MBSR meets MSC – Achtsamkeit trifft Selbstmitgefühl

Ich bin das erste Mal in diese, für mich neue Welt eingetaucht und bin begeistert. Thomas schafft nicht nur eine sichere Atmosphäre in der man sich ganz auf sich konzentrieren kann, sondern unterstützt durch freiwillige Einzelgespräche denjenigen, der das gerade braucht. Ein tolles Programm, bei dem ich sehr viel für mich mitgenommen habe. Ein super Trainer und auch Hotel mit Thermenanschluss inkl. Spa, leckerem Essen und Strandspaziergänge laden zum Entschleunigen ein. Danke für die tolle Erfahrung an das gesamte WegezumSein-Team! 

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Ich habe mich vom ersten Moment an sehr wohl gefühlt und die vertrauensvolle Atmosphäre geschätzt, die Thomas geschaffen hat. Für die individuellen Gespräche und die Ratschläge möchte ich mich sehr herzlich bedanken. 

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Das Seminar MBSR meets MSC war bereits mein zweites Seminar mit Wege zum Sein. Nach meinem Schweige Retreat im letzten Jahr wollte ich tiefer in die Theorie mit Praxisbezug eintauchen. MBSR meets MSC war der perfekte Einstieg, man lernt hier beide Meditationsformen erstmal kennen. Neben den praktischen Übungen, besteht viel Zeit Fragen zustellen. Zwischen den Meditationen hat man genügend Zeit, das Angewandte für sich zu verarbeiten. Die Lage des Hotels Strandgut in SPO lädt dafür zu langen Spaziergängen am Strand ein.
Der Seminarraum im Hotel ist super. Eine große Fensterfront bietet einen herrlichen Blick auf die Dünen.
Der Seminarleiter Thomas hat das besondere Talent für die Teilnehmenden einen geschützten Raum zu schaffen. So werden aus fremden Teilnehmenden schnell vertraute Gleichgesinnte. Besonders gut hat mir auch der Theorie Teil gefallen, Thomas weiß wovon er spricht und hat ein breites Wissen.
Ich habe viel aus dem Seminar für mich mitgenommen. Ich kann die Seminare von Wege zum Sein nur weiterempfehlen, von der Buchung, über die Vorbereitung, bis hin zum Seminar ist alles professionell aufgebaut. 

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Thomas Schneider vereint Sinn und Verstand auf eine sehr persönliche Art. So vermag er Menschen abzuholen, gewährt ihnen Einblicke in seine eigene Reise, schafft Verbundenheit, bringt Klarheit und eröffnet neue, individuelle Wege. Eine wirklich verändernde Erfahrung. 

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Eine rundum gelungene Woche mit vielen positiven Ergebnissen und wertvollen Erkenntnissen.
Ich würde es jedem empfehlen. 

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Jeden Morgen setze ich mich in mein Wohnzimmer, eine Klangschale erklingt, ich schließe die Augen und bin wieder zurück in unserem Raum an der Nordsee. Nachmittags habe ich mir schon die ein oder andere Meditation von euch angehört und genossen. 
Der Kurs war genau die richtige Mischung: 
- ein toller Trainer, der mit seiner zugewandten Art einen friedvollen Raum geschaffen hat, um loslassen zu können
- ein Hotel, dass Lässigkeit, Fürsorge und Vielfalt ermöglicht hat. Ich selbst konnte mich noch nicht auf eine Massage einlassen. Das passte einfach noch nicht. Die Möglichkeit der Therme und der Angebote des Hotels bilden aber den perfekten Rahmen
- das Essen. Ich war mir gar nicht bewusst, wie schön es ist, zu wissen: es ist alles da. Du musst dich nicht kümmern. Nur entscheiden, ob du allein oder in der Gruppe isst/trinkst.
- die Anzahl der Gruppe - ich war skeptisch, ob 14 TN nicht zu viel sind. Ich denke 10-14 TN sind ideal, um auch einen wirklichen Austausch zu ermöglichen. Mir war nicht klar, dass jede Übung bei jedem anders wirken kann. Und gewirkt hat. Deine Art, uns zum Austausch zu animieren, hat dazu beigetragen. Ich fühlte mich sicher.
- der Ort und die Zeit. Ende November an der Nordsee. Großartig. Sankt Peter Ording schafft den perfekten Platz: klein, menschenleer, ein Strand für mich allein. Wunderschön.
- die Kombination von allem ist das, was den Kurs so außergewöhnlich macht.

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Eine Auszeit, eine Insel, ein Pflänzchen das gepflegt werden muss...

