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Achtsamkeits- & Work Life Balance-Training für Unternehmen
Wege zum Sein
Fortbildungsangebot für Unternehmen ohne Unterkunft, Preis pro Teilnehmer
ab 350

Inhalte des Achtsamkeits-Trainings:

  • Dauer: Dieses Seminar kann als Tagesseminar oder als Mehrtagesveranstaltung gebucht werden
  • Vielfältige Praxisübungen aus bewährten Achtsamkeitsmethoden zur Stressreduktion und Selbstreflexion
  • Coaching: Möglichkeit für individuelle Coaching-Gespräche zur Vertiefung der Seminarinhalte
  • Fachvorträge zu Resilienz, Achtsamkeit und Stressbewältigung
  • Übungen für Zuhause: Praktische Übungen für den Alltag inklusive MP3-Downloads und Seminarunterlagen
  • optional: Ein Monat kostenloser Zugang zu Live-Online-Meditationen mit "Wege zum Sein Friends" nach dem Seminar zur nachhaltigen Integration der erlernten Techniken im Alltag.
  • Je nach Wunsch findet das Seminar in einem Partnerhotel von Wege zum Sein oder beim Kunden vor Ort statt.
  • Verpflegung und Ablauf wird in der Detailabstimmung festgehalten.

Achtsamkeits- & Work Life Balance-Training für Unternehmen

Unsere Arbeitswelt ist zunehmend von psychischen Belastungen geprägt, was nicht nur deine Gesundheit, sondern auch die Produktivität deines Unternehmens beeinflusst. Achtsamkeits- und Work-Life-Balance-Trainings bieten konkrete Ansätze zur Stressbewältigung und Resilienzförderung.

Steigender Stress und Burnout bedrohen sowohl die Gesundheit der Mitarbeiter als auch die Leistungsfähigkeit von Unternehmen. Bereits 60 % aller Arbeitsausfälle sind stressbedingt. Unsere speziell auf diese Problematiken ausgerichteten Seminare bieten dir und deinem Team folgende Vorteile:

  • Erhöhte Stressresistenz und Belastungsfähigkeit
  • Geringere krankheitsbedingte Ausfälle
  • Verbesserte Kommunikation und Zusammenarbeit
  • Stärkung von Selbstvertrauen und Resilienz
  • Nachhaltige Stressprävention im Unternehmen

Investiere in das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit deines Teams. Nutze unsere maßgeschneiderten Seminare, um nachhaltig für Gesundheit und Produktivität zu sorgen.

Die wachsende Herausforderung: Stress und Überlastung im Berufsleben

Im Berufsleben nehmen Überbelastung und Stress stetig zu. Ursachen sind längere Arbeitszeiten, komplexere Abläufe, finanzieller Druck sowie Unsicherheit bezüglich des Arbeitsplatzes und der Unternehmenszukunft. Die Folgen sind häufig Schlaflosigkeit, Ängste, Depressionen, Burnout, Müdigkeit, sinkende Produktivität, Konflikte und Arbeitsausfälle.

Unsere speziell auf diese Problematiken ausgerichteten Seminare bieten den Teilnehmern folgende Vorteile:

  • Erlernen von Techniken zur effektiven Stressbewältigung für den Arbeitsalltag
  • Strategien zur Reduzierung krankheitsbedingter Ausfälle und Steigerung des Wohlbefindens
  • Steigerung von Teamarbeit und Effizienz durch achtsame Kommunikation
  • Entwicklung von Konfliktlösungskompetenzen und Umgang mit schwierigen Situationen
  • Maßnahmen zur Stärkung der Resilienz und Förderung von Selbstvertrauen im Arbeitsalltag
  • Konstruktives Konfliktmanagement und kreative Lösungsansätze fördern
  • Effektive Nutzung eigener und unternehmerischer Ressourcen

 

Unsere Seminare kombinieren theoretisches Wissen mit praxisnahen Übungen, um langfristige und nachhaltige Verbesserungen in der Arbeitswelt zu erzielen. Investiere in die Gesundheit und Leistung deines Teams – für dich und dein Unternehmen.

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Kursleiter dieses Seminars

Unsere Lehrer – Kompetent, einfühlsam und praxisnah

Die Lehrer von Wege zum Sein sind erfahrene Fachkräfte, die Achtsamkeits- und Work-Life-Balance-Trainings nicht nur lehren, sondern leben. Mit zertifizierten Qualifikationen, fundierter Expertise und einem feinen Gespür für die Bedürfnisse von Teams und Einzelpersonen gestalten sie jede Einheit praxisorientiert und individuell.

Sie bringen langjährige Erfahrung mit, um dich und dein Team auf dem Weg zu mehr Stressresistenz, Resilienz und innerer Balance zu begleiten. Dabei legen sie besonderen Wert auf eine Atmosphäre des Vertrauens und der Offenheit, um die Inhalte nachhaltig in euren Arbeitsalltag zu integrieren.

Durch ihre empathische und kompetente Begleitung schaffen sie eine Lernumgebung, die sowohl persönliche als auch unternehmerische Ziele fördert – eine wertvolle Grundlage für langfristige Gesundheit, Zusammenarbeit und Leistungsfähigkeit.

Thomas Schneider

Thomas Schneider

Achtsamkeits- und Meditationslehrer

Ich möchte dich durch Achtsamkeit, Meditation und die transformative Kraft der Stille inspirieren und auf deinem Weg zu innerem Wachstum und Gelassenheit begleiten.

Yves Steininger

Yves Steininger

Klinischer Psychologe und Achtsamkeits-Lehrer

Die Achtsamkeitspraxis lädt uns ein, dort zu beginnen, wo wir gerade sind – nah bei uns selbst, um unsere Werte, Grenzen und Potenziale besser zu erkennen.

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Inhalte des Achtsamkeits-Trainings:

  • Dauer: Dieses Seminar kann als Tagesseminar oder als Mehrtagesveranstaltung gebucht werden
  • Vielfältige Praxisübungen aus bewährten Achtsamkeitsmethoden zur Stressreduktion und Selbstreflexion
  • Coaching: Möglichkeit für individuelle Coaching-Gespräche zur Vertiefung der Seminarinhalte
  • Fachvorträge zu Resilienz, Achtsamkeit und Stressbewältigung
  • Übungen für Zuhause: Praktische Übungen für den Alltag inklusive MP3-Downloads und Seminarunterlagen
  • optional: Ein Monat kostenloser Zugang zu Live-Online-Meditationen mit "Wege zum Sein Friends" nach dem Seminar zur nachhaltigen Integration der erlernten Techniken im Alltag.
  • Je nach Wunsch findet das Seminar in einem Partnerhotel von Wege zum Sein oder beim Kunden vor Ort statt.
  • Verpflegung und Ablauf wird in der Detailabstimmung festgehalten.

Angebot für ein Achtsamkeits- & Work Life Balance-Training anfragen

Dr. rer. medic. Yves Steininger

Ort & Termin nach Abstimmung

buchbar

Fortbildungsangebot für Unternehmen ohne Unterkunft, Preis pro Teilnehmer
ab 350


350
Preis pro Person

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ab 350


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Preis pro Person
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