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Meditation & Achtsamkeit in der Natur auf einer grünen Wiese
Wege zum Sein

Meditation & Achtsamkeit für mehr Ruhe, Klarheit und Selbstmitgefühl

Achtsamkeit leben. Sich selbst begegnen. Neue Wege entdecken.

Manchmal braucht es eine bewusste Auszeit, um wieder bei sich selbst anzukommen. Um innezuhalten, den eigenen Bedürfnissen Raum zu geben und neue Perspektiven für das Leben zu entwickeln.

Seit 2008 begleiten wir Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und persönlichem Wachstum. In unseren Meditations- und Achtsamkeitsseminaren verbinden wir fundierte, wissenschaftlich erforschte Methoden wie MBSR, MSC und IFS mit persönlichen Erfahrungen, achtsamen Begegnungen und praktischen Impulsen für den Alltag.

So entsteht Raum, um Stress bewusster zu begegnen, die eigenen Ressourcen zu stärken und nachhaltige Veränderungen anzustoßen.

Unsere Seminare finden an besonderen Orten in Deutschland und Österreich statt. Ob in der Stille der Berge, mitten in der Natur oder mit der Weite des Meeres vor Augen: Fernab vom Alltag entsteht Raum für Stille, achtsame Selbstbegegnung und neue Perspektiven. Für Erfahrungen, die dich berühren und weit über deine Auszeit hinaus begleiten.

Kommende Meditations- und Achtsamkeitsseminare

Meditationswoche IFS – Internal Family Systems
buchbar
 | Wege zum Sein Warteliste
Florian Geis Mediations-, Klang,- Lu-Jong Lehrer und Bergwanderführer
18.10.2026
18.00 Uhr
 – 
24.10.2026 10.00 Uhr
Balderschwang
 – Bio-Berghotel Ifenblick

Meditationswoche IFS – Internal Family Systems

Bist du bereit für eine transformative Reise zu dir selbst? Erlebe eine intensive Meditationswoche mit Internal Family System (IFS) und entdecke, wie du deine inneren Anteile verstehen, annehmen

Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit VP. ab 1.620 €

Bildungszeit: Meditation & Achtsamkeit auf einer Alpe
wenige Plätze frei
Florian Geis Mediations-, Klang,- Lu-Jong Lehrer und Bergwanderführer
25.10.2026
16.00 Uhr
 – 
30.10.2026 10.30 Uhr
Immenstadt
 – Berggasthof Almagmach

Bildungszeit: Meditation & Achtsamkeit auf einer Alpe

Bildungszeit auf einer Alpe: Meditation und Achtsamkeit zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung im Beruf. Eine Woche auf rund 1.150 m in den Allgäuer Alpen, mit Abstand zum

Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit HP. und Brotzeit ab 1.095 €

Auszeit in Bergstille – Meditation & Achtsamkeit auf der Alpe
wenige Plätze frei
Florian Geis Mediations-, Klang,- Lu-Jong Lehrer und Bergwanderführer
25.10.2026
16.00 Uhr
 – 
30.10.2026 10.30 Uhr
Immenstadt
 – Berggasthof Almagmach

Auszeit in Bergstille – Meditation & Achtsamkeit auf der Alpe

Unberührte Natur - weit weg vom Lärm der Zivilisation können wir Achtsamkeit und Meditation erfahren und vertiefen. Dieser Meditationskurs lädt Anfänger und

Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit HP. und Brotzeit ab 1.095 €

Schweigeretreat: Meditation & Achtsamkeit
wenige Plätze frei
Thomas Schneider Meditationslehrer und Gründer von Wege zum Sein
28.10.2026
18.00 Uhr
 – 
02.11.2026 10.00 Uhr
Hofheim in Unterfranken
 – Seminarhaus Schloss Bettenburg

Schweigeretreat: Meditation & Achtsamkeit

Schenke dir eine Auszeit im Schweigen. Im Schloss Bettenburg findest du Raum zum Innehalten, Loslassen und Auftanken – mit Meditation, Achtsamkeit, Stille und achtsamer Begleitung.

Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit VP. ab 910 €

Intensivwoche Meditation & Selbstmitgefühl
buchbar
Florian Geis Mediations-, Klang,- Lu-Jong Lehrer und Bergwanderführer
15.11.2026
18.00 Uhr
 – 
21.11.2026 10.00 Uhr
Balderschwang
 – Bio-Berghotel Ifenblick

Intensivwoche Meditation & Selbstmitgefühl

Wochenkurs im Bio-Berghotel im Allgäu.
… Erlebe eine transformative Intensivwoche, die dir essenzielle Fähigkeiten der achtsamen Selbstmitgefühlsmeditation

Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit VP. ab 1.620 €

4-Wochen Online-Livekurs: Selbstmitgefühl & IFS – Vertiefe deine Praxis
buchbar
Thomas Schneider und Florian Geis Meditationslehrer Wege zum Sein
25.11.2026
19.00 Uhr
 – 
16.12.2026 21.00 Uhr
Online
 – Zoom

4-Wochen Online-Livekurs: Selbstmitgefühl & IFS – Vertiefe deine Praxis

Nächster Kurs startet: 25.11.2026
…

… Begegne deinen inneren Anteilen mit mehr Mitgefühl und Präsenz. In diesem Kurs vertiefst du deine Praxis und

Live-Online-Retreat mit erfahrenem Lehrer: Schwerpunkt Sebstmitgefühl (MSC) und Innere Anteile aus dem IFS ab 196 €

Auszeit in Bergstille – Meditation & Achtsamkeit auf der Alpe
buchbar
Florian Geis Mediations-, Klang,- Lu-Jong Lehrer und Bergwanderführer
29.11.2026
16.00 Uhr
 – 
04.12.2026 10.30 Uhr
Immenstadt
 – Berggasthof Almagmach

Auszeit in Bergstille – Meditation & Achtsamkeit auf der Alpe

Unberührte Natur - weit weg vom Lärm der Zivilisation können wir Achtsamkeit und Meditation erfahren und vertiefen. Dieser Meditationskurs lädt Anfänger und

Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit HP. und Brotzeit ab 1.095 €

Bildungszeit: Meditation & Achtsamkeit auf einer Alpe
buchbar
Florian Geis Mediations-, Klang,- Lu-Jong Lehrer und Bergwanderführer
29.11.2026
16.00 Uhr
 – 
04.12.2026 10.30 Uhr
Immenstadt
 – Berggasthof Almagmach

Bildungszeit: Meditation & Achtsamkeit auf einer Alpe

Bildungszeit auf einer Alpe: Meditation und Achtsamkeit zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung im Beruf. Eine Woche auf rund 1.150 m in den Allgäuer Alpen, mit Abstand zum

Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit HP. und Brotzeit ab 1.095 €

Gesundheitsmanagement an der Nordsee: Festige Deine Resilienz
buchbar
Thomas Schneider Meditationslehrer und Gründer von Wege zum Sein
29.11.2026
18.00 Uhr
 – 
04.12.2026 10.00 Uhr
St. Peter Ording
 – StrandGut Resort

Gesundheitsmanagement an der Nordsee: Festige Deine Resilienz

Fühlst du dich im Job gestresst? In unserem Seminar lernst du mit MBSR (Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn) und MSC (Selbstmitgefühl nach Kristin Neff & Christopher Germer), wie

verschiedene Zimmertypen mit HP inkl. Seminar ab 1.302,50 €

5-Minuten-Meditation mit Thomas – Achtsamkeit für jeden Tag

In dieser kurzen und wirkungsvollen 5-Minuten-Meditation kannst du Thomas als Meditationslehrer erleben. Mit einfühlsamer und klarer Anleitung führt er dich durch eine Übung.

Diese kompakte Meditation bietet dir nicht nur eine wohltuende Auszeit, sondern auch die Möglichkeit, Thomas’ Stil und seine Art der Achtsamkeitsvermittlung kennenzulernen. Perfekt für Anfänger und alle, die neugierig auf mehr sind.

Krankenkassenzertifizierte Präventionskurse

Unsere zertifizierten MBSR-Kurse können von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Neben unserem MBSR-Wochenendkurs ist ab Januar 2027 auch der MBSR Kompaktkurs im Kleinwalsertal krankenkassenzertifiziert.

Mehr zum Krankenkassenzuschuss →

Bildungsurlaub & Bildungszeit

Meditation, Achtsamkeit und Stressbewältigung als berufliche Weiterbildung. Unsere beiden Bildungszeit-Angebote verbinden fundierte Methoden mit wertvollen Naturerfahrungen und sind in mehreren Bundesländern anerkannt.

Bildungszeit: Meditation & Achtsamkeit auf einer Alpe

Seminar und Anerkennungen entdecken →

MBSR Kompaktkurs im Kleinwalsertal

Seminar und Anerkennungen entdecken →

„Happiness is not by chance, but by choice“

Unsere einwöchigen Meditationskurse und Achtsamkeitsseminare bieten dir die Möglichkeit, die Seminar-Erfahrungen in der Natur bei Wanderungen und Spaziergängen zu vertiefen. In einem Teil unserer Seminare gehen wir bewusst in der Gruppe hinaus, um die Wirkung und Erkenntnisse aus der Meditation durch die Verbindung mit der natürlichen Umgebung zu verstärken. Viele der heutigen Krankheiten wie Burnout, Depressionen und Neurosen könnten seltener auftreten, wenn wir uns wieder stärker in die freie Natur begeben und dort authentische, nicht von Menschen gestaltete Erlebnisse erfahren würden.

