Urlaubsseminare: Meditation und Achtsamkeit

Wir laden Sie ein, Körper, Geist und Seele zu regenerieren, mit Meditation & Achtsamkeit

Unsere Urlaubs-Seminare geben Ihnen die Möglichkeit, heilsame Natur- und Seminar-Erfahrung miteinander zu kombinieren. In ausgesuchten familiär geführten Hotels, Seminarhäusern und Alpen lässt es sich gut sein.

Praxisübungen auf Meditation und Achtsamkeit basierend, verschiedene sanfte Körperübungen sowie vertiefende Übungen und Vorträge zu den Themen werden im Seminarraum wie in der Natur vertieft. 

Auch die Verköstigung von besonderen regionalen Spezialitäten auf verschiedenen Alpen, Wanderungen und ausgedehnte Spaziergänge in unberührter Berglandschaft sind ein Teil unserer Urlaubs-Seminare.

Seminare in St. Peter Ording

Retreat in St. Peter Ording MBSR meets MSC

MBSR meets MSC                       Achtsamkeit trifft Selbstmitgefühl

findet bereits garantiert statt!

Wochenretreat im Wohlfühlhotel

nächster Termin: 28.11. - 03.12.2021

In diesem Retreat lernen wir, unsere persönliche Resilienz zu steigern, um mehr Lebensfreude, Optimismus und Dankbarkeit in unserem Leben zu erfahren und leben zu können.
Dieses Seminar findet im StrandGut Resort in St. Peter Ording statt. Direkt an der Nordsee - ideal für eine Auszeit mit Strandspaziergang.

Yin & Yang -                          MSC Vertiefungskurs

Wochenretreat im Wohlfühlhotel

nächster Termin: 20.02. - 25.02.2022

Selbstmitgefühl hilft uns, Freundlichkeit mit uns selbst zu entwickeln und ein ausgeglichenes, liebevolles Bewußtsein zu leben. In diesem Retreat betrachten wir die weiblichen und männlichen Aspekte des Selbstmitgefühls.
Das gewünschte Leben gestalten, ins Handeln kommen und dabei erlernen, liebevoll Grenzen zu setzen, sind wichtige Bestandteile des Seminars.
Eine Auszeit an der Nordsee mit Erholung und Wellness, im StrandGut Resort in St. Peter Ording.

Glück am Meer

Meditations-Retreat am Meer

Stille ist eine essenzielle Erfahrung in der Meditation. Um diese Stille erfahrbarer zu machen und zu vertiefen ist das Meer und vor allem auch die Weite der Landschaft ein wunderbarer Begleiter und Unterstützer für ein Meditations-Retreat.
Ganz berührt von den natürlichen Zyklen des Meeres lassen wir unseren Atem kommen und gehen, so wie die Wellen des Meeres kommen und gehen. Ganz im Einklang mit dieser wunderbaren Natur!


Seminare im Kleinwalsertal


Intensivwoche Meditation & Achtsamkeit im Kleinwalsertal

Intensivwoche Meditation & Achtsamkeit

Wochenseminar im Biohotel****

nächster Termin: 17.10. - 22.10.2021

findet bereits garantiert statt!

Eine ganz besondere Auszeit inmitten der Berge des Kleinwalsertals, mit absolutem Wohlfühl-Ambiente!

Achtsamkeit und Meditation werden in einem großen Umfang praktiziert. Ein sehr nachhaltiges und Ressourcen bildendes Seminar. Danach haut Sie nichts mehr so schnell vom Hocker!

EZ + VP, inkl. Seminar ab 1230,- €

Genusswanderwoche im 4 Sterne Hotel Kleinwalsertal WegezumSein.com

Meditation- & Genuss- Wanderwoche Kleinwalsertal

Seminarwoche im  Genießerhotel
nächster Termin:10.10. - 15.10.2021

findet bereits garantiert statt!

In dieser Woche werden wir viel Zeit bei ausgedehnten Wanderungen in den Bergen des Kleinwalsertals verbringen und dort immer wieder verschiedene Impulse zur Meditation und zur Achtsamkeit praktizieren.

DZ + HP inkl. Seminar ab 1145,- €

Lu Jong - Tibetisches Heilyoga kombiniert mit Wandern WegezumSein.com

Lu Jong Bergwanderwoche im Kleinwalsertal

Seminarwoche im Biohotel

nächster Termin: 03.10. - 09.10.2021

findet bereits garantiert statt!

