Das Seminar MBSR meets MSC war bereits mein zweites Seminar mit Wege zum Sein. Nach meinem Schweige Retreat im letzten Jahr wollte ich tiefer in die Theorie mit Praxisbezug eintauchen. MBSR meets MSC war der perfekte Einstieg, man lernt hier beide Meditationsformen erstmal kennen. Neben den praktischen Übungen, besteht viel Zeit Fragen zustellen. Zwischen den Meditationen hat man genügend Zeit, das Angewandte für sich zu verarbeiten. Die Lage des Hotels Strandgut in SPO lädt dafür zu langen Spaziergängen am Strand ein.
Der Seminarraum im Hotel ist super. Eine große Fensterfront bietet einen herrlichen Blick auf die Dünen.
Der Seminarleiter Thomas hat das besondere Talent für die Teilnehmenden einen geschützten Raum zu schaffen. So werden aus fremden Teilnehmenden schnell vertraute Gleichgesinnte. Besonders gut hat mir auch der Theorie Teil gefallen, Thomas weiß wovon er spricht und hat ein breites Wissen.
Ich habe viel aus dem Seminar für mich mitgenommen. Ich kann die Seminare von Wege zum Sein nur weiterempfehlen, von der Buchung, über die Vorbereitung, bis hin zum Seminar ist alles professionell aufgebaut.
hat besucht: MBSR meets MSC – Achtsamkeit trifft Selbstmitgefühl