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MBSR & MSC im Unternehmen: Achtsamkeitstraining für Gelassenheit & Resilienz im Job

Wege zum Sein
verschiedene Zimmertypen mit HP inkl. Seminar
Gesamtbewertung:
5 / 31 Bewertungen
ab 1.302,50
Gesundheitsmanagement für Mitarbeiter mit MBSR und MSC Achtsamkeitsmeditation
Austausch bei einem Gesundheitsprogramm in der Gruppe Achtsamkeitsseminare zur Resilienzsteigerung
Ein Resilienztraining in entspannter, erholsamer Atmosphäre an der Nordsee.
Kiter an der Nordsee – Sinnbild für Balance, Leichtigkeit und Resilienz im MBSR & MSC Retreat.

  • Vier Kurstage: Beginn am Sonntag um 18.00 Uhr, Ende am Donnerstag um 21.00 Uhr.
  • Praktische Übungen: Essenzielle MBSR- und MSC-Übungen aus der Achtsamkeitspraxisen, um Stress zu bewältigen und Ruhe zu finden.
  • Vorträge: Vertiefende Vorträge zu Themen wie Resilienz und Meditation Ihren Alltag positiv verändern können.
  • Einzelgespräche: Möglichkeit für persönliche Einzelgespräche, um individuelle Fragen und Anliegen zu besprechen.
  • Seminarunterlagen: Zusätzliche Materialien und mp3-Dateien, um die Übungen zuhause fortzuführen und zu vertiefen.
  • Schnuppermonat: Ein Monat kostenloser Zugang zu Live-Online-Meditationen mit "Wege zum Sein Friends" nach dem Seminar.
  • 5 Übernachtungen im Doppelzimmer LandBlick, Doppelzimmer mit seitlichem StrandBlick oder einem anderem Zimmertyp (je nach Termin)
  • 5 x Frühstücksbuffet, Abendessen (2 Gang) à la Küchenbulle Markus sowie Wasser & Tee im Seminarraum

Achtsamkeit & Resilienz für Mitarbeiter: Seminar an der Nordsee – Inhalte, Unterkunft & Meerblick

Festige Deine Resilienz – hin zu mehr Selbstvertrauen, Neugier und Kreativität

Meditationssseminar zur Resilienzsteigerung für Mitarbeiter Spaziergänge am Strand in St. Peter Ording bieten die ideale Ergänzung in den Pausen
Resilienztraining an der Nordsee: Der Seminarraum im StrandGut Resort mit einer großen Fensterfront.
MBSR und MSC kombiniert bieten ein ideales Resilienztraining für den beruflichen Alltag: die Pfahlbauten in St. Peter Ording, Eindrücke in den Pausen als Ausgleich.

MBSR meets MSC – Resilienz und Achtsamkeit im Beruf stärken

In der heutigen Arbeitswelt sind mentale Stärke und ein gesunder Umgang mit Stress entscheidend für langfristigen Erfolg. Unser Kurs „MBSR meets MSC“ bietet dir die perfekte Kombination aus Achtsamkeit und Selbstmitgefühl, um deine Resilienz zu steigern und ein besseres Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben zu finden.

MSC (Mindful Self-Compassion) – Selbstmitgefühl als Schlüssel zur Resilienz

Achtsames Selbstmitgefühl stärkt nicht nur dein persönliches Wohlbefinden, sondern auch deine berufliche Leistungsfähigkeit. Mit mehr Selbstmitgefühl kannst du:

  • Deine Motivation und Verantwortungsbewusstsein steigern – Entwickle ein starkes inneres Fundament, um dich motiviert und engagiert den täglichen Aufgaben zu stellen.
  • Stress, Ängste und depressive Verstimmungen reduzieren – Finde gesündere Wege, um mit den hohen Anforderungen deines Berufsalltags umzugehen.
  • Zufriedenheit in Beziehungen und mit dir selbst finden – Lerne, achtsamer mit dir und deinen Kollegen umzugehen, und verbessere dadurch die Qualität deiner Beziehungen im Team.
  • Selbstwert und Selbstliebe fördern – Starke Selbstachtung hilft dir, sowohl beruflich als auch privat selbstbewusst aufzutreten und klare Grenzen zu setzen.

MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) – Effektives Stressmanagement für den Berufsalltag

MBSR lehrt dich, durch Meditation und Achtsamkeit bewusster mit Stress umzugehen und deine Widerstandsfähigkeit zu stärken. Besonders im Arbeitsumfeld kannst du von dieser Methode profitieren, um Herausforderungen mit mehr Gelassenheit und Klarheit zu begegnen.

