Online-Meditation: Meditation und Achtsamkeit

Regeneration und Entspannung für zu Hause

Unsere Online-Meditationsstunden und Live-Online-Seminare bieten euch die Möglichkeit, Meditation und verschiedene auf Achtsamkeit basierende Verfahren in der Begleitung eines erfahrenen Lehrers zu lernen und zu vertiefen.

An unseren Live-Sessions könnt ihr problemlos über Zoom teilnehmen.

MBSR 8 Wochen Online Kurs  Live direkt buchen

MBSR 8 Wochen-Onlinekurs

nächster Termin. 21.09. - 16.11.2022

MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction – achsamkeitsbasierte Stressreduktion nach Jon Kabat-Zinn. Dieser 8 Wochen-Onlinekurs wird live über Zoom durchgeführt.

MSC Achtsames Selbstmitgefühl Online 8 Wochen Kurs Live

MSC-8-Wochen-Onlinekurs

nächster Termin: 12.09. - 14.11.2022

Mindful Self-Compassion hilft dir, die Fähigkeit des Selbstmitgefühls in deinem Alltag zu kultivieren.

Es werden die wesentlichen Techniken vermittelt, um deinen Mitmenschen und dir in schwierigen Momenten mit Güte, Fürsorge und Verständnis begegnen zu können.


Online Meditation mit Wege zum Sein: Gemeinsam mit Freunden meditieren

Mehrmals in der Woche bieten wir euch verschiedene Live-Meditationen zu unterschiedlichen Themen.

Die Online-Meditationen mit Wege zum Sein bieten dir die Möglichkeit, auch nach deinem Seminar mit uns in Kontakt zu bleiben und deine Meditations-Praxis weiterzuführen.
Wenn du bisher noch auf keinem Seminar bei uns warst, aber gern einen fundierten Online-Kurs bei erfahrenen Meditations-Lehrern besuchen möchtest, dann bist du hier genau richtig.