Cornelia Holzapfel
Dipl. Yogalehrerin & Achtsamkeitstrainerin
Geboren am 6. April 1983
Cornelia Holzapfel absolvierte 2006 ihre Ausbildung zur Yogalehrerin bei Yoga Vidya. Anschließend führte sie ihr Weg nach Asien, wo sie unter anderem in Dharamsala, unter der Schirmherrschaft des Dalai Lama, mehrwöchige Meditations- und Yoga-Retreats besuchte. Diese Erfahrungen halfen ihr, ihre eigene Praxis und Meditationserfahrung tiefgehend zu vertiefen.
Zurück in Deutschland war es ihr ein großes Anliegen, Meditation und Achtsamkeit fest in den Alltag zu integrieren. Sie nahm an mehreren Fortbildungen zu den Themen Achtsamkeit mit Kindern, MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) und MSC (Mindful Self-Compassion) teil. Als Mutter von vier Kindern liegt es ihr besonders am Herzen, Achtsamkeit in Familien lebbar zu machen.
Seit 2018 unterstützt Cornelia das Team von Wege zum Sein als Assistentin und Co-Trainerin in Wochen- und Wochenendseminaren im Bereich Meditation, MBSR und MSC. Nach ihrer Ausbildung zur Achtsamkeitslehrerin im Jahr 2023 leitet sie eigenständig Wochen- und Wochenendkurse in den Bereichen Achtsamkeit, Mitgefühl und Selbstmitgefühl.
Cornelia begeistert es, Kursteilnehmer liebevoll und sanft auf ihrer inneren Reise zu begleiten.