Was macht diesen Kurs so wertvoll für deinen beruflichen Erfolg?

In dieser Seminarwoche kombinieren wir die besten Ansätze aus MBSR und MSC. Du erlernst Techniken, die dir helfen, nicht nur im Privatleben, sondern auch im Job gelassener, resilienter und fokussierter zu agieren. So steigert dieser Kurs deine Lebensqualität und bringt mehr Optimismus und Freude in deinen Arbeitsalltag.

Welche Vorteile bringt dir der Kurs im Berufsalltag?

  • Stressbewältigung: Du erkennst Stresssituationen im Job frühzeitig und lernst, diese souveräner zu meistern.
  • Resilienz stärken: Du entwickelst mentale Widerstandskraft, die dir hilft, berufliche Herausforderungen leichter zu bewältigen.
  • Burnout vorbeugen: Du lernst, auf deine Bedürfnisse zu achten und deine Energiereserven rechtzeitig aufzufüllen.
  • Work-Life-Balance verbessern: Du findest einen gesunden Ausgleich zwischen beruflichem Engagement und persönlichen Interessen.
  • Motivation und Selbstverantwortung stärken: Du förderst dein Verantwortungsbewusstsein und entwickelst neue Selbstmotivation, um berufliche Ziele mit Leichtigkeit zu erreichen.
  • Ängste, Depressionen und Stress reduzieren: Du lernst, negative Gedanken und Emotionen am Arbeitsplatz besser zu regulieren.
  • Zufriedenheit in beruflichen Beziehungen: Du stärkst deine Empathie und dein Mitgefühl, was dir hilft, harmonischere Beziehungen zu Kollegen und Vorgesetzten zu pflegen.

Was erwartet dich im Kurs?

  • Einführung in Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Selbstwert: Die Grundlagen, um auch im beruflichen Kontext innere Balance zu finden.
  • Praktische Übungen für den Arbeitsalltag: Lerne, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl gezielt in deinen Berufsalltag zu integrieren und dadurch stressige Situationen entspannter zu meistern.
  • Meditationen im Sitzen und Gehen: Finde innere Ruhe und steigere deine Präsenz – auch im Job.
  • Vertiefende Übungen zur Anwendung im Beruf: Bringe das Gelernte direkt in deinen Arbeitsalltag ein und spüre, wie sich positive Veränderungen bemerkbar machen.
  • Austausch und Reflexion in der Gruppe: Erlebe den inspirierenden Austausch mit anderen Berufstätigen und entwickle neue Perspektiven für deinen Alltag.
  • Coaching: Nutze das persönliche Coaching, um individuelle berufliche Themen zu klären und maßgeschneiderte Lösungen zu finden.
  • Ruhezeiten in der Natur: Zeit für dich – nutze die Pausen in der Natur, um dich zu erholen und die Erkenntnisse des Kurses zu vertiefen.

Warum ist dieser Kurs eine Investition in deine berufliche Zukunft?

Dieser Wochenkurs bietet dir nicht nur eine wertvolle Auszeit vom Arbeitsalltag, sondern unterstützt dich dabei, deine innere Stärke zu entdecken und berufliche Herausforderungen gelassener zu bewältigen. Investiere in deine Gesundheit und fördere eine achtsame und ausgeglichene Arbeitsweise – für mehr Erfolg und Zufriedenheit im Job.

Investiere in deine Resilienz und dein Wohlbefinden – für eine erfolgreiche berufliche Zukunft!

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StrandGut Resort

St. Peter Ording

Deine Unterkunft während des Achtsamkeits- und Selbstmitgefühl-Seminars

StrandGut Resort – Achtsamkeit und Selbstmitgefühl vereint: MBSR meets MSC an der Nordsee

Das Hotel StrandGut Resort besticht durch seine moderne Einrichtung und seine wunderschöne Lage in St. Peter Ording. In 10 Minuten ist man am Strand, die Dünen starten direkt am Hotel.

Im Restaurant Deichkind werden alle Mahlzeiten eingenommen. Wellness, Sauna und Schwimmbad kann einfach in der angrenzenden Therme genossen werden.

St. Peter Ording:
Auf über 12 Kilometern Länge und bis zu 2 Kilometern Breite erstreckt sich der feinsandige Strand von St. Peter-Ording, gelegen in Schleswig-Holstein auf der Halbinsel Eiderstedt. Endlose Weite, frische Nordseeluft und Spaziergänge am Strand und im Wattenmeer sorgen für natürliche Erholung!

