Bewegung, Stressbewältigung und Wellness in den Allgäuer Alpen
In dieser Woche verbringen wir viel Zeit in der unberührten Natur des Oberallgäus und genießen die Stille der Winterlandschaft. Auf selbst gespurten Wegen erkunden wir die Vielfalt und Schönheit der Berge.
Die Kombination aus Schneeschuh-Wandern und Naturerlebnis am Vormittag sowie Achtsamkeits-Meditation aus dem MBSR, Bodysan und verschiedenen Entspannungsübungen am Nachmittag bieten Ihnen ein ganzheitliches Programm zur Stressbewältigung. Zur Entspannung und körperlichen Regeneration bietet das Hotel einen großzügigen Wellnessbereich.
Schwerpunkt dieser Woche ist die heilsame Wirkung des Schneeschuh-Wanderns in unberührter Natur mit Achtsamkeitsmeditation als ideale Ergänzung und Regeneration. Raus aus dem Hamsterrad sowie Stille und Distanz zum Alltag helfen uns, neue Perspektiven zu gewinnen und neue Kraft zu tanken.
Idyllisch in Alleinlage gelegen, bietet das familiär geführte Hotel Sonnenbichl**** in Fischen/Langenwang die perfekte Unterkunft für eine Schneeschuhwanderwoche mit Meditation. Direkt am Fuße des Hausberges Rubihorn, im Allgäu nahe Oberstdorf, lädt das Sonnenbichl**** zum Entspannen und Erholen ein.
Als komfortabel ausgestattetes Wellnesshotel verbindet es traditionelle Gastlichkeit und gemütliche Atmosphäre mit moderner und traditioneller Ausstattung sowie angenehmem Komfort. Im Hotel wurden in den letzten Monaten neben der Lobby verschiedene Zimmer sowie ein Teil der Sauna renoviert. Das Sonnenbichl**** bietet also perfekte Voraussetzungen für ein Seminar zum Thema Stressbewältigung, Meditation, Bewegung in Form von Schneeschuhwandern und Entspannung.
Nutzen Sie die Chance und genießen Sie das einzigartige Panorama auf die Oberstdorfer Berge.
Die Hotelzimmer sind gemütlich, modern und landestypisch eingerichtet. Sie haben die Wahl zwischen Einzelzimmer-Komfort oder Doppelzimmer-Komfort mit Balkon und Bergblich (Nord- oder Südausrichtung).
Gekocht wird mit erstklassigen Produkten aus der Region und mit viel frischem Gemüse und Kräutern, welche saisonal angepasst gewählt werden. Ebenfalls verfügt das Haus über eine sehr gute vegetarische und vegane Küche und legt Wert auf regionale Produkte. Bei einer Allergie oder Lebensmittelunverträglichkeit nimmt das Hotel Rücksicht und kreiert Ihnen schmackhafte Alternativen.
Während des Wochenseminars erhalten Sie eine Halbpension. Diese beinhaltet:
Mittags steht nach Wunsch das à la Carte Restaurant im Haus zur Verfügung.
Ab 16.00 Uhr nach dem Seminar können Sie sich ganz dem Wellnessbereich widmen und erholsame Momente genießen. Im "Vitaldörfle" erwartet Sie ein Innenpool (ca. 29 °C), eine original Finnische Sauna mit Galerie, eine Bauernsauna mit Kräuterdampf und Tannennadel- oder Heuboden.
Außerdem verfügt der Wellnessbereich über einen Freiluftbereich mit Eisloch und Schwalldusche, Erlebnisduschen mit Tropenregen und Eisnebel, eine Infrarotkabine, eine Ruhestube mit holzgebeiztem Specksteinofen und Softpackliegen.
Massagen, Ayurveda- und Kosmetikbehandlungen können direkt im Hotel vor Anreise gebucht werden.
Im Haus stehen uns für unsere Schneeschuhwanderwoche mit Meditation zwei helle Seminarräume zur Verfügung.
Je nach geplantem Programm treffen wir uns entweder in dem Raum mit Parkettboden oder in dem mit Teppichboden. Beide Räume sind großzügig gestaltet und bieten ausreichend Raum für unsere
Übungen.
Im Seminarraum sorgen wir für ausreichend Abstand zwischen den Teilnehmern. Es wird außerdem regelmäßig gelüftet. Aus diesem Grund müssen Sie während des Seminars keine Maske tragen. Wenn Sie sich jedoch mit einer Maske wohler fühlen, können Sie einfach Ihrem Bedürfnis folgen.
Min.-/Max.-Teilnehmer 3/12 Personen
Alle Preise verstehen sich zzgl. der ortsüblichen Gästetaxe von 2,50 € pro Person/Tag.