Live-Meditation-Online-Kurs: eine Auszeit für Dich

Nimm Dir Zeit für die Dinge, die Dich glücklich machen.

Kleine Auszeiten für den Alltag werden immer wichtiger. Hier bieten wir Euch die Möglichkeit, ganz bequem von zu Hause aus zu verschiedenen Themen in Begleitung eines Lehrers zu praktizieren.

 

Diese Online-Seminare eignen sich für Anfänger sowie für bereits Praktizierende.

 

 

Ihre Kursleiter

Thomas Schneider ist zertifizierter MBSR©- und Meditationslehrer
Er unterrichtet seit 18 Jahren hauptberuflich im Bereich Meditation und Achtsamkeit.

Mindful Self Compassion Teacher (i.A.)

Anja Gatzsche ist Psychologin (M.Sc.) und hat als Trainerin und Beraterin in verschiedenen Branchen gearbeitet.

Mindful Self Compassion Teacher (i.A.)

 


Vorraussetzungen

Keine Vorerfahrung mit Achtsamkeit oder Meditation sind notwendig, um an den Auszeit-Meditationen teilzunehmen.

 

Diese Live-Seminare (keine Aufzeichnung) werden mit Zoom durchgeführt. Zoom ist für Sie als Teilnehmer des Kurses kostenlos. Sie benötigen einen Computer oder ein mobiles Endgerät (Tablet oder Smartphone) mit Audio- und Videofunktion sowie eine Internetverbindung, um an diesem Kurs teilzunehmen.

Bitte melden Sie sich an, vor Kurs erhalten Sie einen Zugangslink, über den Sie am Kurs teilnehmen können.

Deine Auszeit-Meditationen


Ab Dienstag den 07.04.2020 bis vorraussichtlich Anfang Mai finden Dienstags und Freitags offene Meditationen mit Anja Gatzsche oder Thomas Schneider statt. Dauer der Meditationen ca. 30 bis 45 min.

 

Wenn Euch weitere Informationen zu Seminaren, Workshops und Meditationen interessieren, bitte gern in unseren Newsletter eintragen.

In Verbindung bleiben Wege zum Sein Newsletter

In den kommenden Wochen werden wir hier aufgezeichnete Meditationen veröffentlichen.