Meditation- & Genuss-Wanderwoche
Nur wo du zu Fuß warst bist du wirklich gewesen - im Almhof Rupp 4****
In dieser Woche werden wir viel Zeit bei ausgedehnten Touren in der Natur verbringen und dort immer wieder verschiedene Impulse zur Meditation und zur Achtsamkeit praktizieren.
Tägliche Vormittagseinheiten von Meditation und auf Achtsamkeit basierenden Körperübungen sowie Übungen zu Themen wie Umgang mit schwierigen Gedanken, Gefühlen und Situationen
liefern zuverlässige Methoden für den Alltag.
Schwerpunkt dieser Woche ist die heilsame Wirkung des Wanderns in unberührter Natur sowie das Impulse setzen in der Natur:
So lassen sich mit der Natur als Spiegel und durch einfache Naturübungen wie das in Stille Verweilen leichter Perspektiven für innere Visionen und Wege eröffnen, um z.B. die
Klarheit des Geistes und die uns inne liegenden Potentiale zu stärken. Durch kurze Vorträge, und die Möglichkeit zum Einzelgespräche wird dieses Seminar abgerundet. Auch die Einkehr auf
verschiedenen Alpen während der Wanderungen sind ein Teil dieser Kurswoche.
Unterkunft während des Seminars: Almhof Rupp****
Dieser Kurs findet im Almhof Rupp, 4**** in Riezlern/ Kleinwalsertal statt. Zentral gelegen steht dieses Hotel für Abschalten, Genießen und Erleben!
Vom ersten Morgengruß bis zum abendlichen Glas Wein in der Kaminstube tun der Almhof Rupp und sein Team alles für ein ganz besonderes Ferien-Wohlfühl-Verwöhnambiente.
Unmittelbar vor der Haustür des Hotels beginnt das Berg- & Erholungs-paradies Kleinwalsertal. Die lebendige und idyllische Ortsmitte ist gleich um die Ecke.
Lage & Anreise
Dieser Kurs findet im Almhoff Rupp, 4**** in Riezlern/ Kleinwalsertal, Österreich statt. Riezlern ist der erste Ort, wenn man in das Kleinwalsertal fährt. Dieses Tal ist von imposanten Bergen umrundet und über kurze Anfahrtswege über das deutsche Bundesgebiet erreichbar. Idyllische Seitentäler und Berggipfel mit einmaligen Panoramen zeichnen dieses Gebiet aus.
Ihre Zimmer in der Meditation & Genuss-Wanderwoche
Die Komfort-Doppelzimmer des Almhof Rupp, 4**** bestechen durch ihre hochwertige Ausstattung, eine traumhaft ruhige Lage und natürlich durch die einzigartige Aussicht auf die Berge des Kleinwalsertals.
Das Doppelzimmer-Komfort hat eine Größe von ca. 30 m². Verfügt über eine Dusche oder Bad/WC, Pflegeprodukte, Haarfön, gemütliche Sitzecke, Sat-TV, Telefon, Radio, Safe, Balkon mit herrlicher Aussicht. Dieses Zimmer steht Ihnen zur Einzel- oder Doppelnutzung zur Verfügung.
Ihre Verpflegung während des Seminars
Der Tag beginnt mit einem gesunden, reichhaltigen Frühstücksbuffet mit Bio-Ecke, einer umfangreichen Auswahl an Brot und Brötchen und vieles mehr.
So gestärkt können Sie in den Seminartag starten. Mittags kehren wir im Rahmen des Kurse auf verschiedenen Alpen oder Berggasthöfen ein oder machen eine Pause in der Natur (siehe Kursbeschreibung).
Abends verwöhnt Sie das Küchenteam des Almhof Rupp: ein reichhaltiges Salatbuffet sorgt für Vitamine und Vitalstoffe, das Menü mit verschiedenen Hauptgerichten rundet den Tag kulinarisch ab.
Jeden Montag wird im Restaurant von 18.30 bis 20.00 Uhr am Buffet gegrillt.
