Meditation & Achtsamkeit mit Wege zum Sein

Erlebe die heilende Kraft von Meditation und Achtsamkeit

Wir begleiten Menschen auf ihrem Weg zu innerer Klarheit und persönlichem Wachstum. Durch maßgeschneiderte Seminare und achtsame Begegnungen in naturnaher Umgebung schaffen wir Raum für tiefgehende Erfahrungen, die Körper und Geist in Einklang bringen.

Unser Ziel ist es, jedem Teilnehmer wertvolle Werkzeuge an die Hand zu geben, um Achtsamkeit zu vertiefen, persönliche Potenziale zu entfalten und nachhaltige Veränderungen im Alltag zu verankern.

Mit einer harmonischen Verbindung aus Achtsamkeit, Meditation, persönlicher Weiterentwicklung und nachhaltigen Methoden begleiten wir Dich dabei, Deinem Leben eine neue Tiefe zu verleihen – auf eine Weise, die sich authentisch und stimmig anfühlt.

Der Mensch in seiner Einzigartigkeit steht dabei im Mittelpunkt unseres Wirkens!

Unsere Kurse finden an besonderen Orten in Deutschland und Österreich statt. Sei es in den Bergen oder am Meer. Jetzt ist der ideale Moment, um innezuhalten und zu dir selbst zu finden!

Neu ab 2025: Unser MBSR Kompaktkurs im Kleinwalsertal und der Wochenendkurs Einführung in MBSR sind jetzt krankenkassenzertifiziert.

Im Urlaub Meditation erlernen: Gemeinschaft erfahren, eine Auszeit für dich

Urlaubsseminare

Meditation & Achtsamkeit – Erwecke neue Energie für Körper, Geist und Seele

Entdecke unsere einwöchigen Meditations-Kurse – von Intensivwochen zu Achtsamkeit und Selbstmitgefühl über Schweige-Retreats bis hin zu Tibetischem Heilyoga (Lu Jong). Naturbegeisterte können in Auszeit in Bergstille oder Mindful Mountain Moves Meditation mit Wandern verbinden. Unsere Kurse finden an sorgfältig ausgewählten Orten statt, die zu Ruhe und Entspannung einladen. Ganzheitliche Erholung & inspirierende Seminarerfahrung!

Finde dein Seminar

Wochenendkurse

Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit: Unsere Wochenendkurse bieten dir die Möglichkeit, grundlegende Techniken der Achtsamkeitsmeditation sowie tiefgehende Themen wie Selbstmitgefühl & Selbstakzeptanz zu erlernen und zu vertiefen. Im Kleinwalsertal bieten wir zwei besondere Kurse: „Einführung in MBSR“ und „Selbstmitgefühl & Selbstakzeptanz“. Neu ab 2025: Meditationswochenende im Schweigen – in Stille meditieren und sich selbst erfahren...

Finde deinen Wochenendkurs

Meditation & Achtsamkeit: Live Online-Seminare, Aufzeichnungen und mehr, hier direkt buchen

Online-Kurse

Live-Onlinekurse & Meditation – flexibel und nah, ein Ort für regelmäßige Praxis und gemeinsames Wachstum.
Stärke Selbstmitgefühl, Achtsamkeit und Selbstliebe in unseren Live-Onlinekursen und Meditationsstunden. Mit Wege zum Sein Friends meditierst du online in einer starken Gemeinschaft.
Ab Mai 2025: 4-Wochen-Onlinekurs mit dem Schwerpunkt Selbstliebe, Achtsamkeit und Meditation.

Anmelden und achtsam durchstarten

In dieser kurzen und wirkungsvollen 5-Minuten-Meditation kannst du Thomas als Meditationslehrer erleben. Mit einfühlsamer und klarer Anleitung führt er dich durch eine Übung.

Diese kompakte Meditation bietet dir nicht nur eine wohltuende Auszeit, sondern auch die Möglichkeit, Thomas’ Stil und seine Art der Achtsamkeitsvermittlung kennenzulernen. Perfekt für Anfänger und alle, die neugierig auf mehr sind.

Kommende Meditations- und Achtsamkeitsseminare

Auszeit in Bergstille – Meditation & Achtsamkeit auf der Alpe

buchbar

27.04.2025

18.00 Uhr

–

02.05.2025 10.00 Uhr

Immenstadt

– Berggasthof Almagmach

Auszeit in Bergstille – Meditation & Achtsamkeit auf der Alpe

Unberührte Natur - weit weg vom Lärm der Zivilisation können wir Achtsamkeit und Meditation erfahren und vertiefen. Dieser Meditationskurs lädt Anfänger…

Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit HP. und Brotzeit ab 1.095 €

Intensivwoche Meditation & Selbstmitgefühl – Meditiere nicht, um dich zu verbessern oder zu reparieren. Tue es aus einem Akt der Freundschaft heraus.

buchbar

04.05.2025

18.00 Uhr

–

10.05.2025 10.00 Uhr

Balderschwang

– Bio-Berghotel Ifenblick

Intensivwoche Meditation & Selbstmitgefühl – Meditiere nicht, um dich zu verbessern oder zu reparieren. Tue es aus einem Akt der Freundschaft heraus.

