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Intensivwoche Meditation & Achtsamkeit
Wege zum Sein
Seminar ohne Unterkunft
Gesamtbewertung:
6/ 5 Bewertungen
ab 675
Intensivwoche Meditation & Achtsamkeit im Kleinwalsertal: Achtsamkeitsübungen zur Vertiefung, Meditation lernen und ausbauen
Intensivwoche Meditation & Achtsamkeit: Achtsamkeitskurs für Anfänger und Fortgeschrittene im Kleinwalsertal
Klangmeditation ist ein Bestandteil in der Intensivwoche Meditation und Achtsamkeit im Kleinwalsertal
Achtsamkeitsübungen im Seminarraum im Wechsel mit Regeneration und Bewegung in der Natur

Die Seminarwoche enthält

  • Fünf Kurstage: Starte deine transformative Woche am Sonntag um 18.00 Uhr und tauche bis Donnerstag um 21.00 Uhr tief in die Praxis ein.
  • Intensive Praxis von Meditation und meditativen Spaziergängen: Erlebe täglich 4 Stunden intensive Meditations-Einheiten und Achtsamkeitsübungen im Seminarraum, ergänzt durch meditative Spaziergänge in der beeindruckenden Natur. Diese kraftvolle Kombination, teils in Stille, öffnet dir den Raum für tiefe Gelassenheit, innere Akzeptanz und klare Gedanken. Durch gezielte Übungen zur „Achtsamkeit im Alltag“ lernst du, schwierige Gedanken und Emotionen mit mehr Leichtigkeit und Bewusstsein zu begegnen.
  • Klangmeditationen und Vertiefungsabende: Lass dich von den Klängen in eine tiefere Achtsamkeit tragen und genieße abends die stille Praxis des Sitzens und Gehens, um deine Meditationserfahrungen weiter zu vertiefen.
  • Coaching: Nutze die Gelegenheit für persönliches Coaching mit unseren erfahrenen Seminarleitern, um gezielt auf deine individuellen Fragen einzugehen und deine Meditationspraxis auf das nächste Level zu bringen.
  • Vorträge: Lass dich inspirieren durch tiefgehende Vorträge zu Achtsamkeit und Meditation, die dir neue Perspektiven eröffnen und dir helfen, die Techniken nahtlos in deinen Alltag zu integrieren.
  • Seminarunterlagen: Nimm zusätzliches Material und mp3-Dateien mit nach Hause, um die kraftvollen Praktiken weiterzuführen und dauerhaft in dein Leben zu integrieren.
  • Schnuppermonat: Bleibe auch nach der Intensivwoche dran! Ein Monat kostenloser Zugang zu Live-Online-Meditationen mit "Wege zum Sein Friends" unterstützt dich dabei, deine Praxis zu vertiefen und weiter zu wachsen.

 

Zimmerbuchung für Seminarteilnehmer

Buche dein Zimmer bitte direkt über die Homepage des Hotels. Gehe hierfür auf die Unterkunftsinformationen unten und den dort hinterlegten Link. Alle Seminarteilnehmer erhalten einen vergünstigten Zimmerpreis (5% Rabatt). Wir empfehlen eine frühzeitige Buchung, da die Zimmerpreise dynamisch berechnet werden. Je näher das Seminar rückt, desto höher können die Zimmerpreise sein.
Hier der direkte Link zur Buchung von Seminarzimmer auf der Hotelwebsite.

Intensivwoche Meditation & Achtsamkeit

Sitzen – Atmen – Einfach sein!

Achtsamkeitsübungen in der Gruppe im Seminarraum helfen dir, deine Praxis in der Meditation zu vertiefen. Nutze unsere Praxiskurse für deine Regeneration
Die Übungen aus dem Seminarraum werden auf meditativen Spaziergängen in der Natur vertieft.
Meditationspraxis: In der Gruppe vertiefen wir in diesem Achtsamkeitskurs von Tag zu Tag die Übungen, so dass viele Teilnehmer persönliche Themen auflösen können.