Wellness im Almhof Rupp 4****
Der Mittelpunkt der Wellness- und Wohlfühlwelt im Genießerhotel Almhof Rupp ist das großzügige Hallenbad mit ca. 60 qm Wasserfläche und einer konstanten Wassertemperatur von 30°C. Whirlliegen, Whirlbänke, Massagedüsen, Wasserpilz und Luftsprudel sorgen für Abwechslung beim Schwimmen und vitalisieren den Körper.
Verschiedene Saunen in unterschiedlichen Intensitäten, BIO-Sauna, Dampfbad und Infrarotkabinen sowie ein Eisbad und Erlebnisduschen stehen Ihnen für Ihre Auszeit nach den
Wanderungen zur Verfügung.
Neben der Nutzung des schönen Wellnessbereiches haben Sie außerdem die Möglichkeit, aus diversen Wellnessanwendungen zu wählen. Verschiedene Kosmetik- und Beauty-Angebote von
Maniküre bis zur professionellen Anti-Aging-Gesichtsbehandlung stehen zur Auswahl. - Hierfür bitten wir, vorab im Hotel anzufragen. -
Seminarraum im Almhof Rupp 4****
Der Seminarraum im Alpenhotel Rupp wird momentan umgebaut. Der Seminarraum befindet sich im Erdgeschoss und verfügt über große, helle Fenster.
Unsere Covid-Maßnahmen im Seminarraum:
- Jeder Teilnehmer erhält einen festen Sitzplatz.
- Die Teilnehmerzahl wird auf 10 Teilnehmer begrenzt. Dies entspricht einer 50% Gesamtauslastung des Seminarraums.
Teilnehmerstimme:
"Es war ein sehr entspannender, tiefgehender Kurs mit den sympathischen Kursleitern Thomas und Florian. Die geführten Wanderungen und Wege draußen und nach innen in den menschlichen Geist ermöglichten wunderschöne Aus- und Einsichten."
Stefan 36 Jahre, aus Wien
Ihre Seminarwoche enthält
- 5 x Übernachtung im Komfort-Doppelzimmer zur Einzelnutzung mit Dusche/WC, Balkon mit schönem Ausblick
- 5 x Genießer-Halbpension (Morgens reichhaltiges, gesundes Frühstücksbuffet mit Bio-Ecke und abends Menü mit verschiedenen Hauptgerichten), für die Wanderungen können am Frühstücksbuffet Brotzeittüten gefüllt werden
- an 4 Tagen vormittags 1,5 Std. täglich Achtsamkeitsübungen, Meditation und Impulse im Seminarraum
- an 4 Tagen leichte Wanderungen in den Bergen auf einfachen Bergpfaden und Wanderwegen mit Impulsen auf dem Weg, Mittagspausen auf der Alp oder in der Natur, Gehzeit ca. 2,5 - 4 Std.
- Seminarunterlagen inklusive MP3 zum Downloaden für ein Training zuhause
- Vertiefende Vorträge zur Meditation
- kostenlose Nutzung der Bergbahn (Bergbahn inklusive)
- kostenlose Nutzung des Walser-Buses
- Nutzung des Wellness- und Saunabereiches
Min./ Max.-Teilnehmer für diesen Kurs 3/12 Personen, * aufgrund Covid max. 10 Personen
Alle Details zum Seminar
Termine & Preise
08.08. - 13.08.2021 (So/Fr)
findet bereits garantiert statt!
1170,- € Komfortdoppelzimmer als Einzelzimmer
1145,- € Komfortdoppelzimmer Doppelnutzung, Preis pro Person
10.10. - 15.10.2021 (So/Fr)
findet bereits garantiert statt!
1170,- € Komfortdoppelzimmer als Einzelzimmer
1145,- € Komfortdoppelzimmer Doppelnutzung, Preis pro Person
Die Preise verstehen sich zzgl. der ortsüblichen Gästetaxe von derzeit 3,70 € pro Person/Tag.