Wochenkurs im Bio-Berghotel im Allgäu.
Erlebe eine transformative Intensivwoche, die dir essenzielle Fähigkeiten der achtsamen Selbstmitgefühlsmeditation…

Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit VP. ab 1.323 €

Selbstmitgefühl, Achtsamkeit & Selbstliebe: Intensivkurs zur Stärkung deines Selbstwerts

buchbar

21.05.2025

19.00 Uhr

–

11.06.2025 21.00 Uhr

Online

– Zoom

Selbstmitgefühl, Achtsamkeit & Selbstliebe: Intensivkurs zur Stärkung deines Selbstwerts

Stärke in 4 Wochen Achtsamkeit und Selbstliebe!

Lerne, gelassener mit Stress und Selbstkritik umzugehen und entwickle mehr innere Stärke und Selbstwert. Starte jetzt deine…

Live-Online-Meditations-Seminar mit erfahrenem Lehrer ab 196 €

Auszeit in Bergstille im Mai – Meditation & Achtsamkeit im Kleinwalsertal

buchbar

25.05.2025

18.00 Uhr

–

30.05.2025 10.00 Uhr

Kleinwalsertal

– Ski und Aktivhotel Almhof Rupp****

Auszeit in Bergstille im Mai – Meditation & Achtsamkeit im Kleinwalsertal

Meditation, Lu Jong & Wandern im Kleinwalsertal: Unberührte Natur, bewusste Bewegung und tiefe Stille – diese besondere Woche lädt Anfänger*innen wie…

Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit HP. ab 1.285 €

MBSR meets MSC – Festige Deine Resilienz

buchbar

01.06.2025

18.00 Uhr

–

06.06.2025 10.00 Uhr

St. Peter Ording

– StrandGut Resort

MBSR meets MSC – Festige Deine Resilienz

Fühlst du dich im Job gestresst? In unserem Seminar lernst du mit Übungen aus dem MBSR (Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn) und MSC (Selbstmitgefühl nach Kristin Neff und…

verschiedene Zimmertypen mit HP inkl. Seminar ab 1.482,50 €

buchbar

01.06.2025

18.00 Uhr

–

06.06.2025 10.00 Uhr

St. Peter Ording

– StrandGut Resort

MBSR meets MSC – Festige deine Resilienz!

In diesem Retreat lernen wir, unsere persönliche Resilienz zu steigern, um mehr Lebensfreude, Optimismus und Dankbarkeit in unserem Leben zu erfahren und leben zu können. Dieses…

Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit HP. ab 1.482,50 €

buchbar

08.06.2025

18.00 Uhr

–

13.06.2025 10.00 Uhr

Kleinwalsertal

– Ski und Aktivhotel Almhof Rupp****

MBSR Kompakt Kurs im Kleinwalsertal

Stärke deine Resilienz, fördere deine Stresskompetenz: In diesem MBSR-Kompaktkurs lernst du das 8-Wochen-Programm nach Jon Kabat-Zinn intensiv kennen und anwenden. So integrierst du…

Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit HP. ab 1.285 €

MBSR Kompakt Kurs – Achtsamkeit für ein stressfreies Leben

wenige Plätze frei

08.06.2025

18.00 Uhr

–

13.06.2025 10.00 Uhr

Kleinwalsertal

– Ski und Aktivhotel Almhof Rupp****

MBSR Kompakt Kurs – Achtsamkeit für ein stressfreies Leben

Tauche in die Welt der achtsamen Stressbewältigung ein: In diesem MBSR-Kompaktkurs erlernst und praktizierst du das vollständige 8-Wochen-Programm nach Jon Kabat-Zinn.…

Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit HP. ab 1.285 €

Schweigeretreat: Meditation & Achtsamkeit

buchbar

12.06.2025

18.00 Uhr

–

17.06.2025 10.00 Uhr

Hofheim i.UFr.

– Seminarzentrum Schloss Bettenburg

Schweigeretreat: Meditation & Achtsamkeit

Finde zurück zu dir – im Schweige-Retreat
Entdecke durch Meditation und Achtsamkeit die Kraft des Moments. Im idyllischen Seminarzentrum Schloss Bettenburg lä…

Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit VP. ab 887 €

„Happiness is not by chance, but by choice“

Unsere einwöchigen Meditationskurse und Achtsamkeitsseminare bieten dir die Möglichkeit, die Seminar-Erfahrungen in der Natur bei Wanderungen und Spaziergängen zu vertiefen. In einem Teil unserer Seminare gehen wir bewusst in der Gruppe hinaus, um die Wirkung und Erkenntnisse aus der Meditation durch die Verbindung mit der natürlichen Umgebung zu verstärken. Viele der heutigen Krankheiten wie Burnout, Depressionen und Neurosen könnten seltener auftreten, wenn wir uns wieder stärker in die freie Natur begeben und dort authentische, nicht von Menschen gestaltete Erlebnisse erfahren würden.

