Wochenendkurse Meditation und Achtsamkeit
Wir laden Sie auf ein paar Tage Auszeit vom Alltag ein!
Unsere Wochenendkurse geben Ihnen die Möglichkeit, Meditation, Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Selbstakzeptanz sowie MBSR
- Stressbewältigung durch Achtsamkeit - in einem kleineren aber intensiven Zeitrahmen zu praktizieren.
Diese Kurse finden in ausgesuchten familiär geführten Hotels und Seminarhäusern mit erfahrenen Lehrern im Allgäu statt.
Auch für Einheimische geeignet: Sie können auch nur den Kurs buchen, ohne im Hotel zu übernachten!
Selbstmitgefühl & Selbstakzeptanz
Wochenendkurs im Seminar-Hotel
nächster Termin: 12.11. - 14.11.2021
findet bereits garantiert statt!
Dieses Seminar kombiniert die Fertigkeiten von Achtsamkeit, Akzeptanz und Selbstmitgefühl.
Mit Herausforderungen - ob alten oder neuen - umgehen können, hier erlernen Sie die Grundlagen!
Kurs + Hotel mit HP/ Wellness ab 465,- €
Auszeit-Wochenende mit Meditation & Wandern
Wochenendkurs im Genießerhotel
nächster Termin: 15.10. - 17.10.2021
findet bereits garantiert statt!
Genießen Sie bei dieser Auszeit die Winterlandschaft des Kleinwalsertals auf leichten Wanderungen und Meditationseinheiten. Regeneration & Detox für Körper und Geist.
Kurs + Hotel mit HP/ Wellness ab 502,- €
Einführung in MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Wochenendkurs im Seminar Hotel
nächster Termin: 08.10. - 10.10.2021
findet bereits garantiert statt!
MBSR ist für alle Menschen geeignet, die nach effektiven Möglichkeiten der Stressbewältigung für ihr tägliches Leben suchen.
Im wunderschönen Oberallgäu können Sie sich mit diesem Seminar eine kleine Auszeit & Regeneration gönnen.
Kurs + Hotel mit HP/ Wellness ab 414,- €