Während dieser Intensivwoche tauchst du tief in die Welt der Meditation und Achtsamkeit ein und erlebst, wie sich dein Geist beruhigt und sich für eine natürliche Gelassenheit öffnet. In der Stille und Weite der Natur bieten wir dir die Möglichkeit, durch tägliche Meditations-Einheiten und achtsame Spaziergänge die innere Ruhe zu finden, die in unserem hektischen Alltag oft verloren geht.

Mit gezielten Achtsamkeitsübungen lernst du, präsent zu sein und schwierige Gedanken und Emotionen nicht nur zu erkennen, sondern ihnen mit Akzeptanz zu begegnen. Inspiriert von MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit) und ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie) unterstützt dich diese Woche dabei, nicht nur achtsam, sondern auch bewusst und mutig deinen eigenen Weg zu gehen. Du lernst, dich deinen inneren Erfahrungen zu stellen und gleichzeitig das zu tun, was dir wirklich wichtig ist.

Nachmittags laden dich die Klangmeditationen dazu ein, die Achtsamkeitserfahrung zu vertiefen und deinen Geist durch die Schwingungen und Klänge noch weiter zur Ruhe zu bringen. Abends hast du die Gelegenheit, durch stille Vertiefungsabende noch tiefer in die Praxis einzutauchen. Diese Momente der Stille ermöglichen es dir, ganz bei dir selbst anzukommen und eine tiefe innere Klarheit zu entwickeln.

Nutze diese Zeit, um deinen Geist zu klären und dein Herz zu öffnen. Finde deine innere Stille, von Augenblick zu Augenblick, und entdecke, wie kraftvoll die leisen, stillen Stunden sein können.

"Unsere größten Erlebnisse sind nicht unsere lautesten, sondern unsere stillsten Stunden."
Jean Paul

Welche Vorteile bringt dir der Kurs?

  • Entspannung und Gelassenheit: Lerne, deinen Geist zu beruhigen und innere Gelassenheit zu entwickeln, um Stress und Hektik gelassener zu begegnen.
  • Mentale Klarheit und Achtsamkeit: Steigere deine Präsenz und lerne, schwierige Gedanken und Emotionen mit Akzeptanz zu begegnen, um klarere Entscheidungen zu treffen.
  • Innere Balance und Wohlbefinden: Entwickle durch intensive Meditation eine tiefere innere Balance und ein Gefühl von Frieden und Akzeptanz.
  • Selbstakzeptanz: Verstehe und akzeptiere dich selbst, um mit mehr Mitgefühl und Freundlichkeit zu leben.
  • Resilienz: Stärke deine innere Widerstandskraft, um den Herausforderungen des Lebens stabiler zu begegnen.

Was erwartet dich im Kurs?

  • Intensive Meditationspraxis: Starte jeden Tag mit kraftvollen Meditationen und Achtsamkeitseinheiten, kombiniert mit meditativen Spaziergängen – für Momente der tiefen Entspannung und klaren Gedanken.
  • Achtsamkeits- und ACT-Übungen: Lerne praktische Tools, um gelassener mit inneren Herausforderungen umzugehen und den Alltag mit Leichtigkeit und neuer Perspektive zu meistern.
  • Klangmeditationen und Vertiefungsabende: Tauche nachmittags und abends ein in die Magie der Klänge und genieße die stille Kraft von Sitz- und Gehmeditationen, die dich in eine neue Dimension der Achtsamkeit führen.
  • Coaching: Nutze die Gelegenheit für Coaching-Gespräche, um deine individuellen Fragen zu klären und wertvolle Impulse zu erhalten, die deine Praxis sofort bereichern und weiterbringen.
  • Vorträge und Reflexion: Lass dich von inspirierenden Vorträgen und tiefgehenden Reflexionsübungen mitreißen, die dir helfen, Achtsamkeit in jeden Moment deines Lebens zu bringen.

