsvermögen und Weiterentwicklung.

Meditation in der Praxis · 10. Februar 2015

In auf Achtsamkeit basierenden Übungen, wie z.B. in der Achtsamkeitsmeditation, handelt sich um eine grundlegende Haltung der Aufgeschlossenheit für das gesamte Spektrum unserer augenblicklichen Erfahrungen. Achtsamkeit trägt dazu bei, dass wir uns Moment für Moment mit unserem Herzen, Kopf und Geist verbinden. Durch dieses Bewusstmachen, wie Herz und Geist im jeweiligen Augenblick funktionieren, werden wir in die Lage versetzt, weisere Entscheidungen zu treffen, um dann mit Herz und...

25. November 2014

Gerade die Natur zeigt uns am ehrlichsten, wie vergänglich alles ist. Kein Ergreifen oder Verweilen gibt es in diesen uns täglich begegnenden Veränderungen. Doch lehrt uns die Natur auch, das alles gut ist, wie es ist. Auf den Herbst folgt der Winter, auf den Winter der Frühling, dann der Sommer und wieder der Herbst. Alles auf eine vollkommene und natürliche Art und Weise. Auch wir Menschen können uns dieser Zeit des Wandels auf eine vollkommene und natürliche Art und Weise hingeben....