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Meditation & Achtsamkeit mit Wege zum Sein

Meditation & Achtsamkeit

Entdecke, wie Meditation und Achtsamkeit dir helfen, Stress abzubauen und negative Einflüsse besser zu meistern. In unseren Wochen- und Wochenendkursen erfährst du durch regelmäßige Praxis mehr Lebensfreude und Klarheit und stärkst deine Resilienz – für ein bewussteres und gelasseneres Leben. Beginne noch heute und spüre die positiven Veränderungen!

Persönlichkeitsentwicklung

Persönlichkeitsentwicklung ermöglicht es dir, dein Potenzial zu entfalten und ein erfüllteres Leben zu führen. Meditation, Achtsamkeit und Selbstliebe helfen, den Geist zu beruhigen, im Moment präsent zu bleiben sowie innere Ruhe und Motivation zu fördern. So stärkst du deine Kompetenzen und gestaltest dein Leben bewusster.

Die nächsten Meditations- & Achtsamkeits-Seminare im Überblick

Wir laden dich ein, Körper, Geist und Seele zu regenerieren, mit Meditation & Achtsamkeit

Erlebe praxisnahe Meditation und vertiefe deine Achtsamkeit in unseren alltagsnahen Seminaren, Meditationskursen und Live-Online-Kursen. In unseren Wochen- und Wochenendseminaren entdeckst du nicht nur, wie du Stress abbaust und entspannst, sondern auch, wie du deinen Selbstwert stärkst und mehr Zufriedenheit in deinem Leben findest. Ob in den malerischen Bergen oder an der Nordsee, in inspirierenden Klöstern, gemütlichen Seminarhäusern oder Hotels an besonderen Orten – wir bieten dir die perfekte Kulisse für deine Persönlichkeitsentwicklung. Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und starte die Reise zu deinem besten Selbst.
Worauf wartest du? Pack deine Koffer und entdecke, was in dir steckt!

findet garantiert statt

03.11.2024
18.00 Uhr
 – 
09.11.2024 10.00 Uhr

Balderschwang
 – Bio-Berghotel Ifenblick

MBSR Kompaktkurs – Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Allgäu

Dieser MBSR-Kompaktkurs gibt die Möglichkeit, das vollständige 8 Wochen MBSR Format zu lernen und praktizieren. Die Seminarinhalte und -Übungen werden zum Teil in der Natur vertieft…


Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit VP. ab 1.252,50

findet garantiert statt

03.11.2024
18.00 Uhr
 – 
09.11.2024 10.00 Uhr

Balderschwang
 – Bio-Berghotel Ifenblick

Stressreduktion durch Achtsamkeit für Mitarbeiter: Kompaktkurs

6-tägige Fortbildung für Mitarbeiter zur Stressreduktion durch Achtsamkeit. Inklusive Bio-Vital-Vollpension, Nutzung von Sauna, Wellnessbereich und Schwimmbad. Erlernen Sie effektive…


Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit HP. ab 1.252,50

findet garantiert statt

10.11.2024
18.00 Uhr
 – 
15.11.2024 10.00 Uhr

Immenstadt
 – Berggasthof Almagmach

Auszeit in Bergstille - Meditation & Achtsamkeit auf einer Alpe im Winter

Ob strahlende Herbstsonne oder erste Schneeflocken – diese Auszeit lässt dich in jeder Wetterlage neue Kraft schöpfen. Bei Meditationen und ausgedehnten Wanderungen in der Stille…


Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit HP. ab 1.035

24.11.2024
18.00 Uhr
 – 
29.11.2024 10.00 Uhr

St. Peter Ording
 – StrandGut Resort

MBSR meets MSC für Mitarbeiter

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl im Beruf: Stress reduzieren, Resilienz stärken, Wohlbefinden fördern Du fühlst dich im Job gestresst und ausgelaugt? Dann ist unser Seminar…


verschiedene Zimmertypen mit HP inkl. Seminar ab 1.257,50

24.11.2024
18.00 Uhr
 – 
29.11.2024 10.00 Uhr

St. Peter Ording
 – StrandGut Resort

MBSR meets MSC – Festige Deine Resilienz!