Lage & Anreise
Das Hotel befindet sich in St. Peter Ording, Deutschland. Der Bahnhof ist ca. 10 Gehminuten vom Hotel entfernt. Parkplätze sind direkt am Hotel oder in der angrenzenden Tiefgarage vorhanden.

Das Restaurant Deichkind empfängt dich mit lichtdurchfluteten Räumlichkeiten und einer entspannten, einladenden Atmosphäre, in der du dich sofort wohlfühlen wirst. Hier treffen Nachhaltigkeit und Regionalität auf erstklassigen Service und kulinarische Kreativität. Vegetarier, Veganer und Genießer kommen gleichermaßen auf ihre Kosten, mit einer großen Auswahl an leckeren Gerichten, die auch auf Allergien und Unverträglichkeiten abgestimmt sind. Das Hotel setzt auf hochwertige Zutaten und verwendet hauptsächlich Dinkel- und Roggenmehl, während in der warmen Küche komplett auf Mehl verzichtet wird.

Während des Seminars genießt du eine Halbpension, die keine Wünsche offenlässt: Starte den Tag mit einem reichhaltigen Frühstücksbuffet und lass dich am Abend von einem 2-Gänge-Menü à la Küchenbulle Markus verwöhnen. Im Seminarraum stehen dir zudem jederzeit Wasser und Tee zur Verfügung.

Die Lobby des StrandGut Resorts
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Kursleiter dieses Seminars

Bei diesem Seminar wirst du von erfahrenen Seminarleitern begleitet, die dich mit ihrer Expertise im Bereich Achtsamkeit und Stressbewältigung gezielt im beruflichen Kontext unterstützen. Sie helfen dir, die Techniken von MBSR und MSC zu erlernen und direkt in deinen Arbeitsalltag zu integrieren. Mit ihrer einfühlsamen und praxisnahen Anleitung zeigen sie dir, wie du deine Resilienz im Job stärken, berufliche Herausforderungen souveräner meistern und eine gesunde Work-Life-Balance finden kannst. Ihre langjährige Erfahrung und ihr tiefes Verständnis für die Anforderungen im Berufsleben ermöglichen es dir, konkrete Werkzeuge für mehr Gelassenheit, Selbstwert und Zufriedenheit am Arbeitsplatz zu entwickeln.

Mit ihrer Unterstützung schöpfst du das volle Potenzial des Kurses aus und lernst, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl nachhaltig in deinem beruflichen Alltag zu verankern.

Mit viel Erfahrung als Meditationslehrer und einer großen Offenheit führt dich Thomas Schneider durch die Achtsamkeitskurse.

Thomas Schneider

Achtsamkeits- und Meditationslehrer

Ich möchte dich durch Achtsamkeit, Meditation und die transformative Kraft der Stille inspirieren und auf deinem Weg zu innerem Wachstum und Gelassenheit begleiten.

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  • Vier Kurstage: Beginn am Sonntag um 18.00 Uhr, Ende am Donnerstag um 21.00 Uhr.
  • Praktische Übungen: Essenzielle MBSR- und MSC-Übungen aus der Achtsamkeitspraxisen, um Stress zu bewältigen und Ruhe zu finden.
  • Vorträge: Vertiefende Vorträge zu Themen wie Resilienz und Meditation Ihren Alltag positiv verändern können.
  • Einzelgespräche: Möglichkeit für persönliche Einzelgespräche, um individuelle Fragen und Anliegen zu besprechen.
  • Seminarunterlagen: Zusätzliche Materialien und mp3-Dateien, um die Übungen zuhause fortzuführen und zu vertiefen.
  • Schnuppermonat: Ein Monat kostenloser Zugang zu Live-Online-Meditationen mit "Wege zum Sein Friends" nach dem Seminar.
  • 5 Übernachtungen im Doppelzimmer LandBlick, Doppelzimmer mit seitlichem StrandBlick oder einem anderem Zimmertyp (je nach Termin)
  • 5 x Frühstücksbuffet, Abendessen (2 Gang) à la Küchenbulle Markus sowie Wasser & Tee im Seminarraum

Termine & Preise 2025

Thomas Schneider Meditationslehrer und Gründer von Wege zum Sein

08.02.2026
18.00 Uhr
 – 
13.02.202610.00 Uhr

St. Peter Ording
StrandGut Resort
buchbar

verschiedene Zimmertypen mit HP inkl. Seminar
ab 1.377,50


1665
Doppelzimmer Landblick als EZ

1377,50
Doppelzimmer Landblick für 2 Personen, Doppelzimmer Landblick Preis p.P.

