Meditation & Achtsamkeit mit Wege zum Sein

Meditation & Achtsamkeit ist eine Anleitung zum Glücklichsein ...

Bei uns kannst du auf den Alltag bezogene Meditation erlernen & vertiefen, Achtsamkeitsseminare, Meditationskurse  und Live Online-Kurse zu verschiedenen Themen besuchen.

In unseren Urlaubsseminaren und Wochenendkursen sowie den 8 wöchigen MBSR- und MSC-Kursen vor Ort, lernst du bestens zu entspannen, Stress abzubauen und dir eine Auszeit vom Alltag zu gönnen. Die meisten unserer Kurse finden in den Bergen im Oberallgäu und Kleinwalsertal statt. Außerdem bieten wir seit letztem Jahr zwei ganz spezielle Achtsamkeits-Seminare mit vertiefender Wirkung in St. Peter Ording an. 

Meditation in schönster Naturegal ob Berge oder Nordseeund in ganz besonderen Unterkünften, die zum Verweilen einladen!

 

Neu Im Programm: Retreat MBSR  meets MSC an der Nordsee in Sankt Peter-Ording

Wir von Wege zum Sein lieben die Berge und das Meer. Entsprechend bieten wir euch ganz besondere Seminar an ganz besonderen Ort mit großem Wohlfühl-Ambiente. Hier erfahren ihr mehr

"Happiness is not by chance, but by choice"

Unsere einwöchigen Meditationskurse und Seminare zur Achtsamkeit geben euch die Möglichkeit, Natur und Seminar-Erfahrung bei Wanderungen und Spaziergängen miteinander zu kombinieren und zu vertiefen. Viele der heutigen Krankheiten wie Burnout-SyndromDepressionen und Neurosen wären in ihrer Häufigkeit viel geringer, wenn wir uns wieder in die freie Natur begeben und dort wirkliche und nicht von Menschen gestaltete Erlebnisse erfahren würden.

Update Covid-Regeln für die Urlaubsseminare

Alle Seminare im Allgäu, Kleinwalsertal sowie in St. Peter Ording können ohne Einschränkungen durchgeführt werden. Unsere Hotelpartner haben geöffnet und der Seminarbetrieb ist derzeit in Deutschland und in Österreich ohne weitere Begrenzungen möglich.

Unsere Covid-Maßnahmen für die Seminare: Jeder Teilnehmer erhält einen festen Sitzplatz und die Teilnehmerzahl wird je nach Seminar begrenzt. Details finden sich beim jeweiligen Seminar-Angebot.

Im Urlaub Meditation erlernen: Gemeinschaft erfahren, eine Auszeit für Dich
Meditation & Achtsamkeit: Live Online-Seminare, Aufzeichungen und mehr, Hier direkt buchen
Wochenendkurse Meditation & Achtsamkeit hier buchen

Unser Online-Programm: Wege zum Sein Friends - Dein Meditations-Abo


Wege zum Sein Friends bietet dir die Möglichkeit, auch nach deinem Seminar mit uns in Kontakt zu bleiben und deine Meditations-Praxis weiterzuführen.
Wenn du bisher noch auf keinem Seminar bei uns warst, aber gern einen intensiven Online-Kurs besuchen möchtest, dann bist du hier genau richtig. 

 


Persönlichkeitsentwicklung im Seminar: Meditation verändert...

Die ersten Schritte, um Meditation zu erlernen, hören sich erstmal einfach an: Suche dir einen ruhigen Ort für dich, wähle eine dir angenehme Sitzposition, nutze eventuelle für die ersten Sitzungen eine Meditationsapp oder entsprechende Anleitungen im Netz. Aber wie geht ich damit um, wenn ich immer wieder an ähnlichen Stellen aus der Meditation gebracht werden? Gedanken, Körperempfindungen oder andere Ablenkungen überhand nehmen?

Dann kann ein Wochenendseminar eine gute Einstiegsmöglichkeit sein, um begleitet durch einen erfahrenen Meditationslehrer Unsicherheiten aufzulösen und mehr Verständnis in aufkommende Themen während der Meditation zu bringen.

 

Persönlichkeitstentwicklung in einem Meditations-Seminar im Allgäu
Meditation & Achtsamkeit bei einem Wochenend-Seminar lernen