Urlaubsseminare: Meditation und Achtsamkeit
Wir laden Sie ein, Körper, Geist und Seele zu regenerieren, mit Meditation & Achtsamkeit
Unsere Urlaubs-Seminare geben Ihnen die Möglichkeit, heilsame Natur- und Seminar-Erfahrung miteinander zu kombinieren. In ausgesuchten familiär geführten Hotels, Seminarhäusern und Alpen lässt es sich gut sein.
Praxisübungen auf Meditation und Achtsamkeit basierend, verschiedene sanfte Körperübungen sowie vertiefende Übungen und Vorträge zu den Themen werden im Seminarraum wie in der Natur vertieft.
Auch die Verköstigung von besonderen regionalen Spezialitäten auf verschiedenen Alpen, Wanderungen und ausgedehnte Spaziergänge in unberührter Berglandschaft sind ein Teil unserer Urlaubs-Seminare.
Seminare in St. Peter Ording
MBSR meets MSC Achtsamkeit trifft Selbstmitgefühl
findet bereits garantiert statt!
Wochenretreat im Wohlfühlhotel
nächster Termin: 28.11. - 03.12.2021
In diesem Retreat lernen wir, unsere persönliche Resilienz zu steigern, um mehr Lebensfreude, Optimismus und Dankbarkeit in unserem Leben zu erfahren und leben zu können.
Dieses Seminar findet im StrandGut Resort in St. Peter Ording statt. Direkt an der Nordsee - ideal für eine Auszeit mit Strandspaziergang.
Yin & Yang - MSC Vertiefungskurs
Wochenretreat im Wohlfühlhotel
nächster Termin: 20.02. - 25.02.2022
Selbstmitgefühl hilft uns, Freundlichkeit mit uns selbst zu entwickeln und ein ausgeglichenes, liebevolles Bewußtsein zu leben. In diesem Retreat betrachten wir die weiblichen und männlichen
Aspekte des Selbstmitgefühls.
Das gewünschte Leben gestalten, ins Handeln kommen und dabei erlernen, liebevoll Grenzen zu setzen, sind wichtige Bestandteile des Seminars.
Eine Auszeit an der Nordsee mit Erholung und Wellness, im StrandGut Resort in St. Peter Ording.
Glück am Meer
Meditations-Retreat am Meer
Stille ist eine essenzielle Erfahrung in der Meditation. Um diese Stille erfahrbarer zu machen und zu vertiefen ist das Meer und vor allem auch die Weite der Landschaft ein wunderbarer Begleiter
und Unterstützer für ein Meditations-Retreat.
Ganz berührt von den natürlichen Zyklen des Meeres lassen wir unseren Atem kommen und gehen, so wie die Wellen des Meeres kommen und gehen. Ganz im Einklang mit dieser wunderbaren Natur!
Seminare im Kleinwalsertal
Intensivwoche Meditation & Achtsamkeit
Wochenseminar im Biohotel****
nächster Termin: 17.10. - 22.10.2021
findet bereits garantiert statt!
Eine ganz besondere Auszeit inmitten der Berge des Kleinwalsertals, mit absolutem Wohlfühl-Ambiente!
Achtsamkeit und Meditation werden in einem großen Umfang praktiziert. Ein sehr nachhaltiges und Ressourcen bildendes Seminar. Danach haut Sie nichts mehr so schnell vom Hocker!
EZ + VP, inkl. Seminar ab 1230,- €
Meditation- & Genuss- Wanderwoche Kleinwalsertal
Seminarwoche im Genießerhotel
nächster Termin:10.10. - 15.10.2021
findet bereits garantiert statt!
In dieser Woche werden wir viel Zeit bei ausgedehnten Wanderungen in den Bergen des Kleinwalsertals verbringen und dort immer wieder verschiedene Impulse zur Meditation und zur Achtsamkeit praktizieren.