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Thomas hat mir mit einer optimalen Mischung aus Information, praktischen Übungen und persönlichen Tipps einen neuen Zugang zu Achtsamkeit und Selbstmitgefühl ermöglicht. Ich empfehle Kurs und Techniken seit der Teilnahme an Kolleg:innen und Patient:innen und konnte die Praxis mit in meinen Alltag transportieren. Ich würde mich jederzeit wieder zur Teilnahme entscheiden. Herzlichen Dank an Thomas und das Team von Wege-zum-sein und an unsere tolle Teilnehmergruppe! 

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Thomas ist absolut authentisch und vermittelt die einzelnen Schritte emotional erlebbar. Lässt auch genug Raum zur Wahrnehmung meiner eigenen Erlebnisse in der Meditation.
Absolut fundierter Kurs, Thomas Vielen Dank! 

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Das Seminar war für mich sehr wertvoll. Denn Thomas kann einen unglaublichen Fundus an praktischer Erfahrung und praktischem in den Alltag sehr gut integrierbaren Hintergrund-Wissen sehr gut verständlich und begeisternd vermitteln. Noch nicht mal eine Woche nach dem Seminar konnte ich (ansonsten ein eher inkonsequenter Mensch... ;-) ) das Gelernte schon in meinem Alltag anwenden im guten Umgang mit mir, mit schwierigen Gefühlen, Gedanken und Situationen. Und damit auch im Umgang mit anderen Menschen.

Ich bin eher ein "Esoterik-Skeptiker" und kann sagen, dass für mich alles natürlich nachvollziehbar und für mich nichts "Estoerisches" dabei war. 

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Ich habe in diesem Training das gefunden, was ich gesucht habe: Achtsamkeit und Selbstmitgefühl. Thomas hat eine so schöne Art, den Teilnehmenden zu begegnen, dass es mir leicht viel, mich auf die Methoden MBSR und MSC und die Gruppe einzulassen. Das Training ist gut strukturiert, lässt viel Raum zur Reflexion, allein oder in der Gruppe. Sankt Peter Ording, die Nordsee und das Hotel StrandGut Resort schaffen den richtigen Rahmen, um zu jemanden zu finden, den ich vermisst habe: mich. Danke lieber Thomas! 

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Ich habe am Seminar MBSR meets MSC in Sankt Peter Ording teilgenommen.
Neben der guten Organisation, der gut aufbereitet Unterlagen und der tollen Unterbringung im Strandgut Resort, ist die hervorragende Anleitung durch Thomas hervorzuheben. Er hat es geschafft jede Menge Wissen in verständlicher Form weiterzugeben und gleichzeitig alle Teilnehmer abzuholen. So hatte sich in kürzester Zeit ein unheimlich gutes Team aus allen Teilnehmenden gebildet, was jede Menge Raum für Austausch bot.
Ich kann die Kurse von Wege zum Sein nur uneingeschränkt weiterempfehlen. 

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Sehr gute Begleitung und Betreuung während der gesamten Kursdauer. Hervorragend kompetente Einführung in die Welt der Meditation. Durch die Teilnahme am Kurs wurden mir sehr gute Möglichkeiten zur Entspannung und Problembewältigung an die Hand gegeben. 

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Thomas hat unsere kleine Anfängergruppe mit viel Erfahrung, Kompetenz und Geduld in die Übungen eingeführt. Die 4 Tage waren eine tolle Erfahrung. Das werde ich sicherlich wiederholen. 

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Ich habe mich ohne Vorkenntnisse zum Thema Meditation und Achtsamkeit für dieses Seminar angemeldet - einfach um neue Erfahrungen zu machen. Mein Ziel war es, auf diesem Weg neue Erkenntnisse für den Umgang mit stressigen und herausfordernden Situationen in Beruf und Privatleben zu gewinnen. Dieses Ziel habe ich in beeindruckender Weise erreicht!

Mit Thomas Schneider habe ich einen sehr netten und einfühlsamen Menschen kennengelernt, der über sehr viel Erfahrung auf dem Gebiet von MBSR und MSC verfügt - und der außerdem ein klasse Typ ist! Wir haben schweigend meditiert und in den Pausen und am Abend intensiv geredet und gelacht. Es hat einfach gepasst! Die Location an der Nordsee und die gelungene Verteilung von Seminarzeiten und "Zeit für mich"-Slots haben die 4 Tage zu einer rundherum gelungenen Auszeit für mich werden lassen. Ich hatte sehr viel Spaß und werde für mein nächstes Seminar auf jeden Fall erstmal bei Wege zum Sein schauen. 