Investiere in deine innere Ruhe, Klarheit und dein Wohlbefinden – und entdecke, wie tief deine Meditationspraxis wirklich gehen kann!

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Naturhotel Chesa Valisa ****S

Kleinwalsertal

Deine Unterkunft während des Achtsamkeits-Seminars

Naturhotel Chesa Valisa – Deine Oase der Stille und Achtsamkeit inmitten der Berge.

Das Naturhotel Chesa Valisa****S im Herzen des Kleinwalsertals vereint auf harmonische Weise Tradition und Moderne. In diesem familiengeführten Hotel findest du einen einzigartigen Rückzugsort, an dem Entspannung, Ruhe und Genuss im Mittelpunkt stehen. Unsere Seminarzeiten sind bewusst so gestaltet, dass du ausreichend Zeit hast, den Wellnessbereich zu genießen und wohltuende Anwendungen zu buchen.

Lage & Anreise

Das Hotel befindet sich im Kleinwalsertal, Österreich. Dieses Tal ist von imposanten Bergen umgeben und über kurze Anfahrtswege über das deutsche Bundesgebiet erreichbar, sowie nah an der Schweiz gelegen. Idyllische Seitentäler und Berggipfel mit einmaligen Panoramen zeichnen dieses Gebiet aus.

Die Verpflegung in der Meditations-Intensivwoche

Die Verpflegung während deiner Intensivwoche basiert auf der Philosophie: regional, saisonal und zu 100 % biologisch. Auch für Vegetarier und Veganer gibt es eine große Auswahl, und auf Allergien sowie Unverträglichkeiten wird gerne Rücksicht genommen.

Die 3/4 BIO-Vitalpension beinhaltet:

  • Frühstücksbuffet mit reichhaltiger Vollwertecke und hausgebackenem Vollkornbrot
  • Brotzeit und Proviant nach Belieben zum Mitnehmen
  • Mittags: Suppe, Salat- und Rohkostbuffet
  • „Rund um die Uhr-Obstkorb“ und Tee-Bar
  • Abends: Fünf raffinierte Wahlmenüs, davon ein vegetarisches, ein ayurvedisches und ein Trennkostmenü.

Zimmerbuchung für Seminarteilnehmer

Buchen dein Seminarzimmer bitte direkt über die Homepage unseres Hotels. Über den untenstehenden Link erhalten alle Seminarteilnehmer einen vergünstigten Zimmerpreis (5% Rabatt). Wir empfehlen eine frühzeitige Buchung, da die Zimmerpreise dynamisch berechnet werden. Je näher das Seminar rückt, desto höher können die Zimmerpreise sein.

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Kursleiter dieses Seminars

Unsere Seminarleiter sind nicht nur Lehrer, sondern inspirierende Wegbegleiter auf deinem Pfad zu tiefer Achtsamkeit und innerer Gelassenheit. Mit umfassender Erfahrung, großer Empathie und einem tiefen Engagement für die Praxis der Meditation stehen sie dir zur Seite, um dich in transformative Stille zu führen. Sie schaffen eine warme und unterstützende Umgebung, in der du dich sicher fühlst, alte Muster loszulassen und neue, bereichernde Perspektiven zu gewinnen. Lass dich von ihrer achtsamen Präsenz und ihrer motivierenden Art begeistern und erfahre, wie sie dir helfen, die Intensivwoche zu einer unvergesslichen und tiefgreifenden Erfahrung zu machen.

Thomas Schneider

Thomas Schneider

Achtsamkeits- und Meditationslehrer

Ich möchte dich durch Achtsamkeit, Meditation und die transformative Kraft der Stille inspirieren und auf deinem Weg zu innerem Wachstum und Gelassenheit begleiten.