DZ + HP inkl. Seminar ab 1145,- €
Lu Jong Bergwanderwoche im Kleinwalsertal
Seminarwoche im Biohotel
nächster Termin: 03.10. - 09.10.2021
findet bereits garantiert statt!
Die Seele baumeln lassen und auf täglichen Bergwanderungen die Stille erfahren. Abwechselnd tibetische Körperübungen im Seminarraum und in der Natur bewirken eine tiefgreifende positive Veränderung für Körper und Psyche. Eine Woche mit viel Bewegung in den Bergen und intensiver Körpererfahrung.
DZ + HP inkl. Seminar ab 1059,- €
Einstieg in die Achtsamkeitsmeditation
Wochenkurs im Seminar-Hotel****
nächster Termin: 03.10. - 08.10.2021
findet bereits garantiert statt!
In dieser sehr besonderen Woche erlenen Sie die Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation. Das Erlernte wird während des Kurses in den Kontext des Alltags gestellt. Das im Seminarraum Erlernte wird auf kleinen Wanderungen in den Alltag integriert. Dieser Meditationskurs lädt Anfänger ein, genügend Zeit zu haben um in die eigene Praxis zu finden.
EZ +HP, inkl. Seminar ab 995,- €
Auszeit in Bergstille
Wochenseminar auf einer Alpe
nächster Termin: 17.10. -22.10.2021
findet bereits garantiert statt!
Unberührte Natur - weit weg vom Lärm der Zivilisation können wir Achtsamkeit und Meditation erfahren und vertiefen.
Dieser Meditationskurs lädt Anfänger und bereits erfahrene Meditierende dazu ein ganz anzukommen.
Diese Seminarwoche kombiniert Meditation & Bewegung in absolut unberührter und einzigartiger Natur.
Alpe mit HP, inkl. Seminar ab 960,- €
Meditation & Selbstmitgefühl - Intensivwoche
Intensivwoche im Bio Hotel ****
nächster Termin: 01.11. - 07.11.2021
findet bereits garantiert statt!
Selbstmitgefühl stärkt die Resilienz und das persönliche Wohlbefinden. Diese Intensivwoche vermittelt wichtige Kernkompetenzen, um auch in schwierigen Situationen freundlich und wohlwollend mit sich selbst umzugehen. Die Inhalte werden auf leichten Spaziergängen vertieft.
EZ + VP, inkl. Seminar ab 1478,- €
Seminare im Allgäu
MBSR-Kompaktkurs
Wochenseminar im Biohotel
nächster Termin: 04.12. - 12.10.2021
findet bereits garantiert statt!
Dieser Kompaktkurs gibt die Möglichkeit, das vollständige 8 Wochen MBSR Format zu lernen und
praktizieren.
Die Seminarinhalte und -Übungen werden zum Teil in der Natur vertieft und durchgeführt.
EZ + VP, inkl. Seminar ab 1186,- €
Lu Jong Kompakt-Kurs - Tibetisches Heilyoga
Seminarwoche im Genießerhotel
nächster Termin: 07.11. - 12.11.2021
findet bereits garantiert statt!
Heiße dich willkommen Zuhause im Körper!
Lu Jong ist ein ganzheitliches, ausgleichendes Gesundheitstraining.
In dieser Woche lernen Sie die Grundlagen des Lu Jong - auch bekannt unter dem Begriff Tibetisches Heilyoga - und genießen die Bergwelt des Oberallgäus.
EZ + HP inkl. Seminar ab 1055,- €
Essenzwoche Meditation & Achtsamkeit mit Lu Jong
Wochenseminar im Biohotel
nächster Termin: 24.10. - 30.10.2021
findet bereits garantiert statt!
In diesem Kurs erlernen wir Techniken, welche uns an die Essenz der Achtsamkeit & Meditation führen, sowie Körperübungen des tibetischen Heilyoga - Lu Jong.
Ein Kurs, der uns Wege und Methoden zeigt, sich mit der in uns liegenden Weisheit zu verbinden - zum Wohlfühlen!
DZ als EZ + VP, inkl. Seminar 1186,- €