Urlaubsseminare: Meditation und Achtsamkeit
Wir laden dich ein, Körper, Geist und Seele zu regenerieren, mit Meditation & Achtsamkeit
Unsere Urlaubs-Seminare geben dir die Möglichkeit, heilsame Natur- und Seminar-Erfahrung miteinander zu kombinieren. In ausgesuchten familiär geführten Hotels, Seminarhäusern und Alpen lässt es sich gut sein.
Praxisübungen auf Meditation und Achtsamkeit basierend, verschiedene sanfte Körperübungen sowie vertiefende Übungen und Vorträge zu diesen Themen werden im Seminarraum wie in der Natur vertieft.
Auch die Verköstigung von besonderen regionalen Spezialitäten auf verschiedenen Alpen, Wanderungen und ausgedehnte Spaziergänge in unberührter Berglandschaft sind ein Teil unserer Urlaubs-Seminare.
Unsere Wochenseminare im Bereich Meditation & Achtsamkeit im Überblick
MBSR meets MSC Festige Deine Resilienz!
findet bereits garantiert statt!
Wochenretreat im Wohlfühlhotel
nächster Termin: 27.11. - 02.12.2022
In diesem Retreat lernen wir, unsere persönliche Resilienz zu steigern, um mehr Lebensfreude, Optimismus und Dankbarkeit in unserem Leben zu erfahren und leben zu können.
Dieses Seminar findet im StrandGut Resort in St. Peter Ording statt. Direkt an der Nordsee - ideal für eine Auszeit mit Strandspaziergang.
MSC Retreat – Yin & Yang
findet bereits garantiert statt!
Wochenretreat im Wohlfühlhotel
nächster Termin: 11.12.- 16.12.2022
Selbstmitgefühl hilft uns, Freundlichkeit mit uns selbst zu entwickeln und ein ausgeglichenes, liebevolles Bewußtsein zu leben. In diesem Retreat betrachten wir die verschiedenen Aspekte des
Selbstmitgefühls.
Das gewünschte Leben gestalten, ins Handeln kommen und dabei erlernen, liebevoll Grenzen zu setzen, sind wichtige Bestandteile des Seminars.
Eine Auszeit an der Nordsee mit Erholung und Wellness im StrandGut Resort in St. Peter Ording.
Schweige-Retreat. Meditation & Achtsamkeit
Retreat im Seminarhaus
Nächster Termin: 19.02. – 24.02.2023
In diesem Schweige-Retreat wenden wir unsere Aufmerksamkeit ganz auf uns selbst, ohne Ablenkung und Zerstreuung.
5 Meditationstage komplett im Schweigen bieten hierfür den richtigen Rahmen und die Möglichkeit, wieder in die eigene Mitte zu finden.
verschiedene Zimmertypen mit VP, inkl. Seminar ab 810,- €
Auszeit in Bergstille
findet bereits garantiert statt!
Wochenseminar auf einer Alpe
Nächster Termin: 20.11. – 25.11.2022
Unberührte Natur - weit weg vom Lärm der Zivilisation können wir Achtsamkeit und Meditation erfahren und vertiefen.
Dieser Meditationskurs lädt Anfänger und bereits erfahrene Meditierende dazu ein, ganz bei sich anzukommen.
Diese Seminarwoche kombiniert Meditation & Bewegung in absolut unberührter und einzigartiger Natur.
Alpe mit HP, inkl. Seminar ab 995,- €
Meditation & Selbstmitgefühl - Intensivwoche
findet bereits garantiert statt!
Intensivwoche im Bio Hotel ****
Nächster Termin: 19.03. – 24.03.2023
Selbstmitgefühl stärkt die Resilienz und das persönliche Wohlbefinden. Diese Intensivwoche vermittelt wichtige Kernkompetenzen, um auch in schwierigen Situationen freundlich und wohlwollend mit sich selbst umzugehen. Die Inhalte werden auf leichten Spaziergängen vertieft.
EZ + VP, inkl. Seminar ab 1478,- €
Glück am Meer
Meditations-Retreat am Meer
Stille ist eine essenzielle Erfahrung in der Meditation. Um diese Stille erfahrbarer zu machen und zu vertiefen ist das Meer und vor allem auch die Weite der Landschaft ein wunderbarer Begleiter
und Unterstützer für ein Meditations-Retreat.
Ganz berührt von den natürlichen Zyklen des Meeres lassen wir unseren Atem kommen und gehen, so wie die Wellen des Meeres kommen und gehen. Ganz im Einklang mit dieser wunderbaren Natur!
Meditation- & Impuls- Wanderwoche Kleinwalsertal
Neues Seminarangebot 2023
Seminarwoche im Bio-Hotel
Nächster Termin: 28.05. – 03.06.2023
Meditation & Wandern – Die Natur als Regenerationsquelle und Spiegel unserer Persönlichkeit steht in dieser Woche im Mittelpunkt.
Wir verbringen viel Zeit auf wunderschönen leichten Wanderungen und vertiefen die Impulse aus der vormittaglichen
Meditationseinheit im Seminarraum.
Regeneration & Genuss für uns und unseren Körper!
DZ + HP inkl. Seminar ab 1141,- €
MBSR-Kompaktkurs im Allgäu
findet bereits garantiert statt!
Wochenseminar im Biohotel
Nächster Termin: 03.12. – 08.12.2022
Dieser MBSR-Kompaktkurs gibt die Möglichkeit, das vollständige 8 Wochen MBSR Format zu lernen und praktizieren.
Die Seminarinhalte und -Übungen werden zum Teil in der Natur vertieft und durchgeführt.
EZ + VP, inkl. Seminar ab 1103,- €
Neu ab 2023:
MBSR-Kompaktkurs im Kleinwalsertal
Wochenseminar im 4 Sterne-Hotel
Nächster Termin: 22.01. – 27.01.2023
Dieser MBSR-Kompaktkurs gibt die Möglichkeit, das vollständige 8 Wochen MBSR Format nach Jon Kabat-Zinn zu lernen und praktizieren.
Die Seminarinhalte und -Übungen werden zum Teil in der Natur vertieft und durchgeführt.
Seminar von Sonntag bis Freitag
EZ + HP, inkl. Seminar ab 1250,- €
Lu Jong Kompakt-Kurs - Tibetisches Heilyoga
findet bereits garantiert statt!
Seminarwoche im Genießerhotel
Nächster Termin: 13.11. - 18.11.2022
Heiße dich willkommen Zuhause im Körper!
Lu Jong, tibetisches Heilyoga, ist ein ganzheitliches, ausgleichendes Gesundheitstraining.
In dieser Woche lernst du die Grundlagen des Lu Jong - und kannst in Ruhe die Bergwelt des Oberallgäus genießen.
EZ + HP inkl. Seminar ab 1055,- €
Intensivwoche Meditation & Achtsamkeit
findet bereits garantiert statt!
Wochenseminar im Biohotel****
Nächster Termin: 11.12. - 16.12.2022
Eine ganz besondere Auszeit inmitten der Berge des Kleinwalsertals, mit absolutem Wohlfühl-Ambiente!
Achtsamkeit und Meditation werden in einem großen Umfang praktiziert. Ein sehr nachhaltiges und Ressourcen bildendes Seminar. Danach haut Sie nichts mehr so schnell vom Hocker!
EZ + VP, inkl. Seminar ab 1230,- €