Online-Kurse: Meditation und Achtsamkeit

Regeneration und Entspannung für zu Hause

Unsere Online-Kurse und Live-Online-Seminare bieten Ihnen die Möglichkeit, Meditation und verschiedene auf Achtsamkeit basierende Verfahren in der Begleitung eines erfahrenen Lehrers zu lernen und zu vertiefen.

In unseren Live-Sessions können Sie problemlos über Zoom teilnehmen. Wir bieten täglich stattfindende Kurse, wöchentliche Online-Retreats und mehrwöchige Formate zu verschiedenen Themen an.

Live-Online-Kurs: 15.04. - 10.06.2020

MSC-8-Wochen-Onlinekurs

Mindful Self-Compassion hilft Dir, die Fähigkeit des Selbstmitgefühls in Deinem Alltag zu kultivieren.
Es werden die wesentlichen Techniken vermittelt, um Deinen Mitmenschen und dir in schwierigen Momenten mit Güte, Fürsorge und Verständnis begegnen zu können.

Online-Kurs 250,- € pro Teilnehmer

ab dem 07.04.2020

Auszeit-Meditation für Dich

Ab dem 7. April möchten wir euch zweimal die Woche verschiedene Live-Meditationen zu unterschiedlichen Themen anbieten. Eine kleine besondere Auszeit für Euch.

Anmeldung erforderlich, kostenfrei

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