Meditation & Achtsamkeit mit Wege zum Sein

Erlebe die heilende Kraft von Meditation und Achtsamkeit

Wir begleiten Menschen auf ihrem Weg zu innerer Klarheit und persönlichem Wachstum. Durch maßgeschneiderte Seminare und achtsame Begegnungen in naturnaher Umgebung schaffen wir Raum für tiefgehende Erfahrungen, die Körper und Geist in Einklang bringen.

Unser Ziel ist es, jedem Teilnehmer wertvolle Werkzeuge an die Hand zu geben, um Achtsamkeit zu vertiefen, persönliche Potenziale zu entfalten und nachhaltige Veränderungen im Alltag zu verankern.

Mit einer harmonischen Verbindung aus Achtsamkeit, Meditation, persönlicher Weiterentwicklung und nachhaltigen Methoden begleiten wir Dich dabei, Deinem Leben eine neue Tiefe zu verleihen – auf eine Weise, die sich authentisch und stimmig anfühlt.

Der Mensch in seiner Einzigartigkeit steht dabei im Mittelpunkt unseres Wirkens!

Unsere Kurse finden an besonderen Orten in Deutschland und Österreich statt. Sei es in den Bergen oder am Meer. Jetzt ist der ideale Moment, um innezuhalten und zu dir selbst zu finden!

Neu ab 2025: Unser MBSR Kompaktkurs im Kleinwalsertal und der Wochenendkurs Einführung in MBSR sind jetzt krankenkassenzertifiziert.

Im Urlaub Meditation erlernen: Gemeinschaft erfahren, eine Auszeit für dich

Urlaubsseminare

Meditation & Achtsamkeit – Erwecke neue Energie für Körper, Geist und Seele

Entdecke unsere einwöchigen Meditations-Kurse – von Intensivwochen zu Achtsamkeit und Selbstmitgefühl über Schweige-Retreats bis hin zu Tibetischem Heilyoga (Lu Jong). Naturbegeisterte können in Auszeit in Bergstille oder Mindful Mountain Moves Meditation mit Wandern verbinden. Unsere Kurse finden an sorgfältig ausgewählten Orten statt, die zu Ruhe und Entspannung einladen. Ganzheitliche Erholung & inspirierende Seminarerfahrung!

Finde dein Seminar

Wochenendkurse

Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit: Unsere Wochenendkurse bieten dir die Möglichkeit, grundlegende Techniken der Achtsamkeitsmeditation sowie tiefgehende Themen wie Selbstmitgefühl & Selbstakzeptanz zu erlernen und zu vertiefen. Im Kleinwalsertal bieten wir zwei besondere Kurse: „Einführung in MBSR“ und „Selbstmitgefühl & Selbstakzeptanz“. Neu ab 2025: Meditationswochenende im Schweigen – in Stille meditieren und sich selbst erfahren...

Finde deinen Wochenendkurs

Meditation & Achtsamkeit: Live Online-Seminare, Aufzeichnungen und mehr, hier direkt buchen

Online-Kurse

Live-Onlinekurse & Meditation – flexibel und nah, ein Ort für regelmäßige Praxis und gemeinsames Wachstum.
Stärke Selbstmitgefühl, Achtsamkeit und Selbstliebe in unseren Live-Onlinekursen und Meditationsstunden. Mit Wege zum Sein Friends meditierst du online in einer starken Gemeinschaft.
Ab Mai 2025: 4-Wochen-Onlinekurs mit dem Schwerpunkt Selbstliebe, Achtsamkeit und Meditation.

Anmelden und achtsam durchstarten

In dieser kurzen und wirkungsvollen 5-Minuten-Meditation kannst du Thomas als Meditationslehrer erleben. Mit einfühlsamer und klarer Anleitung führt er dich durch eine Übung.

Diese kompakte Meditation bietet dir nicht nur eine wohltuende Auszeit, sondern auch die Möglichkeit, Thomas’ Stil und seine Art der Achtsamkeitsvermittlung kennenzulernen. Perfekt für Anfänger und alle, die neugierig auf mehr sind.

Kommende Meditations- und Achtsamkeitsseminare

NEU2025

Mindful Mountain Moves: Impulswandern & Meditation im Kleinwalsertal

buchbar

22.06.2025

18.00 Uhr

–

27.06.2025 10.00 Uhr

Kleinwalsertal

– Ski und Aktivhotel Almhof Rupp****

Mindful Mountain Moves: Impulswandern & Meditation im Kleinwalsertal

Lass den Alltag hinter dir und spüre die transformative Kraft der Berge! Bei achtsamen Wanderungen und tiefgehenden Meditationen gewinnst du Klarheit, tankst neue Energie und findest deine…

Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit HP. ab 1.285 €

Intensivwoche Meditation & Achtsamkeit – sitzen - atmen - einfach sein . . .

buchbar

22.06.2025

18.00 Uhr

–

26.06.2025 21.00 Uhr

Kleinwalsertal

– Naturhotel Chesa Valisa ****S

Intensivwoche Meditation & Achtsamkeit – sitzen - atmen - einfach sein . . .

