Schweigeretreat: Meditation & Achtsamkeit

Es gibt ein Schweigen, das jede Stille hörbar macht (Horst A. Bruder)

Schweige-Retreat in Unterfranken, Meditation & Achtsamkeit in absoluter Stille
In Stille in der Meditation sich selbst näher kommen

Im Alltag verlieren wir uns häufig gedanklich in der Vergangenheit oder beschäftigen uns mit der Zukunft. Der gegenwärtige Moment – die einzige Zeit in der wir wirklich lebendig sind – wird nicht wahrgenommen und streicht unwiderruflich an uns vorbei.

Dieses Schweige-Retreat bietet dir die Möglichkeit, sich dir selbst zuzuwenden, ganz ohne Ablenkung und Zerstreuung. Entschleunigung und Stille bauen in diesem Seminar den Rahmen auf, in dem es möglich wird, sich selbst mit allen Sinnen zu begegnen und allem, was sich zeigen möchte, Raum zu geben.

Wer bist du, wenn es keine Ablenkung mehr gibt? Was bleibt, wenn kein Zwang mehr da ist,  wir nicht funktionieren müssen?

Begegne dir selbst in der Stille und Ruhe und finde zu deiner Mitte.

Inhalte des Schweige-Retreats

Das Schweige-Retreat: Achtsamkeit & Meditation umfasst 5 Meditationstage im Schweigen. Außerdem wird das Schweigeseminar mit meditativem Gehen und achtsamen Körperübungen zwischen den einzelnen Meditationen ergänzt. Grundlage des Seminars sind Meditationen im Sitzen aus dem Zen und Achtsamkeitsmeditationen aus dem MBSR nach Jon Kabat-Zinn.


Die wunderschöne Natur der Region rund um das Seminarhaus bietet in den Meditationspausen verschiedenste Möglichkeiten für Spaziergänge und zur Vertiefung der Erfahrungen in Stille.

Unterkunft während des Schweige-Retreats: Schloss Bettenburg

StrandGut Resort direkt am Strand und mitten im Ortskern Meditationsseminare mit wegezumsein.com
Das Hotel StrandGut Resort in St. Peter Ording

Das Schloss Bettenburg liegt in Unterfranken, Nähe Haßfurt. Als Seminarzentrum bietett es uns viel Platz und eine wunderschöne Landschaft rund ums Schloss.

Mit einer parkartigen Landschaft im direkten Umfeld des Schlosses bieten sich viele Möglichkeiten zur Reflektion der Meditationserfahrungen in der Natur.

 

 

 

Lage & Anreise

Das Schloss liegt auf einer Anhöhe ohne direkte Nachbarn und ist hiermit ideal für Ruhesuchende. Wer mit der Bahn anreist, kann nach einer kurzen Fahrt mit dem Bus vom Busbahnhof abgeholt werden (Abstimmung hierzu direkt mit dem Schloss).

Die Zimmer während des Schweige-Retreats: Meditation & Achtsamkeit

In unserem Seminarzentrum stehen verschiedene Zimmertypen vom Einzelzimmer mit Bad/WC oder mit Etagendusche,  Doppel- und Dreibettzimmer sowie ein Schlafsaal zur Verfügung.

Eure Verpflegung während des Seminars

Erholung, Meditation  und Gesundheitsurlaub Wege zum Sein im StrandGut Resort St. Peter Ording
Die Lobby des StrandGut Resorts

Frische, schmackhafte, gesunde und ethisch vertretbare Lebensmittel und Nahrung zu servieren ist das Motto des Küchenteams in unserem Seminarhaus.

Es werden nahezu ausschließlich biologisch erzeugte Lebensmittel und Milchprodukte in Demeter-Qualität verwendet.

Die Verpflegung ist komplett vegetarisch und auf Lebensmittelunverträglichkeiten, Allergien und Intoleranzen kann eingegangen werden. Für entsprechende Anpassungen wird vom Seminarhaus eine Pauschale von 5 ,- € pro Person/Tag erhoben.

