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Urlaubsseminare: Meditation und Achtsamkeit

Meditation & Achtsamkeit – Erwecke neue Energie für Körper, Geist und Seele

Meditationskurse und Achtsamkeitsseminare in inspirierender Umgebung
Finde deine innere Stille und erlebe unsere bereichernden Meditationskurse – ob für ein Wochenende oder eine ganze Woche, tanke neue Energie und entdecke deine inneren Stärken.

Dich erwartet:

  • Umfassende Meditationskurse und Achtsamkeitstraining: Praxisübungen zur Meditation und Achtsamkeit, sanfte Körperübungen und vertiefende Vorträge.
  • Selbstliebe und Selbstwert stärken: Lerne, dich selbst mit all deinen Facetten zu lieben und deinen inneren Wert zu erkennen und zu schätzen.
  • Persönliches Wachstum: Erweitere deine Achtsamkeit, stärke deine Selbstwahrnehmung und finde innere Ruhe und Gelassenheit.
  • Entspannung in familiärer Atmosphäre: Genieße die Gastfreundschaft in ausgewählten Hotels, Seminarhäusern und Alpen.
  • Tiefenentspannung durch Natur: Optional kannst du deine Meditations-Erfahrung bei Wanderungen und Aufenthalten im Freien vertiefen.

 

Unsere Urlaubsseminare sind ideal für alle, die:

  • Stress abbauen und neue Kraft schöpfen möchten
  • Ihre Achtsamkeit im Alltag verbessern möchten
  • Ihre Selbstliebe und ihren Selbstwert stärken möchten
  • Zu sich selbst finden und neue Perspektiven gewinnen möchten
  • Die heilende Kraft der Natur erleben möchten
  • Eine entspannende und inspirierende Auszeit genießen möchten

Gönne dir diese einzigartige Erfahrung und starte gestärkt und voller Energie in einen neuen Lebensabschnitt!

Demnächst startende Wochenkurse

findet garantiert statt

03.11.2024
18.00 Uhr
 – 
09.11.2024 10.00 Uhr

Balderschwang
 – Bio-Berghotel Ifenblick

MBSR Kompaktkurs – Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Allgäu

Dieser MBSR-Kompaktkurs gibt die Möglichkeit, das vollständige 8 Wochen MBSR Format zu lernen und praktizieren. Die Seminarinhalte und -Übungen werden zum Teil in der Natur vertieft…


Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit VP. ab 1.252,50

findet garantiert statt

10.11.2024
18.00 Uhr
 – 
15.11.2024 10.00 Uhr

Immenstadt
 – Berggasthof Almagmach

Auszeit in Bergstille - Meditation & Achtsamkeit auf einer Alpe im Winter

Ob strahlende Herbstsonne oder erste Schneeflocken – diese Auszeit lässt dich in jeder Wetterlage neue Kraft schöpfen. Bei Meditationen und ausgedehnten Wanderungen in der Stille…


Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit HP. ab 1.035

24.11.2024
18.00 Uhr
 – 
29.11.2024 10.00 Uhr

St. Peter Ording
 – StrandGut Resort

MBSR meets MSC – Festige Deine Resilienz!

In diesem Retreat lernen wir, unsere persönliche Resilienz zu steigern, um mehr Lebensfreude, Optimismus und Dankbarkeit in unserem Leben zu erfahren und leben zu können. Dieses Seminar…


Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit HP. ab 1.257,50

findet garantiert statt

01.12.2024
18.00 Uhr
 – 
07.12.2024 10.00 Uhr

Balderschwang
 – Bio-Berghotel Ifenblick

Meditationswoche IFS – Internal Family Systems

Bereit für eine tiefgreifende Reise zu dir selbst? Entdecke die Meditationswoche mit Internal Family System (IFS). Lerne, wie du deine inneren Anteile verstehen und harmonisieren kannst. Eine…


Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit VP. ab 1.252,50

findet garantiert statt

08.12.2024
18.00 Uhr
 – 
13.12.2024 10.00 Uhr

Hofheim i.UFr.
 – Seminarzentrum Schloss Bettenburg

Schweigeretreat: Meditation & Achtsamkeit

Im Alltag verlieren wir uns häufig gedanklich in der Vergangenheit oder beschäftigen uns mit der Zukunft. Der gegenwärtige Moment – die einzige Zeit in der wir wirklich…


Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit VP. ab 860

15.12.2024
18.00 Uhr
 – 
20.12.2024 10.00 Uhr

St. Peter Ording
 – StrandGut Resort

MSC Retreat Yin & Yang

Um liebevoll sowie authentisch für uns sorgen zu können, brauchen wir unterschiedliche Formen des Handelns: Yin- und Yang-Selbstmitgefühl hilft uns dabei.


Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit HP. ab 1.257,50

findet garantiert statt

15.12.2024
18.00 Uhr
 – 
20.12.2024 10.00 Uhr

Immenstadt
 – Berggasthof Almagmach

Adventsstille: Deine Auszeit in Bergstille – Meditation & Achtsamkeit auf der Alpe im Winter

Adventsstille in den Bergen – Schneeschuhwandern & Meditation in der Winterlandschaft
Erlebe den Zauber des Winters abseits der Hektik der Vorweihnachtszeit. Diese…


Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit HP. ab 1.035

05.01.2025
18.00 Uhr
 – 
10.01.2025 10.00 Uhr

Kleinwalsertal
 – Genießerhotel Almhof Rupp****

MBSR Kompakt Kurs – Achtsamkeit für ein stressfreies Leben

Dieser MBSR-Kompaktkurs (Meditationsseminar) gibt die Möglichkeit, das vollständige 8 Wochen MBSR Format nach Jon Kabat-Zinn zu lernen und praktizieren. 


Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit HP. ab 1.335

06.01.2025
18.00 Uhr
 – 
11.01.2025 10.00 Uhr

Hofheim i.UFr.
 – Seminarzentrum Schloss Bettenburg

Schweigeretreat: Meditation & Achtsamkeit

Im Alltag verlieren wir uns häufig gedanklich in der Vergangenheit oder beschäftigen uns mit der Zukunft. Der gegenwärtige Moment – die einzige Zeit in der wir wirklich…


Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit VP. ab 897

12.01.2025
18.00 Uhr
 – 
10.09.2024 10.00 Uhr

Immenstadt
 – Berggasthof Almagmach

Auszeit in Bergstille – Meditation & Achtsamkeit im Winter

Winterauszeit – Meditation, Winterwandern & Lu Jong
In der Stille des Winters findest du Raum für Achtsamkeit. Diese Woche vereint Meditation, Winter- oder…


Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit HP. ab 1.095

19.01.2025
18.00 Uhr
 – 
25.01.2025 10.00 Uhr

Balderschwang
 – Bio-Berghotel Ifenblick

Meditationswoche IFS – Internal Family Systems

Bereit für eine tiefgreifende Reise zu dir selbst? Entdecke die Meditationswoche mit Internal Family System (IFS). Lerne, wie du deine inneren Anteile verstehen und harmonisieren kannst. Eine…


Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit VP. ab 1.323

26.01.2025
18.00 Uhr
 – 
31.01.2025 10.00 Uhr

St. Peter Ording
 – StrandGut Resort

MBSR meets MSC – Festige Deine Resilienz!

In diesem Retreat lernen wir, unsere persönliche Resilienz zu steigern, um mehr Lebensfreude, Optimismus und Dankbarkeit in unserem Leben zu erfahren und leben zu können. Dieses Seminar…


Seminarkosten inkl. Unterkunft in versch. Zimmertypen mit HP. ab 1.332,50

Weitere Seminartermine findest du hier:

Unsere Achtsamkeits- und Meditationswochen

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