1765
Doppelzimmer seitlicher StrandBlick als EZ

1427,50
Doppelzimmer seitlicher StrandBlick für 2 P., Preis p.P.
Thomas Schneider Meditationslehrer und Gründer von Wege zum Sein

12.04.2026
18.00 Uhr
 – 
17.04.202610.00 Uhr

St. Peter Ording
StrandGut Resort
buchbar

verschiedene Zimmertypen mit HP inkl. Seminar
ab 1.452,50


1715
Doppelzimmer Landblick als EZ

1452,50
Doppelzimmer Landblick für 2 Personen, Doppelzimmer Landblick Preis p.P.

1915
Doppelzimmer seitlicher StrandBlick als EZ

1502,50
Doppelzimmer seitlicher StrandBlick für 2 P., Preis p.P.
Thomas Schneider Meditationslehrer und Gründer von Wege zum Sein

31.05.2026
18.00 Uhr
 – 
05.06.202610.00 Uhr

St. Peter Ording
StrandGut Resort
buchbar

verschiedene Zimmertypen mit HP inkl. Seminar
ab 1.477,50


1865
Doppelzimmer Landblick als EZ

1477,50
Doppelzimmer Landblick für 2 Personen, Doppelzimmer Landblick Preis p.P.

1965
Doppelzimmer seitlicher StrandBlick als EZ

1527,50
Doppelzimmer seitlicher StrandBlick für 2 P., Preis p.P.
Thomas Schneider Meditationslehrer und Gründer von Wege zum Sein

30.08.2026
18.00 Uhr
 – 
04.09.202610.00 Uhr

St. Peter Ording
StrandGut Resort
buchbar

verschiedene Zimmertypen mit HP inkl. Seminar
ab 1.527,50


1965
Doppelzimmer Landblick als EZ

1527,50
Doppelzimmer Landblick für 2 Personen, Doppelzimmer Landblick Preis p.P.

2065
Doppelzimmer seitlicher StrandBlick als EZ

1577,50
Doppelzimmer seitlicher StrandBlick für 2 P., Preis p.P.
Thomas Schneider Meditationslehrer und Gründer von Wege zum Sein

25.10.2026
18.00 Uhr
 – 
30.10.202610.00 Uhr

St. Peter Ording
StrandGut Resort
buchbar

verschiedene Zimmertypen mit HP inkl. Seminar
ab 1.477,50


1865
Doppelzimmer Landblick als EZ

1477,50
Doppelzimmer Landblick für 2 Personen, Doppelzimmer Landblick Preis p.P.

1965
Doppelzimmer seitlicher StrandBlick als EZ

1527,50
Doppelzimmer seitlicher StrandBlick für 2 P., Preis p.P.
Thomas Schneider Meditationslehrer und Gründer von Wege zum Sein

29.11.2026
18.00 Uhr
 – 
04.12.202610.00 Uhr

St. Peter Ording
StrandGut Resort
buchbar

verschiedene Zimmertypen mit HP inkl. Seminar
ab 1.302,50


1515
Doppelzimmer Landblick als EZ

1302,50
Doppelzimmer Landblick für 2 Personen, Doppelzimmer Landblick Preis p.P.

1615
Doppelzimmer seitlicher StrandBlick als EZ

1352,50
Doppelzimmer seitlicher StrandBlick für 2 P., Preis p.P.

Die Preise verstehen sich zzgl. der ortsüblichen Gästetaxe.
Diese beträgt von 01.03. - 14.05.: 2,- €, 15.05. - 30.09.: 3,- €, von 01.10. - 31.10.: 2,- € und von 01.11. - 14.03.: 1,- € pro Person/ Tag.

Teilnehmerstimmen zum Seminar MBSR meets MSC für Mitarbeiter an der Nordsee

Thomas‘ persönliches Engagement ist beeindruckend. 

