Meditation- & Genuss-Wanderwoche

In dieser Woche werden wir viel Zeit bei ausgedehnten Touren  in der Natur verbringen und dort immer wieder verschiedene Impulse zur Meditation und zur Achtsamkeit praktizieren. 

Tägliche Vormittagseinheiten von Meditation und auf Achtsamkeit basierenden Körperübungen sowie Übungen zu Themen wie Umgang mit schwierigen Gedanken, Gefühlen und Situationen liefern zuverlässige Methoden für den Alltag.

Schwerpunkt dieser Woche ist die heilsame Wirkung des Wanderns in unberührter Natur sowie das Impulse setzen in der Natur:
So lassen sich mit der Natur als Spiegel und durch einfache Naturübungen wie das in Stille Verweilen leichter Perspektiven für innere Visionen und Wege eröffnen, um z.B. die Klarheit des Geistes und die uns inne liegenden Potentiale zu stärken. Durch kurze Vorträge, und die Möglichkeit zum Einzelgespräche wird dieses Seminar abgerundet. Auch die Einkehr auf verschiedenen Alpen während der Wanderungen sind ein Teil dieser Kurswoche.

Zur Entspannung und Stressbewältigung gehört in unseren Augen auch eine gute und ausgewogene Ernährung. Auch diesbezüglich ist der Almhof Rupp**** der perfekte Ort für unser Meditation- & Genuss-Wanderwoche. Denn hier wird mit erstklassigen Produkten der Region gekocht.
Genießen Sie die unterschiedlichen Kreationen der Küche, gewählt je nach Saison. Auch Vegetarier kommen hier auf ihre Kosten. Bitte beachten Sie, dass vegane Lebensmittel z.T. mit angeboten werden, diese aber nicht im Fokus liegen.

Während unseres Meditationswochenendes erhalten Sie eine Halbpension. Das bedeutet:

• Morgens erwartet Sie ein reichhaltiges Frühstücks-Buffet mit Bio-Ecke.
• Abends verwöhnt Sie das Küchenteam des Almhof Rupp: Ein reichhaltiges Salatbuffet sorgt für Vitamine und Vitalstoffe, das Menü mit verschiedenen Hauptgerichten rundet den Tag kulinarisch ab.

Mittags steht nach Wunsch das À-la-carte-Restaurant im Haus zur Verfügung. Für alle, die mit auf den Wanderungen unterwegs sind: Wir kehren auf urigen Hütten und wunderschönen Alpen ein! Sie dürfen sich auf Erholung pur freuen!

Der Mittelpunkt der Wellness- und Wohlfühlwelt im Genießerhotel Almhof Rupp ist das großzügige Hallenbad mit ca. 60 qm Wasserfläche und einer konstanten Wassertemperatur von 30°C. Whirlliegen, Whirlbänke, Massagedüsen, Wasserpilz und Luftsprudel sorgen für Abwechslung beim Schwimmen und vitalisieren den Körper.

Verschiedene Saunen in unterschiedlichen Intensitäten, BIO-Sauna, Dampfbad und Infrarotkabinen sowie ein Eisbad und Erlebnisduschen stehen Ihnen für Ihre Auszeit nach den Wanderungen zur Verfügung.

Neben der Nutzung des schönen Wellnessbereiches haben Sie außerdem die Möglichkeit, aus diversen Wellnessanwendungen zu wählen. Verschiedene Kosmetik- und Beauty-Angebote von Maniküre bis zur professionellen Anti-Aging-Gesichtsbehandlung stehen zur Auswahl. - Hierfür bitten wir, vorab im Hotel anzufragen. -

Der Seminarraum im Genießerhotel Rupp befindet sich im Erdgeschoss und ist hell und freundlich gestaltet. Der Fußboden und die Decke sind aus unbehandeltem Buchenholz in heller Optik.

Seminarkissen, Decken und weitere Meditationshilfen werden für dieses Seminar den Teilnehmern zur Verfügung gestellt.

Unsere Covid-Maßnahmen im Seminarraum:

• Jeder Teilnehmer erhält einen festen Sitzplatz.
• Für ausreichend Abstand zwischen den Teilnehmern wird gesorgt.