Wochenendkurse  Meditation und Achtsamkeit

Wir laden Sie auf ein paar Tage Auszeit vom Alltag ein!

Unsere Wochenendkurse geben Ihnen die Möglichkeit, Meditation, Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Selbstakzeptanz sowie MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit - in einem kleineren aber intensiven Zeitrahmen zu praktizieren. 
Diese Kurse finden in ausgesuchten familiär geführten Hotels und Seminarhäusern mit erfahrenen Lehrern im Allgäu statt.

Auch für Einheimische geeignet: Sie können auch nur den Kurs buchen, ohne im Hotel zu übernachten!

Selbstmitgefühl MSC & Achtsamkeit Wege zum Sein

Selbstmitgefühl & Selbstakzeptanz

Wochenendkurs im Seminar-Hotel

nächster Termin: 17.09. - 19.09.2021

findet bereits garantiert statt!

Dieses Seminar kombiniert die Fertigkeiten von Achtsamkeit, Akzeptanz und Selbstmitgefühl.

Mit Herausforderungen - ob alten oder neuen - umgehen können, hier erlernen Sie die Grundlagen!

Kurs + Hotel mit HP/ Wellness ab 465,- €

Wochenendkurs Meditation & Achtsamkeit Wege zum Sein

Auszeit-Wochenende mit Meditation & Wandern

Wochenendkurs im Genießerhotel

nächster Termin: 13.08. - 15.08.2021

findet bereits garantiert statt!

Genießen Sie bei dieser Auszeit die Winterlandschaft des Kleinwalsertals auf leichten Wanderungen und Meditationseinheiten. Regeneration & Detox für Körper und Geist.

Kurs + Hotel mit HP/ Wellness ab 502,-

Achtsamkeit in den Bergen Seminare Wege zum Sein

Einführung in MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Wochenendkurs im Seminar Hotel

nächster Termin: 08.10. - 10.10.2021

MBSR ist für alle Menschen geeignet, die nach effektiven Möglichkeiten der Stressbewältigung für ihr tägliches Leben suchen.
Im wunderschönen Oberallgäu können Sie sich mit diesem Seminar eine kleine Auszeit & Regeneration gönnen.
Kurs + Hotel mit HP/ Wellness ab 414,- €