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Als komplette Neueinsteigerin habe ich das MBRS meets MSC Urlaubsseminar in St. Peter Ording besucht und es hat mich total "abgeholt". Die Mischung aus Seminarsitzungen und Freizeit waren gut aufgeteilt. So konnte man zwischen den Sitzungen tun, was einem gerade gut tat, ob Wattwandern, in die Therme, ein Sprung ins Meer, die Möglichkeiten waren vielfältig. Die Sitzungen fanden in einem Raum mit toller Aussicht auf die Salzwiesen und Dünen und einer tollen Atmosphäre statt. Der Fokus lag bei UNS und unseren eigenen Bedürfnissen und nicht auf dem stillsitzen oder einem strengen steifen langen ausharren zur Meditation, wie ich es bereits gehört hatte. Besonders gefallen hat mir, dass Thomas viel zur Thematik Meditation, Achtsamkeit und dessen Auswirkungen auf den Körper erklärt hat. Zudem hat Thomas die Übungen an die Gruppe und unsere Situationen angepasst, weshalb ich aus den Übungen direkt einen konkreten Nutzen ziehen konnte. Am Ende gab es hilfreiche Unterlagen und Tipps für zu Hause. Die rundum freundliche und qualitativ hochwertige Versorgung im StrandGut Resort machte die Woche perfekt. Das Zimmer war modern eingerichtet, das Personal stets hilfsbereit und das Essen im Deichkind war sehr lecker, vielseitig und mehr als ausreichend. Ich warte bereits auf die Termine für den kommenden Sommer und bin dabei das gelernte in den Alltag einzubauen. Ein -Danke- geht an Thomas und die tollen Menschen die ich dort kennenlernen durfte. 

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Es war ein rundum tolles Seminar! Thomas hat einen Raum geschaffen, in dem man sich wohlfühlt, ankommen kann und da abgeholt wird, wo man gerade steht. Es gibt keine starren Regeln, sondern jeder kann für sich sehen, was für ihn gut ist - möchte ich sitzen oder liegen, brauche ich eine Pause, brauche ich Zeit für mich, möchte ich meine Gedanken mit den anderen teilen. Sehr hilfreich fand ich auch, dass vorab die "Theorie" erläutert wurde, was steckt hinter MBSR/MSC. Es war eine sehr wertvolle Erfahrung für mich und ich freue mich auf das nächste Mal - vielen lieben Dank ??

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Vielen Dank an Thomas für die wunderbare Woche.

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Danke für das großartige Seminar! Thomas ist ein wundervoller Seminarleiter, der die Meditationen mit seiner ruhigen Art sehr gut angeleitet hat und anschießend Raum für den Erfahrungsaustausch gegeben hat. Das Hotel bietet neben schönen Zimmern und einem tollen Seminarraum sehr gutes Essen und jede Menge Annehmlichkeiten (z.B. Yoga, Zugang zur Dünen-Therme). Der Ort St. Peter-Ording und das Meer schaffen die richtige Atmosphäre, um wirklich loslassen zu können. Ich bin dankbar für die tiefen Erfahrungen während der Seminarwoche.

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Lieber Thomas, das Seminar war wirklich toll, ebenso wie die Location. Mit deiner einfühlsamen und guten Art konnte ich sehr gut in das Achtsamkeitsseminar reinkommen und habe viele wertvolle Impulse für die Praxis mitgenommen. Die Übungen waren sehr gut! Vielen Dank dafür! Beste Grüße Román

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Hallo zusammen, meine Erwartungen wurden übererfüllt, wurde positiv von den Inhalten und dem Trainer Thomas überrascht und versuche nun daheim das Gelernte anzuwenden.
Danke für die wirklich bereichernde Lebens-Erfahrung!
LG Jens 

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Es wurde durch den Seminarleiter Thomas Schneider sehr gut/intensiv auf die Seminarteilnehmer eingegangen. Positiv wurden eigenen Erfahrungen eingebracht. Harmonische Gruppe. 

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Ich war das erste Mal bei einem Seminar dieser Art und hatte deshalb auch keine Erfahrung ob das überhaupt was für mich ist und wie das ganze abläuft. Es war von Anfang an ein schönes und gutes Gefühl und ich freue mich, das ich das gemacht habe. Der Lehrer Thomas ist äußerst professionell, einfühlsam und sehr authentisch. Es war eine Bereicherung und eine Lehre zugleich, wie man mit bestimmten Anforderungen des Lebens besser klar kommen kann. Die ganze Woche kombiniert mit dem wunderbaren Hotel Strandgut Resort war einmalig. Zudem hatten wir eine Gruppe mit den verschiedensten Charakteren und wir sind am Ende eine Einheit gewesen.