In diesem Retreat lernen wir, unsere persönliche Resilienz zu steigern, um mehr Lebensfreude, Optimismus und Dankbarkeit in unserem Leben zu erfahren und leben zu können. Dieses Seminar…


Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit HP. ab 1.257,50

findet garantiert statt

01.12.2024
18.00 Uhr
 – 
07.12.2024 10.00 Uhr

Balderschwang
 – Bio-Berghotel Ifenblick

Meditationswoche IFS – Internal Family Systems

Bereit für eine tiefgreifende Reise zu dir selbst? Entdecke die Meditationswoche mit Internal Family System (IFS). Lerne, wie du deine inneren Anteile verstehen und harmonisieren kannst. Eine…


Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit VP. ab 1.252,50

findet garantiert statt

08.12.2024
18.00 Uhr
 – 
13.12.2024 10.00 Uhr

Hofheim i.UFr.
 – Seminarzentrum Schloss Bettenburg

Schweigeretreat: Meditation & Achtsamkeit

Im Alltag verlieren wir uns häufig gedanklich in der Vergangenheit oder beschäftigen uns mit der Zukunft. Der gegenwärtige Moment – die einzige Zeit in der wir wirklich…


Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit VP. ab 860

15.12.2024
18.00 Uhr
 – 
20.12.2024 10.00 Uhr

St. Peter Ording
 – StrandGut Resort

MSC Retreat Yin & Yang

Um liebevoll sowie authentisch für uns sorgen zu können, brauchen wir unterschiedliche Formen des Handelns: Yin- und Yang-Selbstmitgefühl hilft uns dabei.


Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit HP. ab 1.257,50

findet garantiert statt

15.12.2024
18.00 Uhr
 – 
20.12.2024 10.00 Uhr

Immenstadt
 – Berggasthof Almagmach

Adventsstille: Deine Auszeit in Bergstille – Meditation & Achtsamkeit auf der Alpe im Winter

Adventsstille in den Bergen – Schneeschuhwandern & Meditation in der Winterlandschaft
Erlebe den Zauber des Winters abseits der Hektik der Vorweihnachtszeit. Diese…


Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit HP. ab 1.035

20.12.2024
18.00 Uhr
 – 
22.12.2024 13.00 Uhr

Kleinwalsertal
 – Genießerhotel Almhof Rupp****

Fortbildung Einführung in MBSR: Stressbewältigung durch Achtsamkeit Wochenendseminar

Erlebe weniger Stress und mehr Zufriedenheit im Job! In unserem Achtsamkeitskurs lernst du, gelassener mit Herausforderungen umzugehen und deine Gesundheit zu stärken. Melde dich jetzt an und…


Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit HP. ab 585

20.12.2024
18.00 Uhr
 – 
22.12.2024 13.00 Uhr

Kleinwalsertal
 – Genießerhotel Almhof Rupp****

Einführung in MBSR: Stressbewältigung durch Achtsamkeit Wochenendseminar

Die moderne Welt wird durch den ständigen technischen Fortschritt zunehmend schnelllebiger, was zu höherem Stress im Arbeits- und Privatleben führt. Dieser Stress ist eine der h…


Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit HP. ab 585

05.01.2025
18.00 Uhr
 – 
10.01.2025 10.00 Uhr

Kleinwalsertal
 – Genießerhotel Almhof Rupp****

MBSR Kompakt Kurs im Kleinwalsertal

Erlerne das vollständige 8-Wochen-MBSR-Programm in nur fünf Tagen. Basierend auf der Methode von Dr. Jon Kabat-Zinn zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Freie Zeiten für…


Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit HP. ab 1.335

Weitere Seminartermine findest du hier:

„Happiness is not by chance, but by choice“

Unsere einwöchigen Meditationskurse und Achtsamkeitsseminare bieten dir die Möglichkeit, die Seminar-Erfahrungen in der Natur bei Wanderungen und Spaziergängen zu vertiefen. In einem Teil unserer Seminare gehen wir bewusst in der Gruppe hinaus, um die Wirkung und Erkenntnisse aus der Meditation durch die Verbindung mit der natürlichen Umgebung zu verstärken. Viele der heutigen Krankheiten wie Burnout, Depressionen und Neurosen könnten seltener auftreten, wenn wir uns wieder stärker in die freie Natur begeben und dort authentische, nicht von Menschen gestaltete Erlebnisse erfahren würden.

Erfahre mehr über unsere Kursleiter

Thomas Schneider

Thomas Schneider

Achtsamkeits- und Meditationslehrer

Ich möchte dich durch Achtsamkeit, Meditation und die transformative Kraft der Stille inspirieren und auf deinem Weg zu innerem Wachstum und Gelassenheit begleiten.

Florian Geis

Florian Geis

Meditationslehrer und Lu Jong Trainer

Ich möchte dich durch Achtsamkeit, Meditation, Lu Jong und die Kraft der Klänge inspirieren und auf deinem Weg zu Wachstum und Heilung begleiten.

Cornelia Holzapfel

Cornelia Holzapfel

Dipl. Yogalehrerin & Achtsamkeitstrainerin

Ich begleite dich auf deiner inneren Reise, um Achtsamkeit und Selbstmitgefühl zu integrieren und mehr Ruhe, Klarheit und Wohlbefinden zu finden.