Seminar-Kalender

Erfahre mehr über unsere Kursleiter

Thomas Schneider

Achtsamkeits- und Meditationslehrer

Ich möchte dich durch Achtsamkeit, Meditation und die transformative Kraft der Stille inspirieren und auf deinem Weg zu innerem Wachstum und Gelassenheit begleiten.

Florian Geis

Meditationslehrer und Lu Jong Trainer

Ich möchte dich durch Achtsamkeit, Meditation, Lu Jong und die Kraft der Klänge inspirieren und auf deinem Weg zu Wachstum und Heilung begleiten.

Cornelia Holzapfel

Dipl. Yogalehrerin & Achtsamkeitstrainerin

Ich begleite dich auf deiner inneren Reise, um Achtsamkeit und Selbstmitgefühl zu integrieren und mehr Ruhe, Klarheit und Wohlbefinden zu finden.

Martin Garreis

MBSR- Lehrer und Achtsamkeits-Trainer

Ich helfe dir, durch Achtsamkeit und Meditation mehr Ruhe, Klarheit und Mitgefühl in deinen Alltag zu bringen. Gemeinsam fördern wir positive Veränderungen.

Das sagen unsere Kursteilnehmer

Erfahrungen, die inspirieren: Unsere Teilnehmer teilen ihre persönlichen Eindrücke und erzählen, wie die Seminare von 'Wege zum Sein' ihr Leben bereichert haben. Authentische Stimmen, die für sich sprechen.

Es hat mir sehr gut gefallen und meinen Erwartungen entsprochen. Was ich allerdings ganz klar sagen muss. Die Gruppe war für diese Art Seminar viel zu groß. Für so ein Thema waren es zu viele Menschen und zu viele emotionale Themen, die Raum gesucht und gefunden haben. Dies hat mich tatsächlich Kraft gekostet, die ich an dieser Stelle nicht erwartet habe oder anderweitig gebraucht hätte. Es waren alles liebe und tolle Menschen, aber für dies Art Seminar zu viele.
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Simone | 04 / 2025

4/ 5

Eine unglaublich erkenntnisreiche, bewegende und schöne Woche. Danke an Thomas für die ruhige Begleitung, die soviel Sicherheit gibt! Jetzt heißt es üben, um endlich ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Herzliche Grüße, Sabine
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Sabine | 04 / 2025

5/ 5

Ich kann Wege zum Sein auf jeden Fall weiterempfehlen. Sehr kompetente und fürsorgliche Leitung durch Thomas.
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Doris | 04 / 2025

5/ 5

Rundum Wohlfühlen mit professioneller Begleitung durch Florian, das war Balsam für die Seele!
Vielen Dank
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Bianca B. | 04 / 2025

5/ 5

Ich bin in den 5 Tagen komplett auf mich zurückgefallen und konnte mich mit meinen Sorgen und Problemen stressfrei auseinandersetzen und ein Stück weit aussöhnen. Die friedliche Atmosphäre im Seminarraum und ganz besonders Florian haben einen nachhaltigen Eindruck hinterlassen. Nochmals herzlichen Dank.
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Anonym | 04 / 2025

5/ 5

Florian hat uns die Wege zum Sein über den Einstieg in die Meditation nachhaltig eröffnet! Das Seminar Programm beginnend mit der morgendlichen Meditation , deren Vertiefung am Vormittag, den Wanderungen, den Lu Jong Yoga-Übungen am Nachmittag sowie die abendliche Meditation und Klangschalen Inspiration waren für uns wunderbar und inspirierend! Der Einstieg in die Meditation und die aufgezeigten Möglichkeiten der Vertiefungen machen uns neugierig und lassen uns nicht mehr los!
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Georg M. | 04 / 2025

5/ 5

Das Schweige-Retreat war eine wunderschöne Erfahrung, die ich gerne noch einmal wiederholen würde! Thomas ist ein sehr sympathischer und erfahrener Kursleiter. Vielen Dank für die achtsame Zeit und die Meditationen.
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Anonym | 03 / 2025

5/ 5

Großartig! Thomas ist einer der besten Experten seines Fachs, so viel Fortschritt wie in diesen fünf Tagen habe ich in Jahren nicht gemacht.
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Niklas | 03 / 2025

5/ 5

Es war nicht das erste Seminar bei Wege zum sein und wir waren wieder einmal völlig begeistert. Angefangen von Florians Art, die Inhalte rüberzubringen und auch zum Austausch untereinander anzuregen, über die schöne Atmosphäre mit den anderen Teilnehmern, bis hin zu dem wunderbar positiven Effekt völlig“ aufgeräumt“ wieder zu Hause anzukommen. Es war nicht das erste und auch auf jeden Fall auch nicht das letzte Seminar, dass wir bei Wege zum sein besucht haben. Ich kann nur jedem ans Herz legen, solch einen Kurs mal zu buchen, um sich ein eigenes Bild der wunderbaren Wirkung machen zu können. Ich empfehle die Seminare, aber auch das ganze Team von Herzen gerne weiter. Es wird alles mit einer tollen Professionalität, aber auch mit einer wunderbaren Menschlichkeit durchgeführt. Liebe Grüße und bis bald🫶🏻❤️
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Nicole und Ralph E. | 03 / 2025

5/ 5