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Die Seminarwoche enthält

  • Fünf Kurstage: Starte deine transformative Woche am Sonntag um 18.00 Uhr und tauche bis Donnerstag um 21.00 Uhr tief in die Praxis ein.
  • Intensive Praxis von Meditation und meditativen Spaziergängen: Erlebe täglich 4 Stunden intensive Meditations-Einheiten und Achtsamkeitsübungen im Seminarraum, ergänzt durch meditative Spaziergänge in der beeindruckenden Natur. Diese kraftvolle Kombination, teils in Stille, öffnet dir den Raum für tiefe Gelassenheit, innere Akzeptanz und klare Gedanken. Durch gezielte Übungen zur „Achtsamkeit im Alltag“ lernst du, schwierige Gedanken und Emotionen mit mehr Leichtigkeit und Bewusstsein zu begegnen.
  • Klangmeditationen und Vertiefungsabende: Lass dich von den Klängen in eine tiefere Achtsamkeit tragen und genieße abends die stille Praxis des Sitzens und Gehens, um deine Meditationserfahrungen weiter zu vertiefen.
  • Coaching: Nutze die Gelegenheit für persönliches Coaching mit unseren erfahrenen Seminarleitern, um gezielt auf deine individuellen Fragen einzugehen und deine Meditationspraxis auf das nächste Level zu bringen.
  • Vorträge: Lass dich inspirieren durch tiefgehende Vorträge zu Achtsamkeit und Meditation, die dir neue Perspektiven eröffnen und dir helfen, die Techniken nahtlos in deinen Alltag zu integrieren.
  • Seminarunterlagen: Nimm zusätzliches Material und mp3-Dateien mit nach Hause, um die kraftvollen Praktiken weiterzuführen und dauerhaft in dein Leben zu integrieren.
  • Schnuppermonat: Bleibe auch nach der Intensivwoche dran! Ein Monat kostenloser Zugang zu Live-Online-Meditationen mit "Wege zum Sein Friends" unterstützt dich dabei, deine Praxis zu vertiefen und weiter zu wachsen.

 

Zimmerbuchung für Seminarteilnehmer

Buche dein Zimmer bitte direkt über die Homepage des Hotels. Gehe hierfür auf die Unterkunftsinformationen unten und den dort hinterlegten Link. Alle Seminarteilnehmer erhalten einen vergünstigten Zimmerpreis (5% Rabatt). Wir empfehlen eine frühzeitige Buchung, da die Zimmerpreise dynamisch berechnet werden. Je näher das Seminar rückt, desto höher können die Zimmerpreise sein.
Hier der direkte Link zur Buchung von Seminarzimmer auf der Hotelwebsite.

Termine & Preise 2025

22.06.2025
18.00 Uhr
 – 
26.06.202521.00 Uhr

Kleinwalsertal
Naturhotel Chesa Valisa ****S
buchbar

Seminar ohne Unterkunft
ab 675


675
Zimmerbuchung beim Hotel

27.07.2025
18.00 Uhr
 – 
31.07.202521.00 Uhr

Kleinwalsertal
Naturhotel Chesa Valisa ****S
buchbar

Seminar ohne Unterkunft
ab 675


675
Zimmerbuchung beim Hotel

21.09.2025
18.00 Uhr
 – 
25.09.202521.00 Uhr

Kleinwalsertal
Naturhotel Chesa Valisa ****S
buchbar

Seminar ohne Unterkunft
ab 675


675
Zimmerbuchung beim Hotel

12.10.2025
18.00 Uhr
 – 
16.10.202521.00 Uhr

Kleinwalsertal
Naturhotel Chesa Valisa ****S
buchbar

Seminar ohne Unterkunft
ab 675


675
Zimmerbuchung beim Hotel

14.12.2025
18.00 Uhr
 – 
18.12.202521.00 Uhr

Kleinwalsertal
Naturhotel Chesa Valisa ****S
buchbar

Seminar ohne Unterkunft
ab 675


675
Zimmerbuchung beim Hotel

Teilnehmerstimmen zum Seminar Intensivwoche Meditation & Achtsamkeit

Diese Woche hat mir sehr gut getan und mich persönlich weitergebracht, da ich an tief liegene Probleme ran kam und mich dadurch wieder ein Stück besser kennenlernen und verstehen konnte.
Florian hat die Woche super geführt und auch viel von sich selber eingebracht. Ich habe Florian schon vor ca. 10 Jahren erlebt. Ich bin tief beeindruck, welchen Weg er zurückgelegt hat und wie er nun in seinem eigenen Stil die Seminare leitet.
Ich hoffe, dass ich wetierhin viel Praxis und Selbstliebe in meine Alltag integrieren kann und ich weiterhin achtsam mit meinen Themen umgehe. 

