Schneeschuh-Wanderwoche mit Meditation

Bewegung, Stressbewältigung und Wellness in den Allgäuer Alpen

Schneeschuhwandern im Oberallgäu erleben Bewegung, Meditation und Wellness in den Allgäuer Alpen
Schneeschuhwandern im Oberallgäu erleben

In dieser Woche verbringen wir viel Zeit in der unberührten Natur des Oberallgäus und genießen die Stille der Winterlandschaft. Auf selbst gespurten Wegen erkunden wir die Vielfalt und Schönheit der Berge.

 

Die Kombination aus Schneeschuh-Wandern und Naturerlebnis am Vormittag sowie Achtsamkeits-Meditation aus dem MBSR, Bodysan und verschiedenen Entspannungsübungen am Nachmittag bieten Ihnen ein ganzheitliches Programm zur Stressbewältigung. Zur Entspannung und körperlichen Regeneration bietet das Hotel einen großzügigen Wellnessbereich.

 

Schwerpunkt dieser Woche ist die heilsame Wirkung des Schneeschuh-Wanderns in unberührter Natur. Raus aus dem Hamsterrad sowie Stille und Distanz zum Alltag helfen uns, neue Perspektiven zu gewinnen und neue Kraft zu tanken.

 

Unterkunft während des Kurses: Hotel Sonnenbichl ****

Das Hotel Sonnenbichl**** im Allgäu nahe Oberstdorf - idyllisch in allein Lage gelegen, bietet dieses familiär geführtes Hotel Sonnenbichl in Fischen/ Langenwang, am Fuße des Hausbergs Rubihorn, Entspannung und Erholung.

 

Ein Wellnesshotel, in dem moderne Ansprüche und traditionsbewusste Gastlichkeit eine einladende Atmosphäre bilden. Die besten Voraussetzungen für ein paar Tage Auszeit.

Lage & Anreise

Dieser Kurs findet in Langenwang Oberallgäu statt. Langewang gehört zur Gemeinde Fischen im Oberallgäu und ist über kurze Anfahrtswege leicht erreichbar.


Die Zimmer im Sonnenbichl

Die Hotelzimmer sind gemütlich, modern und landestypisch eingerichtet. Sie haben die Wahl zwischen Einzelzimmer-Komfort oder Doppelzimmer-Komfort mit Balkon und Bergblich (Nord- oder Südausrichtung).

Die Verpflegung

Gekocht wird mit erstklassigen Produkten aus der Region und mit viel frischem Gemüse und Kräutern, welche saisonal angepasst gewählt werden. Ebenfalls verfügt das Haus über eine sehr gute vegetarische und vegane Küche und legt Wert auf regionale Produkte. Bei einer Allergie oder Lebensmittelunverträglichkeit nimmt das Hotel Rücksicht und kreiert Ihnen schmackhafte Alternativen.

 

Während des Wochenseminars erhalten Sie eine Halbpension. Diese beinhaltet:

  • Reichhaltiges Frühstücks-Buffet 
  • Abends leichtes 5-Gang Menü zur Auswahl

Mittags steht nach Wunsch das à la Carte Restaurant im Haus zur Verfügung.

Wellness und Entspannung

Ab 16.00 Uhr nach dem Seminar können Sie sich ganz dem Wellnessbereich widmen und erholsame Momente genießen. Im "Vitaldörfle" erwartet Sie ein Innenpool (ca. 29 °C), eine original Finnische Sauna mit Galerie, eine Bauernsauna mit Kräuterdampf und Tannennadel- oder Heuboden.

Außerdem verfügt der Wellnessbereich über einen Freiluftbereich mit Eisloch und Schwalldusche, Erlebnisduschen mit Tropenregen und Eisnebel, eine Infrarotkabine, eine Ruhestube mit holzgebeiztem Specksteinofen und Softpackliegen.

 

Massagen, Ayurveda- und Kosmetikbehandlungen können direkt im Hotel vor Anreise gebucht werden.

