Wir laden Sie ein, unsere Live-Online-Kurse zu besuchen!

Eine sehr gute Alternative zu unseren Urlaubsseminaren. Auch in diesen Online-Kursen findet direkter Kontakt und Austausch mit dem Kursleiter statt, da es Live-Webinare sind, keine Aufzeichungen.

Sie erlernen oder vertiefen Techniken der Meditation und der Achtsamkeit, um in dieser schwierigen Zeit ihre psychischen und körperlichen Ressourcen zu stärken. 

Wir haben unsere Urlaubs- Seminare bis zum 19.04.2020 aufgrund der Infektionsgefahr durch den neuen Coronaerreger (SARS-CoV-2) abgesagt. Keiner unserer Gäste musste bisher wegen einer Coronainfektion sein Seminar abbrechen.

Falls Sie jetzt ein Seminar buchen möchten, können Sie das sehr gerne. Aufgrund der aktuellen Lage können alle  ab 24.03.2020 gebuchten Urlaubs-Seminare und -Kurse bis vier Wochen vor Kursbeginn kostenlos storniert werden. Sobald die Lage sich wieder normalisiert hat, gelten unsere AGBS wie gehabt.

Bleiben Sie gesund!

Bei uns können Sie auf den Alltag bezogene Meditation erlernen & vertiefen und Achtsamkeitsseminare, Meditationskurse  und Online-Kurse zu verschiedenen Themen besuchen.

In unseren Urlaubsseminaren und Wochenendkursen sowie den 8 wöchigen MBSR, MSC Kursen vor Ort, können Sie bestens entspannen, Stress abbauen und sich eine Auszeit vom Alltag gönnen. Die meisten unserer Kurse finden in den Bergen im Oberallgäu und Kleinwalsertal statt. Das in schönster Natur und ganz besondern Unterkünften, die zum verweilen einladen.

Unsere  einwöchigen Meditationskurse und Kurse zur Achtsamkeit geben Ihnen die Möglichkeit, Natur und Seminar-Erfahrung bei  Wanderungen und Spaziergängen miteinander zu kombinieren und zu vertiefen. Viele der heutigen Krankheiten wie Burnout Syndrom, Depressionen und Neurosen wären in ihrer Häufigkeit viel geringer, wenn wir uns wieder in die freie Natur begeben und dort wirkliche und nicht von Menschen gestaltete Erlebnisse erfahren würden.

Essenz-Seminar im Bio-Hotel
nächster Termin: 28.06. - 04.07. 2020

Die Mindestteilnehmerzahl ist bereits erreicht

In diesem Kurs erlernen wir Techniken, welche uns an die Essenz der Achtsamkeit & Meditation führen, sowie Körperübungen des tibetischen Heilyoga - Lu Jong.

Ein Kurs, der uns Wege und Methoden zeigt, sich mit der in uns liegenden Weisheit zu verbinden - zum Wohlfühlen!

DZ als EZ + VP, inkl. Seminar 1160,- €

Intensivwoche im Bio Hotel ****

nächster Termin 20.06. - 26.06.2020

Selbstmitgefühl stärkt die Resilienz und das persönliche Wohlbefinden. Diese Intensivwoche vermittelt wichtige Kernkompetenzen, um auch in schwierigen Situationen freundlich und wohlwollend mit sich selbst umzugehen.

EZ + VP, inkl. Seminar ab 1478,- €

Wochenkurs im Seminarhotel****

nächster Termin: 17.05. - 22.05.2020

Die Mindestteilnehmerzahl ist bereits erreicht

In dieser sehr besonderen Woche erlenen Sie die Grundlagen der Achtsamkeits-meditation. Das Erlernte wird während des Kurses in den Kontext des Alltags gestellt. Das im Seminarraum Erlernte wird auf kleinen Wanderungen in den Alltag integriert. Dieser Meditationskurs lädt Anfänger ein, genügend Zeit zu haben um in die eigene Praxis zu finden.

 EZ +HP, inkl. Seminar ab 995,- €

Wochenendkurs im Seminarhotel****
nächster Termin: 24.04. - 26.04.2020

Dieses Seminar kombiniert die Fertigkeiten von Achtsamkeit, Akzeptanz und Selbstmitgefühl.
Mit Herausforderungen - ob alten oder neuen - umgehen können, hier erlernen Sie die Grundlagen!
Kurs + Hotel mit HP/ Wellness ab 414,- €