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Anonym | Aug. 2025
5/ 5
Ich bin jetzt schon zum dritten Mal bei einem Retreat vom Wege zum Sein dabei und ich muss sagen, dass mir auch diesmal die komplette Woche sehr gut gefallen hat, ich mich richtig erholt fühle und mit neuen Erkenntnissen nach Hause gekommen bin, die mir im Alltag sehr viel weiterhelfen werden. Thomas hat diese Woche wieder zu etwas ganz besonderem gemacht, wir haben sehr viel praktische Erfahrungen sammeln können und konnten immer unsere Fragen stellen, sowie unser Herz ausschütten. Das Hotel ist sehr modern, stylisch , sehr sauber und hat das leckerste Essen, was ich je gegessen habe. Mit drei Gängen wird... mehr lesen
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Rebecca | Aug. 2025
5/ 5

Ein sehr bereichernder Kurs! Ich persönlich hätte mir neben den praktischen Übungen noch mehr Theorie gewünscht. Auch Tipps von Euch erfahrenen Trainern zur effektiven Nutzung und Anwendung von Achtsamkeits und Verhaltenstechniken in der freien Zeit zwischen den Sessions hätten mir sehr gut getan. Insgesamt habe ich in der Woche viel für mich mitgenommen, habe wieder in mein inneres Gleichgewicht gefunden und habe super Anwendungen für Zuhause erfahren. Auch das Einzelcoaching war genial!

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Tobias | Aug. 2025
5/ 5

Thomas hat es geschafft, dass ich zum ersten Mal einen Zugang zum Thema bekomme und auch nach dem Seminar das Gefühl habe, enorm zu profitieren. Danke! 

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Christian | Juni 2025
5/ 5

Ich habe das Seminar MBSR meets MSC Achtsamkeit trifft Selbstmitgefühl im StrandGut Resort St. Peter Ording besucht. Unser Seminarleiter Thomas hat uns mit viel Empathie in das Thema eingeführt und die Meditationen sehr schön angeleitet. Zwischen den Gruppenterminen hatte er auch viel Zeit für Einzelgespräche. Mein Fazit: Das Seminar war für mich super Wertvoll und ich habe viel im Austausch mit den anderen Seminarteilnehmern und Thomas für mich mitgenommen. Das Strandgut Resort hat durch die tolle Location und das gute Essen dem noch das i-Tüpfelchen gegeben. 

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Björn | Juni 2025
5/ 5

Ich habe nicht erwartet, dass schon die eine Woche in St. Peter Ording mit Thomas und meinen Mitschülern etwas verändert. Das hat es. Wer überlegt solch ein Seminar zu besuchen, sollte es einfach tun. Es ist eine große Bereicherung und der erste Schritt in ein Leben mit Selbstliebe, Akzeptanz und mehr Leichtigkeit. Danke

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Nicoletta M. | Juni 2025
5/ 5

Ich bin das erste Mal in diese, für mich neue Welt eingetaucht und bin begeistert. Thomas schafft nicht nur eine sichere Atmosphäre in der man sich ganz auf sich konzentrieren kann, sondern unterstützt durch freiwillige Einzelgespräche denjenigen, der das gerade braucht. Ein tolles Programm, bei dem ich sehr viel für mich mitgenommen habe. Ein super Trainer und auch Hotel mit Thermenanschluss inkl. Spa, leckerem Essen und Strandspaziergänge laden zum Entschleunigen ein. Danke für die tolle Erfahrung an das gesamte WegezumSein-Team! 

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Christian A. | März 2025
5/ 5

Ich habe mich vom ersten Moment an sehr wohl gefühlt und die vertrauensvolle Atmosphäre geschätzt, die Thomas geschaffen hat. Für die individuellen Gespräche und die Ratschläge möchte ich mich sehr herzlich bedanken. 

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Heiko | März 2025
5/ 5
Das Seminar MBSR meets MSC war bereits mein zweites Seminar mit Wege zum Sein. Nach meinem Schweige Retreat im letzten Jahr wollte ich tiefer in die Theorie mit Praxisbezug eintauchen. MBSR meets MSC war der perfekte Einstieg, man lernt hier beide Meditationsformen erstmal kennen. Neben den praktischen Übungen, besteht viel Zeit Fragen zustellen. Zwischen den Meditationen hat man genügend Zeit, das Angewandte für sich zu verarbeiten. Die Lage des Hotels Strandgut in SPO lädt dafür zu langen Spaziergängen am Strand ein. Der Seminarraum im Hotel ist super. Eine große Fensterfront bietet einen herrlichen Blick auf die... mehr lesen
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Anni | März 2025
5/ 5

Thomas Schneider vereint Sinn und Verstand auf eine sehr persönliche Art. So vermag er Menschen abzuholen, gewährt ihnen Einblicke in seine eigene Reise, schafft Verbundenheit, bringt Klarheit und eröffnet neue, individuelle Wege. Eine wirklich verändernde Erfahrung. 

