Ich war das erste Mal bei einem Seminar dieser Art und hatte deshalb auch keine Erfahrung ob das überhaupt was für mich ist und wie das ganze abläuft. Es war von Anfang an ein schönes und gutes Gefühl und ich freue mich, das ich das gemacht habe. Der Lehrer Thomas ist äußerst professionell, einfühlsam und sehr authentisch. Es war eine Bereicherung und eine Lehre zugleich, wie man mit bestimmten Anforderungen des Lebens besser klar kommen kann. Die ganze Woche kombiniert mit dem wunderbaren Hotel Strandgut Resort war einmalig. Zudem hatten wir eine Gruppe mit den verschiedensten Charakteren und wir sind am Ende eine Einheit gewesen.
Lieber Thomas, ich danke Dir nochmals für diese Woche .
Lieben Gruß Stephan
hat besucht: MBSR meets MSC – Achtsamkeit trifft Selbstmitgefühl