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Rea | Sept. 2024
5/ 5

Die Achtsamkeitswoche war für mich eine neue und wunderschöne Erfahrung. Die Rahmenbedingungen durch das Hotel, die Gruppe und die präzisen Anleitungen von Thomas in den Meditationen sowie die freie Entscheidung sich auch rausnehmen zu können hat den Kurs besonders gemacht. Ich werde weitere Kurse besuchen und deshalb hier meine Herzensempfehlung. 

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Peggy | Okt. 2023
4,5/ 5

Es war eine sehr erfüllende Woche mit inspirierenden Erfahrungen und wertvollen Erkenntnissen. Und das mit einer tollen Gruppe, in diesem wunderbaren Hotel im wunderschönen Kleinwalsertal. Nicht zu vergessen die professionelle und empathische Begleitung von Thomas und die sehr gute Organisation des ganzen Seminars. Tausend Dank an das ganze Team von „Wege zum Sein“! 

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Annette | Okt. 2023
5/ 5

Vielen Dank Florian, du hast eine ganz große Ruhe ausgestrahlt. Im Zusammenspiel mit deinem Ansatz des inner family system habe ich endlich eine Möglichkeit gefunden, das umzusetzen, was ich mir vorgenommen habe. Die Ruhe im Kleinwalsertal hat das noch mal stark unterstützt. 

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Inge | Aug. 2023
5/ 5

Eine wahre „Erleuchtung“! Auch, oder gerade als Meditationsanfänger, war das Seminar ausgesprochen hilfreich, dazu in einer wunderbaren Umgebung (das Hotel ist eine Wucht) mit ausgesprochen professioneller, einfühlsamen Begleitung durch den Coach. Kann ich zu 100% weiterempfehlen! Danke noch einmal🙏! 

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Claus | Feb. 2023
5/ 5

Seit ein paar Tagen bin ich wieder zu Hause und das Seminar trägt mich immer noch. Ich habe schon einige Seminare bei anderen Anbietern besucht, die auch sehr gut waren. Aber die Woche mit Thomas ging weitaus tiefer, als ich es bisher erlebt habe bzw. erwartet hatte. Thomas vermittelt nicht nur die Inhalte, sondern lebt sie auch selbst. Das spürt man in seinem ganzen Tun. Wertvoll waren außerdem die Erfahrungen der anderen Teilnehmer - jeder durfte, keiner musste darüber berichten. Thomas hat es bereits am 1. Tag geschafft, aus 10 Teilnehmern eine Gruppe zu machen. Im Laufe der Woche entwickelte sich eine große Vertrautheit, Sicherheit und Lebensfreude sowie ein reger Austausch zwischen den Teilnehmern auch außerhalb des Seminars. Durch die angebotenen Einzelgespräche hatte jeder die Sicherheit, auch in sehr emotionalen Momenten in guten Händen zu sein. Auch hier profitierte ich von Thomas' großem Erfahrungsschatz, seiner Empathie und Fürsorge. Das Hotel bot einen entsprechenden Rahmen, um das Seminar so nachhaltig erleben zu können. Sehr schöne Lage, sehr gutes Essen, Wellness und Spa. Die Angestellten und die Inhaberfamilie freundlich und zuvorkommend. Da blieb kaum ein Wunsch offen. Für mich steht jetzt schon fest - ich komme wieder zum Seminar ins Kleinwalsertal. Vielen Dank an Thomas und sein Team!

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Andrea K. | Juni 2022
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