Martin Garreis

Martin Garreis

MBSR- Lehrer und Achtsamkeits-Trainer

Ich helfe dir, durch Achtsamkeit und Meditation mehr Ruhe, Klarheit und Mitgefühl in deinen Alltag zu bringen. Gemeinsam fördern wir positive Veränderungen.

Das sagen unsere Kursteilnehmer

Erfahrungen, die inspirieren: Unsere Teilnehmer teilen ihre persönlichen Eindrücke und erzählen, wie die Seminare von 'Wege zum Sein' ihr Leben bereichert haben. Authentische Stimmen, die für sich sprechen.

Vielen Dank für dieses tolle Seminar. Bin sehr dankbar. Thomas ist ein wunderbarer Trainier. Danke für alles. 

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Daniela W.  |  06 / 2024

Das Seminar hat meine Erwartungen übertroffen. Hätte nicht gedacht, dass es so tiefgeht. Die Audiodateien helfen einem, das Gelernte mit in den Alltag zu nehmen. Die Stimme von Thomas holt mich im Nu runter, das ist schon wie eine Konditionierung nach der sehr intensiven Seminarwoche. Das war bestimmt nicht das letzte Mal, dass ich bei Wege zum Sein ein Seminar gebucht habe.
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Martina W.  |  06 / 2024

Ich war nun bereits das zweite mal mit Wege zum sein unterwegs und es war wieder so gewinnbringend für mich… die Mischung zwischen Natur und Innenschau überzeugt mich jedes mal… und Flo ist ein toller Lehrer und Begleiter… danke und ich komme wieder.

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Katrin B.  |  06 / 2024

Das Seminar hat mir wieder sehr gut gefallen. Thomas schafft es durch seine ruhige und herzliche Art ein Klima der Ruhe zu schaffen von der ich sehr profitiert habe. Das hat mir sehr gut getan und motiviert mich, diesen Weg weiter zugehen. Einen kleinen Wermutstropfen muß ich doch noch i. d. Wein gießen. Mir ist der Veranstaltungsort für so ein Seminar zu unruhig und zu steril.
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Doris O-St.  |  06 / 2024

Das Seminar mit Florian war im wahrsten Sinne überwältigend. Ich könnte viele neue Dinge, Erfahrungen, Einsichten mitnehmen sowie das grandiose Ambiente des Allgäu. Gerne wieder

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Andre B.  |  06 / 2024

Unglaublich, was in diesen Tagen mit einem geschieht. Diese Ruhe, die vielen Stunden, in denen man mit sich selbst beschäftigt ist, bringen viele neue Erkenntnisse, Wege eröffnen sich. Tage nach dem Seminar fühle ich mich immer noch wie aus einer anderen Welt kommend. Ganz herzlichen Dank und selbstverständlich werde ich Wege zum Sein weiterempfehlen.

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Dorothee B.  |  06 / 2024

Ich habe den Einführungskurs in MBSR im Kleinwalsertal gemacht und bin begeistert. Meine Erwartung war, dass ich wieder neue Impulse und Motivation für meine eigene (Anfänger-) Praxis bekomme (denn es ist manchmal schwer, am Ball zu bleiben) und diese wurde voll erfüllt. Wir hatten 2 Tage mit einer tollen Gruppe in einer sehr entspannten und wertschätzenden Umgebung. Geführte Meditationen live in einer Gruppe mit einem tollen Trainer, dass ist eine ganz andere und viel intensivere Präsenzerfahrung. Danke dafür liebes Wege zum Sein Team!
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Mike K.  |  06 / 2024

Liebes Wege zum sein Team, mir hat das Wochenende sehr gut gefallen und ich bin für mich persönlich ein Stück weiter gekommen. Besonders hervorheben möchte ich, die menschliche und fachliche Art von Thomas ♡ Er ging auf jede Frage ein und hat die individuellen Personen auf ihrem persönlichen Weg begleitet. Ich werde auf jeden Fall wieder bei "Wege zum sein" buchen und freue mich auf ein Wiedersehen. Liebe Grüße Dani

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Daniela W.  |  06 / 2024

Ein in jeder Hinsicht bereicherndes Urlaubsseminar mit Impulsen für und auf dem inneren wie äußeren Abenteuerpfad des Lebens. Florian hat die Meditationen sehr gut angeleitet und ist mit viel Empathie individuell auf jeden Einzelnen eingegangen und hat dabei Impulse mit auf den Weg gegeben. Als erfahrener Wandercoach hatte er jederzeit die Wege, das Wetter und die Gruppe im Blick. Es gab immer die Möglichkeit sich auch beim Wandern auf die ein oder andere Herausforderung einzulassen oder auf entspannten Pfaden den Rückweg anzutreten. Die Gruppe ist sehr schnell zusammen gewachsen und hat so ebenfalls zu einer schönen Auszeit beigetragen. Vielen Dank für diese Erfahrung!

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Annika S.  |  06 / 2024

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