Wochenendkurse Meditation und Achtsamkeit
Wir laden Sie auf ein paar Tage Auszeit vom Alltag ein!
Unsere Wochenendkurse geben Ihnen die Möglichkeit, Meditation, Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Selbstakzeptanz sowie MBSR
- Stressbewältigung durch Achtsamkeit - in einem kleineren aber intensiven Zeitrahmen zu praktizieren.
Diese Kurse finden in ausgesuchten familiär geführten Hotels und Seminarhäusern mit erfahrenen Lehrern im Allgäu statt.
Auch für Einheimische geeignet: Sie können auch nur den Kurs buchen, ohne im Hotel zu übernachten!
Selbstmitgefühl & Selbstakzeptanz
Wochenendkurs im Seminar-Hotel
nächster Termin: 17.09. - 19.09.2021
findet bereits garantiert statt!
Dieses Seminar kombiniert die Fertigkeiten von Achtsamkeit, Akzeptanz und Selbstmitgefühl.
Mit Herausforderungen - ob alten oder neuen - umgehen können, hier erlernen Sie die Grundlagen!
Kurs + Hotel mit HP/ Wellness ab 465,- €
Auszeit-Wochenende mit Meditation & Wandern
Wochenendkurs im Genießerhotel
nächster Termin: 13.08. - 15.08.2021
findet bereits garantiert statt!
Genießen Sie bei dieser Auszeit die Winterlandschaft des Kleinwalsertals auf leichten Wanderungen und Meditationseinheiten. Regeneration & Detox für Körper und Geist.
Kurs + Hotel mit HP/ Wellness ab 502,- €
Einführung in MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Wochenendkurs im Seminar Hotel
nächster Termin: 08.10. - 10.10.2021
MBSR ist für alle Menschen geeignet, die nach effektiven Möglichkeiten der Stressbewältigung für ihr tägliches Leben suchen.
Im wunderschönen Oberallgäu können Sie sich mit diesem Seminar eine kleine Auszeit & Regeneration gönnen.
Kurs + Hotel mit HP/ Wellness ab 414,- €