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Mark W. | März 2025
5/ 5

Eine rundum gelungene Woche mit vielen positiven Ergebnissen und wertvollen Erkenntnissen. Ich würde es jedem empfehlen. 

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Holger | März 2025
4,5/ 5
Jeden Morgen setze ich mich in mein Wohnzimmer, eine Klangschale erklingt, ich schließe die Augen und bin wieder zurück in unserem Raum an der Nordsee. Nachmittags habe ich mir schon die ein oder andere Meditation von euch angehört und genossen.  Der Kurs war genau die richtige Mischung:  - ein toller Trainer, der mit seiner zugewandten Art einen friedvollen Raum geschaffen hat, um loslassen zu können - ein Hotel, dass Lässigkeit, Fürsorge und Vielfalt ermöglicht hat. Ich selbst konnte mich noch nicht auf eine Massage einlassen. Das passte einfach noch nicht. Die Möglichkeit der Therme und der Angebote des Hotels... mehr lesen
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Nadja W. | Dez. 2024
5/ 5

Eine Auszeit, eine Insel, ein Pflänzchen das gepflegt werden muss...

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Ulrich | Dez. 2024
4,5/ 5

Thomas hat mir mit einer optimalen Mischung aus Information, praktischen Übungen und persönlichen Tipps einen neuen Zugang zu Achtsamkeit und Selbstmitgefühl ermöglicht. Ich empfehle Kurs und Techniken seit der Teilnahme an Kolleg:innen und Patient:innen und konnte die Praxis mit in meinen Alltag transportieren. Ich würde mich jederzeit wieder zur Teilnahme entscheiden. Herzlichen Dank an Thomas und das Team von Wege-zum-sein und an unsere tolle Teilnehmergruppe!

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Christine | Dez. 2024
5/ 5

Thomas ist absolut authentisch und vermittelt die einzelnen Schritte emotional erlebbar. Lässt auch genug Raum zur Wahrnehmung meiner eigenen Erlebnisse in der Meditation. Absolut fundierter Kurs, Thomas Vielen Dank! 

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Bernd | Dez. 2024
5/ 5
Das Seminar war für mich sehr wertvoll. Denn Thomas kann einen unglaublichen Fundus an praktischer Erfahrung und praktischem in den Alltag sehr gut integrierbaren Hintergrund-Wissen sehr gut verständlich und begeisternd vermitteln. Noch nicht mal eine Woche nach dem Seminar konnte ich (ansonsten ein eher inkonsequenter Mensch... ;-) ) das Gelernte schon in meinem Alltag anwenden im guten Umgang mit mir, mit schwierigen Gefühlen, Gedanken und Situationen. Und damit auch im Umgang mit anderen Menschen. Ich bin eher ein "Esoterik-Skeptiker" und kann sagen, dass für mich alles natürlich nachvollziehbar und für mich... mehr lesen
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Silke P. | Dez. 2024
5/ 5

Ich habe in diesem Training das gefunden, was ich gesucht habe: Achtsamkeit und Selbstmitgefühl. Thomas hat eine so schöne Art, den Teilnehmenden zu begegnen, dass es mir leicht viel, mich auf die Methoden MBSR und MSC und die Gruppe einzulassen. Das Training ist gut strukturiert, lässt viel Raum zur Reflexion, allein oder in der Gruppe. Sankt Peter Ording, die Nordsee und das Hotel StrandGut Resort schaffen den richtigen Rahmen, um zu jemanden zu finden, den ich vermisst habe: mich. Danke lieber Thomas!

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Nadja W. | Dez. 2024
5/ 5

Sehr gute Begleitung und Betreuung während der gesamten Kursdauer. Hervorragend kompetente Einführung in die Welt der Meditation. Durch die Teilnahme am Kurs wurden mir sehr gute Möglichkeiten zur Entspannung und Problembewältigung an die Hand gegeben.

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Dominik G. | Nov. 2024
5/ 5

Ich habe am Seminar MBSR meets MSC in Sankt Peter Ording teilgenommen. Neben der guten Organisation, der gut aufbereitet Unterlagen und der tollen Unterbringung im Strandgut Resort, ist die hervorragende Anleitung durch Thomas hervorzuheben. Er hat es geschafft jede Menge Wissen in verständlicher Form weiterzugeben und gleichzeitig alle Teilnehmer abzuholen. So hatte sich in kürzester Zeit ein unheimlich gutes Team aus allen Teilnehmenden gebildet, was jede Menge Raum für Austausch bot. Ich kann die Kurse von Wege zum Sein nur uneingeschränkt weiterempfehlen.