Erfahre mehr über unsere Kursleiter

Mit viel Erfahrung als Meditationslehrer und einer großen Offenheit führt dich Thomas Schneider durch die Achtsamkeitskurse.

Thomas Schneider

Achtsamkeits- und Meditationslehrer

Ich möchte dich durch Achtsamkeit, Meditation und die transformative Kraft der Stille inspirieren und auf deinem Weg zu innerem Wachstum und Gelassenheit begleiten.

Mit der Kraft der Klänge führt Florian Geis in Stressbewältigungsmethoden ein.

Florian Geis

Meditationslehrer und Lu Jong Trainer

Ich möchte dich durch Achtsamkeit, Meditation, Lu Jong und die Kraft der Klänge inspirieren und auf deinem Weg zu Wachstum und Heilung begleiten.

ALT-TAG Yoga ist ihre Disziplin: Cornelia Holzapfel weiß, wie man sich gegen zu viel Stress wappnet und teilt ihre Erfahrungen der Stressbewältigung mit dir im Seminar.

Cornelia Holzapfel

Dipl. Yogalehrerin & Achtsamkeitstrainerin

Ich begleite dich auf deiner inneren Reise, um Achtsamkeit und Selbstmitgefühl zu integrieren und mehr Ruhe, Klarheit und Wohlbefinden zu finden.

Martin Garreis Meditationslehrer und Seminarleiter bei Wege zum Sein

Martin Garreis

MBSR- Lehrer und Achtsamkeits-Trainer

Ich helfe dir, durch Achtsamkeit und Meditation mehr Ruhe, Klarheit und Mitgefühl in deinen Alltag zu bringen. Gemeinsam fördern wir positive Veränderungen.

Das sagen unsere Kursteilnehmer

Erfahrungen, die inspirieren: Unsere Teilnehmer teilen ihre persönlichen Eindrücke und erzählen, wie die Seminare von 'Wege zum Sein' ihr Leben bereichert haben. Authentische Stimmen, die für sich sprechen.

Bewertungsübersicht

4,87von 5 Sternen
Wege zum Sein

99 %

Empfehlungen

Berge

1058

Bewertungen auf ProvenExpert

Der MBSR-Kompaktkurs von Thomas Schneider war ein wunderschöner Einstieg in die Praxis der Achtsamkeitslehre durch einen sehr kompetenten und sympathischen Kursleiter.
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Sehr einfühlsame Umsetzung, nette Atmosphäre, viel gelernt :)
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Es war eine wunderschöne Erfahrung und bestimmt nicht mein letztes Seminar bei euch ✨ Vielen Dank!
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Tiefgehend, berührend und heilsam. So erlebte ich die kurze Auszeit. Die Seminare von „Wege zum Sein“ sind mittlerweile ein Anker für mich geworden. Ein sicherer Ort für Regenaration und Enwicklung. Mit der authentischen Art und der hohen Kompetenz gelang es Thomas einmal mehr die Gruppe individuell (jeder dort wo er gerade steht) abzuholen, was ich immer wieder beeindruckend und faszinierend finde. Vielen Dank für eure wertvolle Arbeit!
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Sehr gutes Seminar. Danke dafür Thomas
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Für mich war die Kombination, vormittags Meditation relativ locker und die langen Wanderungen, die man individuell gestalten konnte oder in der Gruppe, ziemlich ideal.
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Thomas hat das Seminar exzellent geleitet und es geschafft, die Inhalte sowohl fachlich fundiert als auch sehr praxisnah zu vermitteln. Besonders gelungen fand ich die Kombination aus Theorie und praktischer Anwendung, wodurch die vermittelten Inhalte nicht nur verständlich, sondern auch direkt greifbar und anwendbar wurden. Die Atmosphäre im Seminar war durchweg angenehm, offen und motivierend. Thomas ist hervorragend auf Fragen und Beiträge der Teilnehmenden eingegangen und hat den Austausch sehr wertschätzend und kompetent moderiert. Auch die Struktur und Organisation des Seminars waren sehr gelungen. Insgesamt war das... mehr lesen
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Thomas ist ein sehr erfahrener und empathischer Coach, der auf die Bedürfnisse aller Teilnehmenden sehr gut eingeht.
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Ich bin mit einer gewissen Skepsis bezüglich meiner Fähigkeit mch auf Meditation im Rahmen des MSC-Seminars einzulassen. Thomas schaffte eine Atmosphäre aus Information und Übungen die nach sehr kurzer Zeit diese Zweifel zerstreut haben. Eine sehr gelungene Woche die mir alltagstaugliche und wert- und wirkungsvolle Impulse vermittelt hat. Ich freue mich jetzt schon auf eine weitere -reise mit Euch!
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