Buchbesprechungen
Buchbesprechungen · 13. Februar 2023
Buchvorstellung: mindful - Wie moderne Meditation dein Leben verändert, von Janis Budde.
Janis Budde räumt in seinem Buch witzig, zum Teil bissig und modern mit Meditationsvorurteilen und Mythen auf. Er stellt verschiedenste Anleitungen für den Start in die Meditationspraxis vor und gibt mit diesem Buch so einen guten Einstieg in Meditation für Skeptiker und Menschen, die wenig Zeit aufwenden möchten, um die ersten Schritte in ihrer Meditationspraxis zu gehen.
Buchbesprechungen · 08. November 2022
Auf das Leben vertrauen und der inneren Stimmen folgen sind wichtige Eckpfeiler im Leben von Michael Singer. Welche Hinternisse und Visionen ihm weiterhin geprägt haben erzählt er sind seiner Lebensgeschichte.
Buchbesprechungen · 28. Januar 2022
In diesem Buch erläutert Susanne Kersig, wie wir in einen achtsamen Dialog mit unserem Körper treten können und mit Achtsamkeit und Annahme unsere Selbstheilungskräfte aktivieren. So können wir lernen, mit einer Erkrankung anders umzugehen.
Buchbesprechungen · 04. Mai 2021
Wie unterscheidet sich Spiritualität und Religiösität? Was sind spirituelle Erfahrungen und wie sieht die Existenz von Raum und Zeit aus? Diese Fragen erläutert Ulrich Ott in seinem Buch. Ergänzt wird das ganze durch Autdiodateien verschiedener körperzentrierter Meditationen. Bodenständig und mit Klarheit erläutert Ulrich Ott verschiedene Sichtweisen.
Buchbesprechungen · 06. Januar 2021
Hörbuchempfehlung: Leben ist, was jetzt passiert - Das Geheimnis der Achtsamkeit besprochen von Thomas Schneider Meditations & Achtsamkeitslehrer
Buchbesprechungen · 17. Dezember 2020
In diesem Buch erläutert Willigis Jäger seine Einheitserfahrung in der Meditation. Dieses Buch begleitet Thomas Schneider seit mehr als 20 Jahre und ist immer wieder ein guter Begleiter zum Nachlesen und Wiederaufgreifen.
Buchbesprechungen · 21. April 2020
Rezension zu "Im Alltag Ruhe finden" von Jon Kabat Zinn: Dieses inspirierende Buch ist grundlegend in 2 Bereiche aufgeteilt: Im ersten Teil werden die Grundlagen der Achtsamkeit erläutert und im zweiten Teil werden konkrete Achtsamkeitsübungen wie der Bodyscan, Atemübungen und vieles mehr besprochen, die in den Alltag integriert werden können.
Buchbesprechungen · 26. Februar 2020
Die Natur bietet uns viele Möglichkeiten, mit uns selbst besser in Kontakt zu kommen. In diesem Buch werden spielerisch und plakativ viele Übungen vorgestellt, um die Natur um uns rum neu zu erfahren. Ein Buch für die ganze Familie.