Die Seele baumeln lassen und auf täglichen Bergwanderungen die Stille erfahren. Abwechselnd tibetische Körperübungen im Seminarraum und in der Natur bewirken eine tiefgreifende positive Veränderung für Körper und Psyche. Eine Woche mit viel Bewegung in den Bergen und intensiver Körpererfahrung.

DZ + HP inkl. Seminar ab 1059,- €

Einstieg in die Achtsamkeitsmeditation Erholung im Kleinwalsertal WegezumSein.com

Einstieg in die Achtsamkeitsmeditation

Wochenkurs im Seminar-Hotel**** 

nächster Termin: 03.10. - 08.10.2021

findet bereits garantiert statt!

In dieser sehr besonderen Woche erlenen Sie die Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation. Das Erlernte wird während des Kurses in den Kontext des Alltags gestellt. Das im Seminarraum Erlernte wird auf kleinen Wanderungen in den Alltag integriert. Dieser Meditationskurs lädt Anfänger ein, genügend Zeit zu haben um in die eigene Praxis zu finden.

EZ +HP, inkl. Seminar ab 995,- €

Auszeit auf einer Alpe: Meditation und Bewegung in der Natur, kleine Gruppe mit viel Ruhe

Auszeit in Bergstille

Wochenseminar auf einer Alpe

nächster Termin: 17.10. -22.10.2021

findet bereits garantiert statt!

Unberührte Natur - weit weg vom Lärm der Zivilisation können wir Achtsamkeit und Meditation erfahren und vertiefen.
Dieser Meditationskurs lädt Anfänger und bereits erfahrene Meditierende dazu ein ganz anzukommen.

Diese Seminarwoche kombiniert Meditation & Bewegung in absolut unberührter und einzigartiger Natur. 
Alpe mit HP, inkl. Seminar ab 960,- €

Selbstmitgefühl erlernen - Intensivwoche im Biohotel WegezumSein.com

Meditation & Selbstmitgefühl - Intensivwoche

Intensivwoche im Bio Hotel ****

nächster Termin: 01.11. - 07.11.2021

findet bereits garantiert statt!

Selbstmitgefühl stärkt die Resilienz und das persönliche Wohlbefinden. Diese Intensivwoche vermittelt wichtige Kernkompetenzen, um auch in schwierigen Situationen freundlich und wohlwollend mit sich selbst umzugehen. Die Inhalte werden auf leichten Spaziergängen vertieft.

EZ + VP, inkl. Seminar ab 1478,- €


Seminare im Allgäu

MBSR Kompakt Kurs im Allgäu im Urlaub mindfulness based stressreduction lernen

MBSR-Kompaktkurs

Wochenseminar im Biohotel

nächster Termin: 04.12. - 12.10.2021

findet bereits garantiert statt!

Dieser Kompaktkurs gibt die Möglichkeit, das vollständige 8 Wochen MBSR Format zu lernen und praktizieren.
Die Seminarinhalte und -Übungen werden zum Teil in der Natur vertieft und durchgeführt.

EZ + VP, inkl. Seminar ab 1186,- €

Lu Jong Kompakt Kurs - Erholung im Allgäu WegezumSein.com

Lu Jong Kompakt-Kurs - Tibetisches Heilyoga

Seminarwoche im Genießerhotel
nächster Termin: 07.11. - 12.11.2021

findet bereits garantiert statt!

Heiße dich willkommen Zuhause im Körper!

Lu Jong ist ein ganzheitliches, ausgleichendes Gesundheitstraining.
In dieser Woche lernen Sie die Grundlagen des Lu Jong - auch bekannt unter dem Begriff Tibetisches Heilyoga - und genießen die Bergwelt des Oberallgäus.

EZ  + HP inkl. Seminar ab 1055,- €

Essenzwoche Meditation & Achtsamkeit mit Lu Jong

Essenzwoche Meditation & Achtsamkeit mit Lu Jong

Wochenseminar im Biohotel

nächster Termin: 24.10. - 30.10.2021

findet bereits garantiert statt!

In diesem Kurs erlernen wir Techniken, welche uns an die Essenz der Achtsamkeit & Meditation führen, sowie Körperübungen des tibetischen Heilyoga - Lu Jong.

Ein Kurs, der uns Wege und Methoden zeigt, sich mit der in uns liegenden Weisheit zu verbinden - zum Wohlfühlen!

DZ als EZ + VP, inkl. Seminar 1186,- €