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Christian B. | Nov. 2024
5/ 5

Thomas hat unsere kleine Anfängergruppe mit viel Erfahrung, Kompetenz und Geduld in die Übungen eingeführt. Die 4 Tage waren eine tolle Erfahrung. Das werde ich sicherlich wiederholen. 

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Jürgen | Juli 2024
5/ 5
Ich habe mich ohne Vorkenntnisse zum Thema Meditation und Achtsamkeit für dieses Seminar angemeldet - einfach um neue Erfahrungen zu machen. Mein Ziel war es, auf diesem Weg neue Erkenntnisse für den Umgang mit stressigen und herausfordernden Situationen in Beruf und Privatleben zu gewinnen. Dieses Ziel habe ich in beeindruckender Weise erreicht! Mit Thomas Schneider habe ich einen sehr netten und einfühlsamen Menschen kennengelernt, der über sehr viel Erfahrung auf dem Gebiet von MBSR und MSC verfügt - und der außerdem ein klasse Typ ist! Wir haben schweigend meditiert und in den Pausen und am Abend intensiv... mehr lesen
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Frank | Juli 2024
4,5/ 5
Als komplette Neueinsteigerin habe ich das MBRS meets MSC Urlaubsseminar in St. Peter Ording besucht und es hat mich total "abgeholt". Die Mischung aus Seminarsitzungen und Freizeit waren gut aufgeteilt. So konnte man zwischen den Sitzungen tun, was einem gerade gut tat, ob Wattwandern, in die Therme, ein Sprung ins Meer, die Möglichkeiten waren vielfältig. Die Sitzungen fanden in einem Raum mit toller Aussicht auf die Salzwiesen und Dünen und einer tollen Atmosphäre statt. Der Fokus lag bei UNS und unseren eigenen Bedürfnissen und nicht auf dem stillsitzen oder einem strengen steifen langen ausharren zur Meditation... mehr lesen
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Nicole | Juli 2024
5/ 5
Es war ein rundum tolles Seminar! Thomas hat einen Raum geschaffen, in dem man sich wohlfühlt, ankommen kann und da abgeholt wird, wo man gerade steht. Es gibt keine starren Regeln, sondern jeder kann für sich sehen, was für ihn gut ist - möchte ich sitzen oder liegen, brauche ich eine Pause, brauche ich Zeit für mich, möchte ich meine Gedanken mit den anderen teilen. Sehr hilfreich fand ich auch, dass vorab die "Theorie" erläutert wurde, was steckt hinter MBSR/MSC. Es war eine sehr wertvolle Erfahrung für mich und ich freue mich auf das nächste Mal - vielen lieben Dank ??
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Anna S. | Juni 2024
5/ 5

Vielen Dank an Thomas für die wunderbare Woche.

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Christian G. | Juni 2024
4,5/ 5

Danke für das großartige Seminar! Thomas ist ein wundervoller Seminarleiter, der die Meditationen mit seiner ruhigen Art sehr gut angeleitet hat und anschießend Raum für den Erfahrungsaustausch gegeben hat. Das Hotel bietet neben schönen Zimmern und einem tollen Seminarraum sehr gutes Essen und jede Menge Annehmlichkeiten (z.B. Yoga, Zugang zur Dünen-Therme). Der Ort St. Peter-Ording und das Meer schaffen die richtige Atmosphäre, um wirklich loslassen zu können. Ich bin dankbar für die tiefen Erfahrungen während der Seminarwoche.

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Kerstin L. | Juni 2024
5/ 5

Lieber Thomas, das Seminar war wirklich toll, ebenso wie die Location. Mit deiner einfühlsamen und guten Art konnte ich sehr gut in das Achtsamkeitsseminar reinkommen und habe viele wertvolle Impulse für die Praxis mitgenommen. Die Übungen waren sehr gut! Vielen Dank dafür! Beste Grüße Román

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Román C. | Mai 2024
5/ 5

Hallo zusammen, meine Erwartungen wurden übererfüllt, wurde positiv von den Inhalten und dem Trainer Thomas überrascht und versuche nun daheim das Gelernte anzuwenden. Danke für die wirklich bereichernde Lebens-Erfahrung! LG Jens

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Jens K. | Feb. 2024
4,5/ 5

Es wurde durch den Seminarleiter Thomas Schneider sehr gut/intensiv auf die Seminarteilnehmer eingegangen. Positiv wurden eigenen Erfahrungen eingebracht. Harmonische Gruppe. 