Wochenkurs im Bio-Hotel im Kleinwalsertal
Eine ganz besondere Auszeit inmitten der Berge des Kleinwalsertals, mit absolutem Wohlfühl-Ambiente! Achtsamkeit und Meditation…

Seminar ohne Unterkunft ab 675 €

Meditationswoche IFS – Internal Family Systems

buchbar

29.06.2025

18.00 Uhr

–

05.07.2025 10.00 Uhr

Balderschwang

– Bio-Berghotel Ifenblick

Meditationswoche IFS – Internal Family Systems

Bist du bereit für eine transformative Reise zu dir selbst? Erlebe eine intensive Meditationswoche mit Internal Family System (IFS) und entdecke, wie du deine inneren Anteile verstehen,…

Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit VP. ab 1.323 €

Auszeit in Bergstille – Meditation & Achtsamkeit auf der Alpe

buchbar

06.07.2025

18.00 Uhr

–

11.07.2025 10.00 Uhr

Immenstadt

– Berggasthof Almagmach

Auszeit in Bergstille – Meditation & Achtsamkeit auf der Alpe

Unberührte Natur - weit weg vom Lärm der Zivilisation können wir Achtsamkeit und Meditation erfahren und vertiefen. Dieser Meditationskurs lädt Anfänger…

Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit HP. und Brotzeit ab 1.095 €

Bildungszeit: Meditation & Achtsamkeit auf einer Alpe

buchbar

06.07.2025

18.00 Uhr

–

11.07.2025 10.00 Uhr

Immenstadt

– Berggasthof Almagmach

Bildungszeit: Meditation & Achtsamkeit auf einer Alpe

Bildungszeit auf einer Alpe: Meditation & Achtsamkeit als Stressreduktion und Gesundheitsförderung im Beruf. Inmitten der unberührten Berglandschaft der Allgä…

Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit HP. und Brotzeit ab 1.095 €

Schweigeretreat: Meditation & Achtsamkeit

buchbar

07.07.2025

18.00 Uhr

–

12.07.2025 10.00 Uhr

Hofheim i.UFr.

– Seminarzentrum Schloss Bettenburg

Schweigeretreat: Meditation & Achtsamkeit

Finde zurück zu dir – im Schweige-Retreat
Entdecke durch Meditation und Achtsamkeit die Kraft des Moments. Im idyllischen Seminarzentrum Schloss Bettenburg lä…

Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit VP. ab 887 €

Einführung in MBSR: Stressbewältigung durch Achtsamkeit Wochenendseminar

buchbar

11.07.2025

18.00 Uhr

–

13.07.2025 13.00 Uhr

Kleinwalsertal

– Ski und Aktivhotel Almhof Rupp****

Einführung in MBSR: Stressbewältigung durch Achtsamkeit Wochenendseminar

Stress gehört zu den häufigsten Ursachen für körperliche und psychische Beschwerden – doch du kannst aktiv dagegensteuern. In unserem Wochenendkurs „Einführung…

Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit HP. ab 594 €

Grundlagenseminar Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung am Arbeitsplatz MBSR

buchbar

11.07.2025

18.00 Uhr

–

13.07.2025 13.00 Uhr

Kleinwalsertal

– Ski und Aktivhotel Almhof Rupp****

Grundlagenseminar Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung am Arbeitsplatz MBSR

Entkomme dem hektischen Alltag und lerne, mit Stress gesund umzugehen: Unser Wochenendkurs „Einführung in MBSR“ vermittelt dir bewährte Techniken, um Stress abzubauen, innere…

Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit HP. ab 594 €

buchbar

13.07.2025

18.00 Uhr

–

18.07.2025 10.00 Uhr

Kleinwalsertal

– Ski und Aktivhotel Almhof Rupp****

MBSR Kompakt Kurs im Kleinwalsertal

Stärke deine Resilienz, fördere deine Stresskompetenz: In diesem MBSR-Kompaktkurs lernst du das 8-Wochen-Programm nach Jon Kabat-Zinn intensiv kennen und anwenden. So integrierst du…

Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit HP. ab 1.285 €

„Happiness is not by chance, but by choice“

Unsere einwöchigen Meditationskurse und Achtsamkeitsseminare bieten dir die Möglichkeit, die Seminar-Erfahrungen in der Natur bei Wanderungen und Spaziergängen zu vertiefen. In einem Teil unserer Seminare gehen wir bewusst in der Gruppe hinaus, um die Wirkung und Erkenntnisse aus der Meditation durch die Verbindung mit der natürlichen Umgebung zu verstärken. Viele der heutigen Krankheiten wie Burnout, Depressionen und Neurosen könnten seltener auftreten, wenn wir uns wieder stärker in die freie Natur begeben und dort authentische, nicht von Menschen gestaltete Erlebnisse erfahren würden.

