Lu Jong Bergwanderwoche mit Meditation im Kleinwalsertal 2022
Der inneren Stille begegnen
Lu Jong ist eine jahrtausendealte Meditation in Bewegung. Die tibetischen Körperübungen in Verbindung mit Atem- und Stille-Meditation bewirken eine tiefgreifende Transformation für Körper, Lebensenergie und Geist.
Auf den täglichen Bergwanderungen die einmalige Berglandschaft auf sich wirken lassen: In Stille in Verbindung mit dem Atem gehen, alles loslassen und zur Ruhe kommen - im Einklang mit sich
selbst und der Natur!
Mindfulness-Picknick: Die Seele baumeln lassen bei einer Rast sitzend auf dem Boden mit allen Sinnen die Brotzeit und die Natur um sich herum genießen. Spüren, wie wohltuend die
Stille der Berge wirkt, tief ein- und ausatmend verweilen im gegenwärtigen Augenblick.
Übungen finden auf den Wanderungen und im Seminarraum statt. Kurzvorträge zu verschiedenen Themen aus dem Tibetischen Heilyoga und zur Meditation und die Möglichkeit zum
Einzelgespräche sind weitere Bestandteil des Seminars.
Unterkunft während der Lu Jong Bergwanderwoche
Dieser Kurs findet im Naturhotel Lärchenhof im Kleinwalsertal statt.
Alle Elemente der Erholung laden Sie ein: Entspannung, gesunde Kulinarik, Gastfreundschaft, intakte Natur, familiäre Atmosphäre und viel Ruhe.
Das Naturhotel Lärchenhof liegt an einem der schönsten Aussichtsplätze des Kleinwalsertals auf 1.250 m Höhe, umrahmt von wunderschöner Landschaft und Bergen bis 2.600 m.
Lage & Anreise
Dieser Kurs findet im Kleinwalsertal, Österreich statt.
Dieses Tal ist von imposanten Bergen umrundet und über kurze Anfahrtswege über das deutsche Bundesgebiet erreichbar, sowie nah an der Schweiz gelegen. Idyllische Seitentäler und Berggipfel mit einmaligen Panoramen zeichnen dieses Gebiet aus.
Ihre Zimmer in der Lu JongBergwanderwoche im Kleinwalsertal
Die Zimmer des Naturhotel Lärchenhof sind etwas ganz besonderes. Schon beim Eintreten nehmen Sie ein Stück Natur in die Hand. Das Holz ist lediglich mit Leinöl,
Baumrindenbeize oder Leinölfarben behandelt. Zumeist wurden Hölzer aus den heimischen Bergen verwendet. Was Ihrer Gesundheit und Erholung zu Gute kommt sind die verwendeten Materialien:
Natur-Latex Matratzen, unbehandelte Naturwollteppiche ohne Kleber, Mineralputz und Naturöl-Dispersionsfarben.
Das Doppelzimmer Walsertal Standard hat eine Größe von ca. 25 m². Es verfügt über eine Dusche oder Bad/WC, Pflegeprodukte, Haarfön, gemütliche Sitzecke, Sat-TV, Telefon, Radio, Terrasse mit herrlicher Aussicht. Dieses Zimmer steht Ihnen zur Einzel- oder Doppelnutzung zur Verfügung.
Das Doppelzimmer Widderstein Komfort hat eine Größe von ca. 30 m². Es verfügt über eine Dusche oder Bad/WC, Pflegeprodukte, Haarfön, Sekretär, gemütlicher Sitzecke, Netzfreischalter, Sat-TV, Telefon, Safe, Radio, Balkon oder Terrasse mit herrlicher Aussicht. Dieses Zimmer steht Ihnen zur Einzel- oder Doppelnutzung zur Verfügung.
Ihre Verpflegung während des Seminars
Küchenchef und Junior Chef des Hauses Seraphin, verzaubert Sie mit geschmacklichen „Highlights“.
Die junge Kreativküche kreiert moderne Gerichte sowie traditionelle heimische Spezialitäten für Sie.
Sie werden verwöhnt mit fleischhaltigen Gerichten sowie vegetarischen Köstlichkeiten, bei denen die Lebensmittel fast ausschließlich aus kontrolliert biologischen Anbau kommen.
Das Haus ist ausgezeichnet mit Grüner Haube, Österreichische Genusswirte-Gütesiegel, Walser Buura – Walser Wirt, Bio Zertifikat der Bio Austria Garantie.
Wellness im Naturhotel Lärchenhof
Der Wellnessbereich umfasst eine Finnische Panoramasauna, Alpensalzbad, Sole-Dampfbad und eine Infrarot-Sauna.
