Online-Kurse: Meditation und Achtsamkeit

Regeneration und Entspannung für zu Hause

Unsere Online-Kurse und Live-Online-Seminare bieten Ihnen die Möglichkeit, Meditation und verschiedene auf Achtsamkeit basierende Verfahren in der Begleitung eines erfahrenen Lehrers zu lernen und zu vertiefen.

In unseren Live-Sessions können Sie problemlos über Zoom teilnehmen.

Ab Januar 2021 bieten wir wieder verschiedene 8 Wochen Kurse an und offene Live-Meditationen.

Wege zum Sein Newsletteranmeldung Bleibe in Kontakt

Wege zum Sein Friends - Gemeinsam mit Freunden meditieren

Wege zum Sein Friends bietet Dir die Möglichkeit, auf nach Deinem Seminar mit uns in Kontakt zu bleiben und Deine Meditations-Praxis weiterzuführen.
Wenn Du bisher noch auf keinem Seminar bei uns warst, aber gern einen intensiven Online-Kurs besuchen möchtest, dann bist Du hier genau richtig.

 


Online 8 Wochen Kurs MBSR

Start Dienstag 30.03.2021/ 06.04.2021

findet garantiert statt!

MBSR 8 Wochen-Onlinekurs

MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction – achsamkeitsbasierte Stressreduktion nach Jon Kabat-Zinn. Dieser 8 Wochen-Onlinekurs wird live über Zoom durchgeführt.

Auszeit-Meditation für Dich

Dreimal die Woche bieten wir Euch verschiedene Live-Meditationen zu unterschiedlichen Themen. Eine kleine besondere Auszeit für Euch.

 Start Mittwoch 31.03.2021/ 07.04.2021

findet garantiert statt!

MSC-8-Wochen-Onlinekurs

Mindful Self-Compassion hilft Dir, die Fähigkeit des Selbstmitgefühls in Deinem Alltag zu kultivieren.

Es werden die wesentlichen Techniken vermittelt, um Deinen Mitmenschen und dir in schwierigen Momenten mit Güte, Fürsorge und Verständnis begegnen zu können.