Urlaubsseminare: Meditation und Achtsamkeit
Wir laden Sie ein, Körper, Geist und Seele zu regenerieren, mit Meditation & Achtsamkeit
Unsere Urlaubs-Seminare geben Ihnen die Möglichkeit, heilsame Natur und Seminar-Erfahrung miteinander zu kombinieren. In ausgesuchten kleinen familiär geführten Hotels, Seminarhäusern und Alpen lässt es sich gut sein.
Praxisübungen auf Meditation und Achtsamkeit basierend, verschiedene sanfte Körperübungen sowie vertiefende Übungen und Vorträge zu den Themen werden im Seminarraum wie in der Natur vertieft.
Auch die Verköstigung von besonderen regionalen Spezialitäten auf verschiedenen Alpen, Wanderungen und ausgedehnte Spaziergänge in unberührter Berglandschaft sind ein Teil unserer Urlaubs-Seminare.
Wochenseminar im Biohotel****
nächster Termin: 10.01. - 16.01.2021
Intensivwoche Meditation & Achtsamkeit
Eine ganz besondere Auszeit inmitten der Berge des Kleinwalsertals, mit absolutem Wohl fühl Ambiente!
Achtsamkeit und Meditation werden bei diesem Kurs, in einem großen Umfang praktiziert. Ein sehr nachhaltiges und Ressourcen bildendes Seminar. Danach haut Sie nichts mehr so schnell vom Hocker!
EZ + VP, inkl. Seminar ab 1230,- €
Wochenseminar im Biohotel
nächster Termin: 21.03. - 27.03.2021
Essenz Woche Meditation & Achtsamkeit
"Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit, zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin" Charlie Chaplin
Wir befassen uns mit den essenziellen Aspekten der Meditation & Achtsamkeit, basierend auf der Achtsamkeitsmeditation des
MBSR.
EZ + VP, inkl. Seminar ab 1160,- €
Intensivwoche im Bio Hotel ****
nächster Termin: 13.12. - 19.12.2020
findet bereits garantiert statt!
Meditation & Selbstmitgefühl - Intensivwoche
Selbstmitgefühl stärkt die Resilienz und das persönliche Wohlbefinden. Diese Intensivwoche vermittelt wichtige Kernkompetenzen, um auch in schwierigen Situationen freundlich und wohlwollend mit sich selbst umzugehen.
EZ + VP, inkl. Seminar ab 1478,- €
Seminarwoche im Biohotel
nächster Termin: 23.05. - 29.05.2021
Meditation- & Bergwanderwoche im Kleinwalsertal
In dieser Woche werden wir viel Zeit mit ausgedehnten Wanderungen in den Bergen verbringen und dort Impulse zur Meditation und zur
Achtsamkeit praktizieren.
Vormittags finden Übungen zur Achtsamkeit und Meditation im Seminarraum statt.
DZ + HP inkl. Seminar ab 1059,- €
Wochenseminar im Biohotel
nächster Termin: 29.11. - 05.12.2020
findet bereits garantiert statt!
MBSR-Kompaktkurs
"Einfach sitzen, gelassen und doch wach da sein, Niemand sein zu müssen und nirgendwo hingehen zu müssen." Thomas Schneider
Dieser Kompaktkurs gibt die Möglichkeit, das vollständige 8 Wochen MBSR Format zu lernen und
praktizieren.
Die Seminarinhalte und -Übungen werden zum Teil in der Natur vertieft und durchgeführt.
EZ + VP, inkl. Seminar ab 1160,- €
Weihnachts-Special
Seminarwoche im 4**** Hotel
nächster Termin: 20.12. - 27.12.2020
Schneeschuh-Wanderwoche mit Meditation
Erleben Sie die unberührte Natur des Oberallgäu!
Eine Kombination aus Schneeschuh-Wandern und Naturerlebnis am Vormittag sowie Achtsamkeits-Meditation
aus dem MBSR, Bodysan und verschiedenen Entspannungsübungen am Nachmittag erwarten Sie.
EZ + HP, inkl. Seminar ab 1413,- €
Bewegung & Entspannung
nächster Termin: 14.03. - 19.03.2021
Schneeschuh-Wanderwoche mit Meditation
Erleben Sie die unberührte Natur des Oberallgäu!
Eine Kombination aus Schneeschuh-Wandern und Naturerlebnis am Vormittag sowie Achtsamkeits-Meditation
aus dem MBSR, Bodysan und verschiedenen Entspannungsübungen am Nachmittag erwarten Sie.
EZ + HP, inkl. Seminar ab 1160,- €
Seminarwoche im Genießerhotel****
nächster Termin: 20.06. - 25.06.2021
Meditation- & Genuss- Wanderwoche im Kleinwalsertal
In dieser Woche werden wir viel Zeit bei ausgedehnten Wanderungen in den Bergen des Kleinwalsertals verbringen und dort immer wieder verschiedene Impulse zur Meditation und zur Achtsamkeit praktizieren.
DZ + HP inkl. Seminar ab 1145,- €
Wochenseminar auf einer Alpe
nächster Termin: 10.01. - 15.01.2021
Auszeit in Bergstille
Still sitzen Nichts tun. Je stiller du bist, desto mehr bist du hier…
Das weitläufige und sanfte Alpgebiet der Nagelfluhkette im Allgäu ist ein ganz besonderer Ort. Weit weg vom Lärm der Zivilisation werden wir in der Bergstille Achtsamkeit erfahren und
vertiefen.
Regeneration für Körper und Geist pur!
Alpe mit HP, inkl. Seminar ab 960,- €
Wochenkurs im Seminar-Hotel****
nächster Termin: 06.12. - 11.12.2020
Einstieg in die Achtsamkeitsmeditation
In dieser sehr besonderen Woche erlenen Sie die Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation. Das Erlernte wird während des Kurses in den Kontext des Alltags gestellt. Das im Seminarraum Erlernte wird auf kleinen Wanderungen in den Alltag integriert. Dieser Meditationskurs lädt Anfänger ein, genügend Zeit zu haben um in die eigene Praxis zu finden.
EZ + HP, inkl. Seminar ab 995,- €
Seminarwoche im Genießerhotel****
nächster Termin: 11.04. - 16.04. 2021
Lu Jong Kompakt-Kurs - Tibetisches Heilyoga
Heiße dich willkommen Zuhause im Körper!
Lu Jong ist ein ganzheitliches, ausgleichendes Gesundheitstraining.
In dieser Woche lernen Sie die Grundlagen des Lu Jong - auch bekannt unter dem Begriff Tibetisches Heilyoga - und genießen die Bergwelt des Oberallgäus.
EZ + HP inkl. Seminar ab 1055,- €