Der Seminarraum

Heller und freundlicher Seminarraum
Heller und freundlicher Seminarraum

Das Haus verfügt über zwei helle und sehr schöne Seminarräume. Diese sind jeweils mit einem Parkettboden und einem Teppichboden versehen und bieten genügend Raum, um sich wohl zufühlen.

Ihre Seminarwoche enthält:


  • 5 Übernachtungen im Einzelzimmer Komfort mit Dusche/WC (ohne Balkon) bzw. Doppelzimmer Komfort mit Dusche/WC je nach Kategorie mit Nord- oder Süd-Balkon
  • 5 mal Halbpension mit regionalen Spezialitäten/Produkten inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet, abends leichtes 5-Gang Menü (auf Ernährungsunverträglichkeiten nimmt das Hotel Rücksicht)
  • Nutzung des kompletten Wellnessbereiches, Innen und Außenbereich "Vitaldörfle" mit Innenbecken
  • tägliche leichte bis mittelschwere Schneeschuhwanderungen je nach Wetterlage, Gehzeit zwischen 2,5 und 4 Std.
  • nachmittags Übungen zur Stressbewältigung aus dem MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit), BodyScan und Entspannung mit Klangschalen im Seminarraum (1,5 Std.)
  • Leihausrüstung Schneeschuhe und Winterwanderstöcke
  • Möglichkeit zum Einzelgespräch
  • 1x Seminarunterlagen + MP3 für Zuhause zum Fortführen und Vertiefen

Min.-/Max.-Teilnehmer 3/12 Personen

Alle Details zum Seminar

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Schneeschuh-Wanderwoche mit Meditation
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Termine & Preise

02.02. - 07.02.2020 Einzelzimmer Komfort (Kingsize-Bett)                                 Preis: 1095,- €  Kurs buchen

02.02. - 07.02.2020 DZ Komfort (Nordbalkon) als Einzelzimmer                     Preis: 1145,- €   Kurs buchen  (Zimmer mit Südbalkon zzgl. 60,- €

02.02. - 07.02.2020 DZ Komfort (Nordbalkon) für zwei Personen/p.P.     Preis:  1045,- €    Kurs buchen  (Zimmer mit Südbalkon zzgl. 60,- € p.P.)

 

15.03. - 20.03.2020 Einzelzimmer Komfort (Kingsize-Bett)                                Preis:   995,- €   Kurs buchen

15.03. - 20.03.2020 DZ Komfort (Nordbalkon) als Einzelzimmer                     Preis: 1045,- €   Kurs buchen    (Zimmer mit Südbalkon zzgl. 50,- €)

15.03. - 20.03.2020 DZ Komfort (Nordbalkon) für zwei Personen/p.P.     Preis:   970,- €   Kurs buchen   (Zimmer mit Südbalkon zzgl. 75,- € p.P.)

 

29.03. - 03.04.2020 Einzelzimmer Komfort (Kingsize-Bett)                                 Preis:   995,- €  Kurs buchen

29.03. - 03.04.2020 DZ Komfort (Nordbalkon) als Einzelzimmer                     Preis: 1045,- €  Kurs buchen    (Zimmer mit Südbalkon zzgl. 50,- €)

29.03. - 03.04.2020 DZ Komfort (Nordbalkon) für zwei Personen/p.P.     Preis:   970,- €   Kurs buchen     (Zimmer mit Südbalkon zzgl. 75,- € p.P.)

 

20.12. - 25.12.2020 Einzelzimmer Komfort (Kingsize-Bett)                                 Preis: 1095,- €  Kurs buchen

20.12. - 25.12.2020 DZ Komfort (Nordbalkon) als Einzelzimmer                     Preis: 1145,- €   Kurs buchen  (Zimmer mit Südbalkon zzgl. 60,- €

20.12. - 25.12.2020 DZ Komfort (Nordbalkon) für zwei Personen/p.P.     Preis:  1045,- €    Kurs buchen  (Zimmer mit Südbalkon zzgl. 60,- € p.P.)

 

Alle Preise verstehen sich zzgl. der ortsüblichen Gästetaxe von 2,50 Euro pro Person/Tag.