Im Seminar sind drei Mahlzeiten am Tag inbegriffen. Ganztägig stehen kostenfrei unterschiedliche Tees, Wasser sowie frisches Obst bereit.

Schloss Bettenburg: Eindrücke rund ums Schloss

Das Schloss Bettenburg bietet unzählige Ecken und Winkel als persönliche Rückzugspunkte, zum Genießen der Natur und Verweilen. Der Naturpool mit großer Terrasse ist im Sommer zusätzlich eine schöne Möglichkeit, um eine kleine Abkühlung und zu genießen oder um zu entspannen. Der Innenhof und auch die Aufenthaltsräume im Schloss sind einladend und gemütlich gestaltet.

Seminarraum für das Schweige-Rretreat im Schloss Bettenburg

Meditationsseminar mit Achtsamkeitsübungen und Selbstmitgefühls-Übungen für eine stärkere Resilienz in St. Peter Ording, StrandGut Resort
Großer, heller Seminarraum mit Blick Richtung Strand und Dünen

Der Seminarraum für unser Meditations- und Achtsamkeits-Seminar im StrandGut Resort St. Peter Ording bietet einen einmaligen Blick auf die Dünenlandschaft an der Nordsee. Dieser Raum ist sehr hell und freudlich gestaltet, ideal für unsere Übungen.

 

Unsere Covid-Maßnahmen im Seminarraum:

  • Jeder Teilnehmer erhält einen festen Sitzplatz.
  • Der Seminarraum wird ausreichend belüftet und wir achten auf die Abstände zwischen den Teilnehmern.

Das Schweige-Retreat im Überblick

  • 5 x Übernachtung im gewählten Zimmertyp. Abstimmung des Zimmers findet final mit dem Seminarhaus statt
  • 5 x Vegetarische Verpflegung bestehend aus 3 Mahlzeiten (Buffet). Auf Lebensmittelunverträglichkeiten kann gegen einen Aufpreis von 5,- € pro Person/Tag eingegangen werden.
  • 5 Kurstage (Beginn Sonntag 18:00 Uhr und Ende Freitag 10:00 Uhr) 
  • Möglichkeit zum Einzelgespräch

Voraussetzungen:

  • ohne Vorkenntnisse möglich
  • Bereitschaft, 5 Tage komplett im Schweigen zu verbringen                                                      

Min./ Max.-Teilnehmer für diesen Kurs 4 / 20 Personen

Alle Details zum Seminar

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Schweige-Retreat: Meditation & Achtsamkeit 2023
2023 Detailplanung Schweige-Retreat Medi
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Termine & Preise inkl. Seminar

19.02 24.02.2022 (So./Fr.)

11.04. 16.04.2023 (Di./So.)

16.05. 21.05.2023 (Di./So.)

27.08. 01.09.2023 (So./Fr.)

10.12. 15.12.2023 (So./Fr.)

970,- € Einzelzimmer Bad/WC im Schloss

945,- € Einzelzimmer Etagendusche im Schloss

1030,- € Doppelzimmer Bad/WC zur Einzelnutzung im Schloss

940,- € Bett* im Doppelzimmer Bad/WC  im Schloss

900,- € Bett* im großen Dreibettzimmer Bad/WC im Schloss
935,- € Einzelzimmer Bad/WC im Nebengebäude

890,- € Einzelzimmer Etagendusche im Nebengebäude

885,- € Bett* im Doppelzimmer Bad/WC im Nebengebäude

860,- € Bett* im Doppelzimmer Etagendusche im Nebengebäude

840,- € Bett im Dreibettzimmer Etagendusche im Nebengebäude

970,- € Großes Zimmer Bad/WC mit Terrasse zur Einzelnutzung

920,- € Bett* im großem Zimmer Bad/WC mit Terrasse für 2 Personen p.P.

810,- € Bett* im Schlafsaal mit Gemeinschaftsdusche im Nebengebäude
(Bezüge) und Handtücher müssen mitgebracht werden)

*(Unterbringung mit anderen Teilnehmern möglich)