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Anonym | Dez. 2023
5/ 5
Ich war das erste Mal bei einem Seminar dieser Art und hatte deshalb auch keine Erfahrung ob das überhaupt was für mich ist und wie das ganze abläuft. Es war von Anfang an ein schönes und gutes Gefühl und ich freue mich, das ich das gemacht habe. Der Lehrer Thomas ist äußerst professionell, einfühlsam und sehr authentisch. Es war eine Bereicherung und eine Lehre zugleich, wie man mit bestimmten Anforderungen des Lebens besser klar kommen kann. Die ganze Woche kombiniert mit dem wunderbaren Hotel Strandgut Resort war einmalig. Zudem hatten wir eine Gruppe mit den verschiedensten Charakteren und wir sind am Ende eine... mehr lesen
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Stephan | Dez. 2023
5/ 5
Ich suchte ein Seminar, das mir nicht noch mehr theoretischen Input (Kopfarbeit) gibt, sondern durch Übungen einen Weg zu mehr Wohlbefinden und mir selbst aufzeigt. Ich fand eine kleine Auszeit in wunderschönem Ambiente, erstklassigem Abendessen gemeinsam in der kleiner Gruppe mit ungezwungenem, intensivem Austausch (wenn man wollte). Vor allem begeisterte mich Thomas (unser sehr professioneller Trainer), der mit beruhigender Stimme und herzlicher Ausstrahlung mir als "Anfänger-Geist" einen Zugang zur Meditation beibrachte, der mich in den wenigen Tagen wirklich abschalten und entspannen lies. Auch die Organisation im... mehr lesen
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Yvonne | Sept. 2023
5/ 5
Dieses Seminar war für mich eine inspirierende und tiefgreifende Erfahrung. Unter der Leitung von Thomas bot das einen einzigartigen Ansatz zur Steigerung der persönlichen Resilienz und zur Wiederentdeckung der inneren Selbst-Qualitäten. Die praktischen Übungen und Meditationen, die angeboten wurden, waren tiefgreifend und halfen mir, ein tieferes Verständnis für mich selbst zu entwickeln. Besonders wertvoll fand ich die Achtsamkeitsübungen, die mir dabei halfen, einen konstruktiven Umgang mit schwierigen Gedanken, Gefühlen, Geräuschen und Körperempfindungen zu erlernen. Diese Fähigkeiten sind in der heutigen... mehr lesen
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Monika | Sept. 2023
5/ 5

Lieber Thomas, ... ich möchte mich nochmals ganz herzlich bei dir bedanken für ALLES was du in dieser Seminarwoche für uns getan hast. Das Ganze wirkt immer noch nach und ich spüre eine positive Veränderung in mir. Ich kann es wirklich kaum in Worte fassen, was alles passiert ist in dieser Woche und was ich erfahren durfte.  Ohne Übertreibung eine der besten und eindrücklichsten Erfahrungen in meinem bisherigen Leben. Danke, dass du mir einen Weg zum Sein aufgezeigt hast. Ich werde diesen Weg bestimmt weitergehen und eure Kurse werden mich dabei weiterhin begleiten. Schön dass es euch gibt ????

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Kim K. | Juli 2023
MBSR meets MSC ... Mir hat dieses Seminar sehr gut gefallen, sehr gut getan. Die unterschiedlichen Übungen sind bereichernd und spenden eine wohltuende Kraft. Es gab eine klare Struktur des Seminars und doch eine Offenheit und Gelassenheit in dem Ablauf, den Thomas der Gruppe angepasst hat. Ich empfand die Ruhe, die von Thomas ausging und die Klarheit sehr angenehm. Für mich ist es eine Erfahrung, die ich immer weiter empfehlen werde. Ein Seminar, das auch weiterlebt, wenn man wieder zu Hause ist.
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Hedwig L. | Aug. 2022

Achtsamkeit trifft Mitgefühl , das sagt ja eigentlich schon alles !! Mein erstes, so wunderbares Seminar mit dem so professionellen und sympathischen Thomas. Von der ersten Minute an wurde ich mit Wärme und Wohlwollen empfangen, so das ich mich sofort auf die schönen Meditationen mit der sehr angenehmen Stimme von Thomas einlassen konnte. Das Hotel direkt am Strand mit Meerblick an der schönen Nordsee in St.Peter Ording, gab dem ganzen das „I-Tüpfelchen“. Vielen Dank für diese heeeerrrlichen Tage :) wir sehen uns wieder! ????

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Nicole | Jan. 2021
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