Dieser Punkt greift viele der anderen Punkte wieder auf. Da wir Menschen soziale Wesen sind, macht es uns einfach Spaß, Dinge mit anderen gemeinsam zu tun. Außerdem erleichtert uns die Gruppenmeditation die Verbindung mit unserem größtmöglichen Selbst. Das kannst du dir in etwa so vorstellen, wie das Aufräumen eines Zimmers. Wenn nur eine Person aufräumt, macht es mehr Arbeit bis das Zimmer sauber und klar ist. Packen jedoch viele an, herrscht ganz schnell Ordnung und Klarheit. Außerdem hast du nun Kontakt zu gleichgesinnten Menschen, mit denen du dich auch über die Meditation austauschen kannst.
Durch das Meditieren mit anderen entsteht zudem eine freiwillige „Verpflichtung“ zu meditieren, also eine neue förderliche Routine. Gleichzeitig gibt es einen klar abgegrenzten Zeitpunkt, den wir unseren Mitbewohnern mitteilen können und der somit Absprachen vereinfacht.
Hier erweist sich der aktuelle Online-Trend als großes Geschenk, denn wir können ganz unkompliziert mit anderen online meditieren. Probiere es aus!
Wir bieten jetzt auch offene Online-Meditationsrunden an, wo du dich auch für einzelne Termine ganz flexibel mit anderen unter Anleitung eines Meditationslehrers zum Meditieren treffen kannst.
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