Lieber Thomas, ich danke Dir nochmals für diese Woche .
Lieben Gruß Stephan 

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Ich suchte ein Seminar, das mir nicht noch mehr theoretischen Input (Kopfarbeit) gibt, sondern durch Übungen einen Weg zu mehr Wohlbefinden und mir selbst aufzeigt. Ich fand eine kleine Auszeit in wunderschönem Ambiente, erstklassigem Abendessen gemeinsam in der kleiner Gruppe mit ungezwungenem, intensivem Austausch (wenn man wollte). Vor allem begeisterte mich Thomas (unser sehr professioneller Trainer), der mit beruhigender Stimme und herzlicher Ausstrahlung mir als "Anfänger-Geist" einen Zugang zur Meditation beibrachte, der mich in den wenigen Tagen wirklich abschalten und entspannen lies. Auch die Organisation im Vorfeld war sehr gut (von der ersten Anfrage bis hin zur Packliste). Herzlichen Dank dafür! Klare Weiterempfehlung! Meine Kollegin wird im Herbst an einem Seminar teilnehmen und sicher auch begeistert zurückkehren. 

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Dieses Seminar war für mich eine inspirierende und tiefgreifende Erfahrung. Unter der Leitung von Thomas bot das einen einzigartigen Ansatz zur Steigerung der persönlichen Resilienz und zur Wiederentdeckung der inneren Selbst-Qualitäten.

Die praktischen Übungen und Meditationen, die angeboten wurden, waren tiefgreifend und halfen mir, ein tieferes Verständnis für mich selbst zu entwickeln.

Besonders wertvoll fand ich die Achtsamkeitsübungen, die mir dabei halfen, einen konstruktiven Umgang mit schwierigen Gedanken, Gefühlen, Geräuschen und Körperempfindungen zu erlernen. Diese Fähigkeiten sind in der heutigen hektischen Welt von großem Wert und halfen mir, einen klareren Blick auf die sich ändernden Lebensumstände zu erhalten.

Die täglichen Freiräume für Wanderungen und Spaziergänge am Meer waren eine prima Ergänzung zu den Seminarinhalten. Die ruhige und natürliche Umgebung von St. Peter Ording boten eine tolle Kulisse, um das Gelernte zu vertiefen.

Thomas war äußerst kompetent und einfühlsam. Seine Anleitung und Unterstützung halfen dabei, eine vertrauensvolle und unterstützende Gemeinschaft unter den Teilnehmern zu schaffen.

Insgesamt war das Seminar eine großartige Erfahrung, die mir geholfen hat, meine Resilienz zu stärken und wertvolle Werkzeuge für ein zufriedeneres Leben zu erlernen. Ich empfehle dieses Seminar jedem, der nach innerer Transformation und Achtsamkeit sucht. 

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Lieber Thomas, ... ich möchte mich nochmals ganz herzlich bei dir bedanken für ALLES was du in dieser Seminarwoche für uns getan hast. Das Ganze wirkt immer noch nach und ich spüre eine positive Veränderung in mir. Ich kann es wirklich kaum in Worte fassen, was alles passiert ist in dieser Woche und was ich erfahren durfte.  Ohne Übertreibung eine der besten und eindrücklichsten Erfahrungen in meinem bisherigen Leben. Danke, dass du mir einen Weg zum Sein aufgezeigt hast. Ich werde diesen Weg bestimmt weitergehen und eure Kurse werden mich dabei weiterhin begleiten. Schön dass es euch gibt ????

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MBSR meets MSC ... Mir hat dieses Seminar sehr gut gefallen, sehr gut getan. Die unterschiedlichen Übungen sind bereichernd und spenden eine wohltuende Kraft. Es gab eine klare Struktur des Seminars und doch eine Offenheit und Gelassenheit in dem Ablauf, den Thomas der Gruppe angepasst hat. Ich empfand die Ruhe, die von Thomas ausging und die Klarheit sehr angenehm. Für mich ist es eine Erfahrung, die ich immer weiter empfehlen werde. Ein Seminar, das auch weiterlebt, wenn man wieder zu Hause ist.

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Achtsamkeit trifft Mitgefühl , das sagt ja eigentlich schon alles !! Mein erstes, so wunderbares Seminar mit dem so professionellen und sympathischen Thomas. Von der ersten Minute an wurde ich mit Wärme und Wohlwollen empfangen, so das ich mich sofort auf die schönen Meditationen mit der sehr angenehmen Stimme von Thomas einlassen konnte. Das Hotel direkt am Strand mit Meerblick an der schönen Nordsee in St.Peter Ording, gab dem ganzen das „I-Tüpfelchen“. Vielen Dank für diese heeeerrrlichen Tage :) wir sehen uns wieder! ????

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