Eine Symbiose aus Tradition und Moderne – familiär geführt und mit viel Liebe zum Detail. Höchste Qualität macht das Ambiente und Angebot zu einem unvergesslichen Urlaubserlebnis.
Beim Bauen der neuen Saunaanlage Alpschwitz war die Natur das Vorbild. Die Materialien Holz, Stein und Metall wurden harmonisch verarbeitet und ließen eine stilvolle und gesunde Atmosphäre entstehen. Ein gesundes Raumklima zum Entspannen.
Unser Seminarraum in der Lu Jong Bergwanderwoche
In diesem Seminar nutzen wir einen Seminaraum außerhalb des Hotels in 2 Minuten Gehentfernung.
Der helle Seminarraum im Haus Miteinand ist mit einer großzügigen Glasfront ausgestattet.
Den Rest des Seminars verbringen wir beim Bergwandern. Auf den Wanderungen werden verschiedene Meditationen und Impulsen in der Natur praktizieren.
Unsere Covid-Maßnahmen im Seminarraum:
- Jeder Teilnehmer erhält einen festen Sitzplatz.
- Wir sorgen für ausreichend Platz zwischen den Teilnehmern und lüften regelmäßig.
Die Lu Jong Bergwanderwoche bei Youtube vorgestellt
Hier ein schönes Video von Seminarteilnehmern der Lu Jong Bergwanderwoche vom Juli 2021. Wunderschöne Seitentäler, einmalige Natur, Wandern und bewußte Körperübungen aus dem Tibetischen Heilyoga und vieles mehr machen diese Seminarwoche zu einem einmaligen Erlebnis.
Teilnehmerstimmen zur Lu Jong Bergwanderwoche im Kleinwalsertal
"Lu Jong Bergwanderwoche im Juli 2021: Mein Mann und ich besuchten die Lu Jong Bergwanderwoche im Juli 2021 bei Florian. Wir waren neugierig, was uns erwarten wird. Lu Jong kannten wir nicht, wussten aber, dass uns die Berge und die Zeit in der Natur bestimmt guttun werden und wir etwas zur Ruhe kommen können.
Wir haben diese Woche mit Florian sehr genossen. Er lehrte uns Übungen des Lu Jong, welche wir in freier Natur praktizierten. Die Übungen für Körper und Geist, verbunden mit Achtsamkeitsmeditation in der Stille, waren anregend, heilend und stärkend. Die täglichen Wanderungen durch die Täler und auf die Berge des Kleinwalsertals waren, wenn auch manchmal schweisstreibend, sehr wohltuend. Die phantastische Gegend beeindruckte uns sehr. Wir spürten die Kraft, die Energie und die Ruhe der Natur.
Die Zeit war für uns einzigartig, die Gruppe bereichernd, wir gingen zufrieden und mit neuer Energie zurück in den Alltag.
Danke Florian für diese unvergesslichen Momente."
Christian und Daniela, 2021
Ihre Seminarwoche enthält
- 6 x Übernachtung im komfortablen Zimmer mit Dusche/WC, Terasse oder Balkon je nach Kategorie.
- 5 x Halbpension mit regionalen, biologischen Spezialitäten, inkl. 6 x Frühstück, Kuchen, Tee am Nachmittag
- 5 x Tibetisches Heilyoga und Meditation in der Natur und/oder im Seminarraum
- 5 x Ganztagestouren mit Lu Jong und Meditation auf dem Weg, Gesamtdauer ca. 4 - 6 Std. mit Mindfulness-Picknick
- Vertiefende Vorträge zu Lu Jong und Meditation sowie Möglichkeit zum Einzelgespräch
- Kostenlose Nutzung des Walser Bus und im Sommer kostenlose Nutzung der Bergbahnen
- MP3-Download Seminarunterlagen für Zuhause zum Vertiefen und Weiterüben
- Nutzung des Wellnessbereichs mit Kräutertee-Bar
Vorraussetzung
- Trittsicherheit und Konditionen für Tageswanderungen
- Die Touren werden an die Gruppenkondition und das Wetter angepaßt
- keine Meditationsvorkenntnisse notwendig
- Min./ Max.-Teilnehmer für diesen Kurs 4/12 Personen
Alle Details zum Seminar
Termine & Preise
31.07. - 06.08.2022, So/Sa (Saison B)
findet garantiert statt
1282,- € Doppelzimmer* als Einzelzimmer
1165,- € Doppelzimmer* für 2 Personen, pro Person
1384,- € Komfort-Doppelzimmer* als Einzelzimmer
1189,- € Komfort-Doppelzimmer für 2 Personen, pro Person
Die Preise verstehen sich zzgl. der ortsüblichen Gästetaxe von derzeit 3,70 € pro Person/Tag.
* alle Zimmer verfügen über einen Balkon oder eine Terrasse