Seminar-Kalender

Erfahre mehr über unsere Kursleiter

Thomas Schneider

Achtsamkeits- und Meditationslehrer

Ich möchte dich durch Achtsamkeit, Meditation und die transformative Kraft der Stille inspirieren und auf deinem Weg zu innerem Wachstum und Gelassenheit begleiten.

Florian Geis

Meditationslehrer und Lu Jong Trainer

Ich möchte dich durch Achtsamkeit, Meditation, Lu Jong und die Kraft der Klänge inspirieren und auf deinem Weg zu Wachstum und Heilung begleiten.

Cornelia Holzapfel

Dipl. Yogalehrerin & Achtsamkeitstrainerin

Ich begleite dich auf deiner inneren Reise, um Achtsamkeit und Selbstmitgefühl zu integrieren und mehr Ruhe, Klarheit und Wohlbefinden zu finden.

Martin Garreis

MBSR- Lehrer und Achtsamkeits-Trainer

Ich helfe dir, durch Achtsamkeit und Meditation mehr Ruhe, Klarheit und Mitgefühl in deinen Alltag zu bringen. Gemeinsam fördern wir positive Veränderungen.

Das sagen unsere Kursteilnehmer

Erfahrungen, die inspirieren: Unsere Teilnehmer teilen ihre persönlichen Eindrücke und erzählen, wie die Seminare von 'Wege zum Sein' ihr Leben bereichert haben. Authentische Stimmen, die für sich sprechen.

Die Art der Erklärung und Anleitung von Florian ist einfach klasse
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Anonym | 06 / 2025

5/ 5

Alles in allem stimmig und wertvoll, ich habe die ruhende Kraft, die von Florian ausging und seine Offenheit, sehr geschätzt.
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Susanne F. | 06 / 2025

5/ 5

Ich habe nicht erwartet, dass schon die eine Woche in St. Peter Ording mit Thomas und meinen Mitschülern etwas verändert. Das hat es. Wer überlegt solch ein Seminar zu besuchen, sollte es einfach tun. Es ist eine große Bereicherung und der erste Schritt in ein Leben mit Selbstliebe, Akzeptanz und mehr Leichtigkeit. Danke
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Nicoletta M. | 06 / 2025

5/ 5

Auszeit in der Bergstille - eine wunderbare, tiefgehende, inspirierende und emotionale Woche unter feinfühlender und professioneller Führung von Florian! Neue Wege, neue Menschen, tolle Bekanntschaften, kommende Freundschaften, tiefe Meditationen zu sich selbst, eine wunderbare Natur, tolle Wanderrouten! Die anfängliche Angst hat in Begeisterung geendet. Ich komme sicher wieder. Ein Danke an "Wege zum sein".
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Susanne E. | 06 / 2025

5/ 5

Diese Intensivwoche war mit das beste, was ich je erlebt habe und mit der sanften, liebevollen, präsenten Anleitung von Florian ein riesen Gewinn.
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Simone R. | 05 / 2025

5/ 5

Sehr authentisch!
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Anonym | 05 / 2025

5/ 5

Die Betreuung vor, während und auch nach dem Retreat war sehr gut. Der Seminarleiter verfügt über umfangreiche Kenntnisse, die er mit Achtsamkeit und Feingefühl in die sehr gut strukturierte Woche eingebracht hat. Seine Meditationsanleitungen, die kurzen Vorträge und Impulse und die Körperübungen waren für das mehrtägige Schweigen sehr hilfreich. Das Wohnen und die Verpflegung im Schloss Bettenburg waren ebenfalls sehr fein. Mein Herzraum hat sich während der Woche geweitet und ich fühle mich innerlich gefüllt. Es ist, als wäre ich weit weg gewesen. Vielen Dank, lieber Florian, für die wunderbare Erfahrung! Nun freue ich mich auf die Abendmeditationen im kostenlosen Schnuppermonat. Das erleichtert mit Sicherheit das Dranbleiben an der eigenen Praxis.
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Susanne Z. | 05 / 2025

5/ 5

Der Anleiter Thomas, hat diese Erfahrung zu einer einmaligen besonderen Erfahrung gemacht!
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Bernard | 05 / 2025

5/ 5

Sehr entspannend und eine wunderschöne Erfahrung. Vielen Dank euch und vor allem Florian der die Entspannung noch einmal gamz besonders gemacht hat.
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Anonym | 04 / 2025

5/ 5